Sådan Slipper Du Af Halsbrand Under Graviditet Derhjemme

2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-15 19:54

Sådan slipper du af halsbrand under graviditeten

Indholdet af artiklen:

Sådan slipper du af halsbrand under graviditet derhjemme
1. Folkemåder
2. Kost
Hvorfor forekommer halsbrand hos gravide kvinder?
Video

Hvordan slippe af med halsbrand under graviditeten? Dette spørgsmål bekymrer mange kvinder, da dette symptom meget ofte forekommer i fødselsperioden, både i de tidlige og sene stadier. På trods af at den ubehagelige fornemmelse forværrer en gravid kvindes livskvalitet, herunder kan forårsage søvnforstyrrelser, har det ikke en negativ effekt på babyen og går i de fleste tilfælde efter fødslen.

Halsbrand er en hyppig ledsager af graviditeten, især i anden halvdel

Det anbefales ikke at forsøge at håndtere hyppigt forekommende halsbrand alene under graviditeten, da selvmedicinering kan forværre patientens tilstand (øge hævelse, forårsage en stigning i blodtrykket, udseendet af mavesårsygdom). Derfor, hvis dette symptom er vedvarende, er det nødvendigt at konsultere en læge, identificere årsagen og om nødvendigt behandle sygdommen, der forårsagede det.

Sådan slipper du af halsbrand under graviditet derhjemme

Hvis der er ubehag i spiserøret, mens du bærer et barn, kan lægemiddelterapi (for eksempel antacida) ordineres, mens kun en læge kan vælge medicin til patientens behandling. I nogle tilfælde er kost- og livsstilsjusteringer tilstrækkelige.

Tabellen indeholder grundlæggende anbefalinger.

Henstilling	Forklaringer
Spise	Med denne patologi anbefales det ikke at spise mere end 200 ml mad ad gangen; det sidste måltid - senest tre timer før sengetid; tag ikke vandret stilling efter at have spist, tag gymnastik eller andre former for fysisk aktivitet i mindst 2 timer.
Korrekt nattesøvn	Kvinden rådes til at sove på en sådan måde, at hendes hoved hæves over niveauet for hendes krop; til dette kan en ekstra pude bruges.
Valg af tøj	Patienten bør undgå tøj, der komprimerer kroppen, da dette kan forværre ubehaget i spiserøret.
Kropsposition	Hvis det er muligt, bør du undgå at bøje kroppen fremad (især efter at have spist), da dette kan øge manifestationerne af halsbrand.

Mens du bærer et barn, er det vigtigt at bekæmpe eksisterende forstoppelse, hvilket også kan bidrage til udviklingen af halsbrand.

Folkemåder

Efter konsultation med en læge, brug folkemedicin:

Infusion af røllike. Tørt græs (20 g) hældes med 500 ml kogende vand, insisteres i 2 timer, filtreres og tages 1 spsk før måltiderne.
Hørfrøinfusion. For at forberede dette middel hældes 1 spsk frø med 1 glas kogende vand og insisteres i en termokande i 6-8 timer. Infusionen drikkes 1 spsk før hovedmåltiderne.
Infusion af centaury. Tørt græs (1 spiseskefuld) hældes med 0,5 liter kogende vand, insisterede i 4 timer, filtreres og drikkes 3 gange om dagen, før de spiser.
Johannesurtavkog. For at forberede dette middel, som giver dig mulighed for hurtigt at fjerne den brændende fornemmelse i spiserøret, hæld 1 spiseskefuld perikon med 1 glas varmt vand, kog over svag varme i 5-7 minutter, filtrer og tag 2 spiseskefulde 3 gange om dagen.
Lyngmedicin. For at forberede dette middel, som kan hjælpe med at redde dig selv fra halsbrand, mens du bærer et barn, hældes 1 spsk tørt græs med 500 ml varmt vand, koges i 5 minutter på svag varme og insisteres derefter i 2 timer, filtreres og drikkes 1 spiseskefuld før mad.

I graviditetsperioden skal du ikke prøve at klare halsbrand med bagepulver, da denne metode kan gøre mere skade end gavn.

Kost

Kostanbefalinger:

brøkmåltider vises (4-5 gange om dagen);
mad skal have en behagelig temperatur; mad, der er for kold og varm, bør undgås;
det anbefales at koge mad, dampe det, gryderet; undgå dannelse af en grov skorpe på overfladen, når man bager mad;
Det anbefales at bruge revet mad (flødesuppe, pate, soufflé).

Det anbefales, at du fører en maddagbog, hvor du skal registrere alle fødevarer, der er spist hele dagen, og kroppens svar på dem. Fødevarer, der forårsager og forværrer den brændende fornemmelse i spiserøret, bør fjernes fra kosten eller minimeres.

Anbefalede produkter:

magert kød og fisk;
fuldkornsbrød;
svage bouillon og retter baseret på dem;
korn (havre, boghvede, ris, semulegryn), grød kan laves med mælk og vand;
greener;
kiks kiks, tørrede kiks, ubehandlede boller, hård hvede pasta;
vegetabilske olier (oliven, solsikke, græskar);
fedtfattig mælk og gærede mejeriprodukter, smør;
Du kan drikke juice fra søde frugter og bær, tørrede frugtkompotter, gelé.

Frø, nødder (mandler, valnødder, hasselnødder, græskarfrø osv.), Kartoffel- og gulerodsjuice, mælk med tilsætning af honning kan lindre ubehagelige symptomer.

Fødevarer, der ikke anbefales eller bør begrænses:

røget, syltet mad, krydret, for salt og krydret mad;
industrielle saucer (mayonnaise, ketchup osv.);
fastfood;
fede kød og fisk;
stærke bouillon fra kød, fisk og / eller svampe;
stegt mad;
pølseprodukter;
dåsemad;
sure frugter og bær;
frisk bageri;
chokolade;
stærk te, sort kaffe, mynte te, kulsyreholdige drikkevarer.

For at eliminere halsbrand under graviditeten skal du overholde diætanbefalinger

For nogle sygdomme, på baggrund af hvilke der kan være en brændende fornemmelse i spiserøret, kan det være nødvendigt at stoppe med at spise rå grøntsager. Desuden har sådanne patienter som regel lov til at spise grøntsager, der har gennemgået varmebehandling.

Hvorfor forekommer halsbrand hos gravide kvinder?

En brændende fornemmelse i spiserøret ses, når det sure indhold i maven smides ind i det, hvilket resulterer i, at syren har en irriterende virkning på slimhinden. Dette fænomen kan observeres i fravær af nogen sygdom. I løbet af fødselsperioden kan dysfunktioner i fordøjelseskanalen være forårsaget af en ændring i hormonniveauet (øget produktion af progesteron osv.). Derudover er årsagen til halsbrand under graviditeten i andet trimester og den tredje trykket fra den forstørrede livmoder på de indre organer, hvilket igen fører til afslapning af spiserørsspinkteren. I dette tilfælde kan maveindholdet komme ind i spiserøret.

Halsbrand kan også forekomme med gastroøsofageal reflukssygdom, gastritis, mavesår og sår i tolvfingertarmen samt nogle patologier, der ikke er forbundet med fordøjelseskanalen (for eksempel i sygdomme i det kardiovaskulære system).

Ud over en brændende fornemmelse bag brystbenet kan kvinder med halsbrand opleve hævelse, kvalme, opkastning, oppustethed, mavesmerter og flatulens.