Urininkontinens hos kvinder ved hoste og nysen
Indholdet af artiklen:
- Beskrivelse af problemet
-
Grundene
- Operationer på bækkenorganerne
- Traumatisk fødsel
- Klimakterisk syndrom
- Skader på nervesystemet
- Samtidig patologi
- Hvornår skal jeg se en læge
-
Sådan behandles inkontinens
- Hvad kan man gøre derhjemme
- Gymnastik
- Operativ indgriben
- Folkemedicin
- Hygiejne
- Video
Urininkontinens hos kvinder, når man hoster og nyser, skaber en masse ulemper. Problemet tillader ikke en kvinde at føle sig selvsikker, reducerer livskvaliteten. Du kan slippe af med det ubehagelige fænomen - til dette bruges konservativ terapi, og hvis det ikke hjælper, så kirurgisk indgreb.
Kvinder lider af urininkontinens; hos mænd forekommer denne patologi praktisk talt ikke
Beskrivelse af problemet
Kvinder oplever ofte urininkontinens, en patologi, der næppe forekommer blandt mænd. Dette skyldes, at kvinder har svagere muskler i bækkenbunden, hvilket er en risikofaktor for inkontinens. Med alderen er sygdommen mere almindelig.
Stress urininkontinens opstår med en kraftig stigning i det intra-abdominale tryk. For eksempel under:
- hoste;
- nysen
- latter;
- løfter vægte;
- fysisk aktivitet.
I sådanne tilfælde frigøres en lille mængde urin (urin). I dette tilfælde er der ingen trang til at tisse eller ubehag.
I denne tilstand er en kvinde bange for at grine for hårdt, hoste eller nys, løfte noget tungere end den sædvanlige norm. Urininkontinens er forbundet med tæthed, ubehag og skam. Ofte hjemsøges en kvinde af lugten af urin, der frigives i løbet af dagen.
Grundene
Hovedårsagen til urininkontinens er svaghed i bækkenbundsmusklerne eller beskadigelse af bindevævets strukturer. Dette er muligt med beskadigelse af fødselskanalen efter operation på bækkenorganerne under overgangsalderen eller beskadigelse af nervesystemet. En bestemt rolle i udviklingen af urininkontinens spilles af samtidig patologi: fedme, forstoppelse, diabetes mellitus.
Operationer på bækkenorganerne
Urininkontinens er ofte en komplikation af bækken- og perinealkirurgi. Årsagen til denne komplikation er beskadigelse af ledbåndsapparatet under operationen. Risikoen er især høj, når livmoderen fjernes.
Traumatisk fødsel
Skader på væv i fødselskanalen under fødslen kan også forårsage urinveje. Patologi observeres ofte med en stor vægt af barnet, obstetrisk operation, svaghed i arbejdet.
Klimakterisk syndrom
Stress urininkontinens hos kvinder udvikler sig ofte i overgangsalderen. Dette skyldes en mangel på østrogen i en kvindes krop. Mangel på østrogen fører til degeneration af bindevævet i urogenitalkanalen.
Hoste, grine, nysen og anstrengelse øger trykket på blæren, hvilket fører til urininkontinens.
Skader på nervesystemet
En anden grund til, at urininkontinens udvikler sig, er skader på hjernen eller rygmarven. Skader på urincentre eller nervefibre fører til ufrivillig strøm af urin under hoste, nysen eller træning.
Sygdomme, der kan føre til nedsat vandladning:
- cerebral aterosklerose;
- slag;
- skader på blodkar og nerver i diabetes mellitus;
- traumatisk hjerneskade eller rygmarvsskade.
Samtidig patologi
Den genetiske faktor spiller også en rolle i udviklingen af vandladningsforstyrrelser. Med en arvelig tilbøjelighed til bindevævets svaghed udvikler sygdommen flere gange oftere.
Andre sygdomme, der forårsager inkontinens:
- Overvægtig. Med fedme er blærens tone svækket, hvilket fører til ufrivillig vandladning.
- Forstoppelse. Vedvarende forstoppelse fører til øget intra-abdominalt tryk.
- Kronisk hoste. I sygdomme, der manifesteres ved kronisk hoste, observeres også en stigning i det intra-abdominale tryk.
Hvornår skal jeg se en læge
Stress urininkontinens er primært et socialt snarere end medicinsk problem. Sygdommen udgør ikke en særlig fare for menneskers sundhed.
