10 myter om depression og antidepressiva
Det sker, at depression bliver motoren til succes.
For eksempel lyrisk depression, hvor Goethe og Pushkin arbejdede. Eller dysfori (vred depression med pludselige humørsvingninger), hvor en person forsøger at bevise for alle omkring hvad han er i stand til.
Hvad er depression?
Depression er et humør, når en person føler fortvivlelse, utilstrækkelighed. Denne stemning er kendetegnet ved et fald i aktivitet og ydeevne, tristhed og pessimisme.
I vores land vides der meget lidt om depression, og de eksisterende ideer om det er ret forvrængede. Faktisk kan alt, hvad vi ved om depression, kategoriseres som en myte. Her er de mest almindelige:
Myte 1: efterårsdepression er en masse klynkere
Hvis vi vilkårligt opdele mennesker i dem, der er tilbøjelige til depression, og dem, der ikke er tilbøjelige, falder ca. 5-7% af mennesker fra hele verden i den anden kategori. I psykiatrien kaldes disse mennesker "solrige naturer". Desværre har alle andre en blues mindst en gang i deres liv. Hvem føler sig psykologisk ubehagelig om efteråret?
- Mennesker med svag vegetation. For det første har de trykstød og angreb af dystoni, hvilket resulterer i, at der opstår et depressivt humør. Denne kategori omfatter ca. 15% af befolkningen.
- Cyklothymiske personligheder. Dette er almindelige raske mennesker, der dog er tilbøjelige til hyppige humørsvingninger. Sådanne mennesker kaldes for følsomme. Om efteråret føler disse mennesker et kraftigt fald i styrke, alt falder ud af deres hænder, hovedpine, tårer og irritabilitet dukker op. Der er omkring 20% af sådanne mennesker.
- Der er en anden speciel gruppe mennesker, som efterårsdepression ofte kommer til - hormonafhængig. Denne kategori inkluderer for eksempel gravide kvinder eller kvinder, der oplever overgangsalderen, såvel som mennesker med skjoldbruskkirtelsygdom.
Myte 2: Drivkraften for depression opleves altid stress eller chok
Faktisk afhænger meget af en persons psykotype. Det sker, at den erfarne stress introducerer en person i en tilstand af posttraumatisk depression. Imidlertid sker det ofte, at bare et chok kan få en person til at komme ud af en depression.
Ofte er depression resultatet af ophobning af negative følelser. For at identificere årsagen til sygdommen er det undertiden nødvendigt at "spole tilbage" patientens liv for flere år siden.
Stress manifesterer sig på forskellige måder. For nogle oversættes det til rent psykologiske manifestationer - udseendet af fobier, åbenlyst depression. Og hos andre mennesker fremkalder den oplevede stress sygdomme i de indre organer. Psykiatere kalder dette fænomen somatiseret eller maskeret depression.
Hos koleriske mennesker fremkalder stress ofte sygdomme i det kardiovaskulære system (hjerteanfald, koronararteriesygdom, hypertension) såvel som urologiske problemer og sår i tolvfingertarmen.
Melankoliske mennesker risikerer efter at have oplevet stress at udvikle mavesår, neurodermatitis og astmaforhold.
Men flegmatiske og sanguine mennesker er mindre tilbøjelige til sygdomme på nervøs basis.
Myte 3: depression er ikke en sygdom og behøver ikke behandling
Faktisk er depression en ret alvorlig sygdom, hvis største fare er en øget tendens til selvmord. Utvivlsomt kan en person klare mild depression alene, men i alvorlige tilfælde kan det vare i årevis, konstant intensivere og udvikle sig til en mere alvorlig form, for eksempel til manisk-depressiv psykose.
Myte 4: depression er for livet
Denne erklæring er grundlæggende forkert. En person har brug for tilstrækkelig behandling, hvorunder han for evigt kan glemme, hvad depression er.
Hvis depressionen er mild, vil det være nok bare at ryste den op for at overvinde den. Men hvis du har følgende tegn, skal du straks se en læge:
- Frustration og dårligt humør, manglende evne til at koncentrere sig i mere end en uge;
- Om morgenen vågner du op med dårlige tanker og følelser af længsel;
- En depressiv tilstand opstår på baggrund af generel trivsel, det vil sige, at den slet ikke svarer til det omgivende miljø;
- Søvn er forstyrret - du holder op med at sove godt om natten eller tværtimod begynder at sove meget om dagen;
- Du har obsessive selvmordstanker.
Myte 5: hvis du bare beder om hjælp, giver de dig antidepressiva
En integreret tilgang er meget vigtig i behandlingen af depression: psykoterapi og medicin. Desuden er der ingen universel behandlingsregime. Asteniske depressioner behandles med stimulanser, og ved angstdepression ordineres beroligende midler. Under alle omstændigheder er alt individuelt og afhænger af patientens tilstand.
Myte 6: antidepressiva er sundhedsfarlige
Faktisk er der noget sandt i denne erklæring. Antidepressiva, selv moderne, har et ret imponerende antal bivirkninger, selvom professionelle specialister forsøger at finde den nøjagtige dosis til deres patienter: hjælp så meget som muligt og minimer skade.
Antidepressiva forårsager oftest svimmelhed og hovedpine, fotofobi, hjertebank, svedtendens, nedsat libido og tab eller øget appetit.
Under alle omstændigheder skal det huskes: depression kan vare i årevis, bliver konstant værre, og bivirkninger forsvinder straks efter at lægemidlet er afbrudt.
Myte 7: antidepressiva er vanedannende
Antidepressiva er aldrig fysisk vanedannende. Det eneste er, at psykologisk afhængighed kan opstå, men det kan også opstå af ascorbinsyre. Man skal kun se på børnene, som altid bliver bedt om at købe "store velsmagende piller" på apoteket. Den mest virkelige psykologiske afhængighed!
Myte 8: hvorfor har jeg brug for en læge, jeg kan selv ordinere antidepressiva til mig selv
Efter en sådan modtagelse forventes en lang række konsekvenser. Chancen for, at disse stoffer, tilfældigt valgt, vil hjælpe - er minimal. Antidepressiva og især deres doser vælger lægen strengt individuelt.
Myte 9: Antidepressiva kan stoppes når som helst
Under indtagelse af antidepressiva bør patienten være under streng lægelig opsyn. Under ingen omstændigheder skal patienten holde op med at drikke medicin alene, hvilket forklarer det ved, at det blev lettere for ham.
Myte 10: depression er bare en mangel på positive holdninger
Her er de mest almindelige typer depression, der manifesterer sig på forskellige måder:
- Angstfuld - en person føler urimelig angst og generel angst.
- Vred - alt irriterer og vreder en person.
- Astenisk - depression af udmattelse. En person føler sig altid træt.
- Grumbling - en person klager konstant og klynker, er utilfreds med alt.
- Apatisk - fuldstændig ligegyldighed over for omverdenen.
- Maskeret - manifesterer sig i form af sygdomme i de indre organer.
- Smilende - udadtil er en person velvillig, men under denne maske ligger mental smerte, melankoli og ligegyldighed.
- Anhedonic - mæthed med følelser, manglende evne til at føle glæde.
- Depression uden depression - utilfredshed med sig selv og hele verden, blues, manglende evne til at definere sine ønsker.
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