Med et problem kan du kontakte din huslæge, gynækolog eller urolog. Om nødvendigt vil lægen foretage en yderligere undersøgelse:
| Forskningsmetode | Indikationer for udnævnelse, beskrivelse af resultaterne |
| Hostetest |
Det ordineres i alle tilfælde af urininkontinens. Ved stressinkontinens er hostetesten positiv - når man hoster, frigøres en lille mængde urin. |
| Generel urinanalyse |
For at udelukke blærebetændelse (blærebetændelse). Med blærebetændelse opdages leukocytter og bakterier i urinen. Ved urininkontinens i stress vil der ikke være tegn på betændelse. |
| Undersøgelse i gynækologiske spejle | Årsagen til vedvarende urinudledning kan være tilstedeværelsen af en vesicovaginal fistel. Metoden bruges til at udelukke denne tilstand. |
Stressinkontinens er angivet ved et symptom, når man hoster, nyser eller løfter en vægt. En forudsætning er fraværet af trang til at tisse, inkontinens i hvile.
Specielle urologiske puder kan løse hygiejneproblemet ved stressinkontinens
Sådan behandles inkontinens
Behandling af stress urininkontinens leveres af en integreret tilgang. Lifestyle korrektion, diætterapi, gymnastik og Kegel øvelser bruges. I alvorlige tilfælde og med ineffektiviteten af konservative metoder angives en operation.
Hvad kan man gøre derhjemme
Generelle anbefalinger til ufrivillig udledning af urin:
- Drik ikke meget væske inden sengetid.
- Fjern koffein og alkoholholdige drikkevarer fra din kost.
- Undgå at spise krydret og sur mad, der irriterer blæren.
- Se din diæt: Fjern fødevarer, der bremser tarmens bevægelighed og fremkalder forstoppelse fra din diæt.
- Fjern anstrengende fysisk aktivitet.
- Normaliser kropsvægt - fedme lægger yderligere stress på blæren.
Overholdelse af disse anbefalinger hjælper med at slippe af med urinveje med let sværhedsgrad.
Gymnastik
Den mest effektive og vigtige måde at behandle indledende inkontinens på er gymnastik.
Kegel øvelser er de mest effektive til urininkontinens. Inden du begynder med gymnastik, skal du identificere perineums muskler. Dette gøres på følgende måde: du skal sidde på toilettet, tisse og prøve at stoppe strømmen af urin. Musklerne, der spændes på samme tid, er perineums muskler, de vil blive involveret i øvelsen.
Kegel øvelser består af 3 dele:
- Langsom kompression. Stram dine perineal muskler, tæl til tre, og slapp derefter af.
- Forkortelser. Spænd og slapp af dine perineal muskler i et hurtigt tempo.
- Udstødning. Skub som under fødsel eller afføring ved hjælp af perineums muskler.
Du skal begynde at træne gradvist: 10 langsomme klemmer, 10 sammentrækninger, 10 push-ups. Du bør gradvist øge tempoet og tilføje 5 gentagelser til hver øvelse.
Operativ indgriben
Operationen er indiceret i tilfælde, hvor konservativ behandling ikke har hjulpet. Det anbefales ikke at starte med det samme med operationen.
En sløjfe er placeret under den midterste del af urinrøret, takket være hvilken urinen holdes og ikke lækker. Operationen udføres under generel anæstesi. Kirurgen foretager små snit i skeden og lysken og indsætter en sløjfe af syntetisk mesh fremstillet af prolene.
Efter operationen forsvinder inkontinens under hoste, tilbagefald forekommer ekstremt sjældent - ikke mere end 5% af tilfældene.
Folkemedicin
Folkemedicin mod urininkontinens er ineffektive. Det er umuligt at styrke musklerne i bækkenbunden ved hjælp af medicinske urter og mad.
Folkemedicin kan kun bruges til forebyggende formål:
- Til forebyggelse af betændelse. Afkog af kamille, calendula anvendes. Både lokal og intern anvendelse er mulig.
- Til forebyggelse af forstoppelse. Blade af brændenælde, røllike, havtorn bruges. Afkog og infusioner fremstilles af urter, der tages oralt.
Hygiejne
Du kan klare symptomet med urologiske puder. De bruges til at neutralisere lugt og absorbere urin. Brugen af elektroder er kun et mål for hygiejne, det vil ikke lindre sygdommen.
Video
Vi tilbyder at se en video om emnet for artiklen.
Anna Kozlova Medicinsk journalist Om forfatteren
Uddannelse: Rostov State Medical University, specialitet "General Medicine".
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
