6 myter om urininkontinens hos kvinder
Ifølge materialer offentliggjort af WHO er urininkontinens det mest almindelige urogynækologiske problem. I vores land lider omkring 30 millioner kvinder af det. Patologien i sig selv betragtes ikke som farlig, men det reducerer livskvaliteten betydeligt og forårsager alvorligt psykisk ubehag. Mange patienter er flov over at tale om deres problem selv til gynækologer og kun søge hjælp med avanceret patologi, der er fyldt med de mest ubehagelige komplikationer. Derudover deler nogle mennesker misforståelser om denne tilstand og begår nogle gange fejl, der bidrager til dens forstærkning.
Vi vil forsøge at fjerne de mest almindelige myter om urininkontinens hos kvinder.
Kilde: depositphotos.com
Inkontinens er et tegn på aldring
Årsagerne til urininkontinens kan variere; ikke alle er forbundet med aldersrelaterede ændringer i kroppen. Svingninger i hormonniveauet, der opstår i overgangsalderen, bidrager virkelig til en svækkelse af blæretonen, og det er på dette tidspunkt, at mange kvinder begynder at lide af inkontinens. Denne overtrædelse kan imidlertid ikke betragtes som et uundværligt tegn på aldring, da overgangsalderen undertiden forekommer hos middelaldrende kvinder, når der endnu ikke kan være tale om forfald. Inkontinens kan være forårsaget af andre faktorer end alder.
Blærevolumen krymper med alderen
Det er ikke sandt. Ændringer i blærens volumen er meget sjældne og har meget alvorlige årsager, såsom en tumor, men er aldrig forbundet med aldringsprocessen. Blærens krympning er ikke direkte relateret til dets evne til at tilbageholde væske.
Problemet kan løses ved at reducere væskeindtag
Undertiden prøver kvinder, når de står over for inkontinens, at reducere deres daglige væskeindtag, idet de tror, at dette vil give dem bedre kontrol over blærens funktion. Denne tilgang er forkert og farlig: overtrædelse af normerne for væskeindtag er fyldt med en forringelse af mave-tarmkanalens funktion, en stigning i blodets viskositet og andre sundhedsmæssige problemer, der uundgåeligt opstår på baggrund af dehydrering.
Situationen kan korrigeres til en vis grad ved at slippe af med vanen med at indtage væsker i store portioner. Problemet forsvinder ikke, men risikoen for urinlækage ved hoste, nysen eller fysisk anstrengelse reduceres. Dette skyldes, at inkontinensen er værre, når blæren fyldes hurtigt. Det mest korrekte er at drikke ofte og lidt efter lidt, bogstaveligt talt en slurk ad gangen.
Motion øger inkontinens
Fysisk anstrengelse og pludselige bevægelser forværrer ikke problemet med inkontinens, men fremkalder kun urinlækage. En kvinde bør ikke undgå at dyrke sport, gå i frisk luft, arbejde i landet og udendørs aktiviteter. Nægtelse af at træne vil føre til et fald i glat muskeltonus og vægtøgning, og disse faktorer øger manifestationerne af urininkontinens.
Det er meget vigtigt korrekt distribution af fysisk aktivitet. Sportsaktiviteter skal koordineres med den behandlende læge, og det er bedre at overlade valget af et sæt øvelser til en specialist i fysioterapiøvelser.
Brug af hygiejnepuder er godt til inkontinens
Hygiejnepuder, der er designet til at absorbere menstruationsstrømmen, bør ikke bruges til inkontinens. De er ikke i stand til at absorbere den mængde væske, som den kommer ind i, når urinen lækker, og eliminerer ikke den ubehagelige lugt. Desuden kan deres anvendelse i en sådan situation føre til øget reproduktion af patogen mikroflora, der er fyldt med infektion i organerne i urogenitalsystemet. Udseendet af hududslæt er også muligt.
Der er specielle urologiske puder, hvis anvendelse ikke fører til komplikationer og hjælper med at reducere sværhedsgraden af problemet.
Inkontinens, der opstår under graviditet, forsvinder altid alene
Desværre er det ikke sådan. For mange nye mødre er inkontinensproblemet stadig relevant efter fødslen. Det mest korrekte i en sådan situation er at se en læge uden at vente på, at de ubehagelige symptomer intensiveres. Som regel kan manifestationerne af sygdommen gradvist håndteres ved hjælp af et individuelt valgt sæt øvelser designet til at styrke musklerne i bækkenbunden. Under alle omstændigheder vil en specialist bestemme årsagen til problemet og anbefale en måde at fjerne det på.
Urininkontinens kan have en af følgende årsager:
- krænkelser forbundet med vanskelig fødsel (prolaps eller prolaps i livmoderen, beskadigelse af ledbåndsapparatet i bækkenbunden osv.);
- utilstrækkeligt korrekt udført syning af fødselstårer;
- en fejl begået af en læge, når han udfører et kirurgisk indgreb i bækkenorganerne;
- ændringer i muskeltonus, der er opstået på baggrund af overgangsalderen;
- traumatisk skade på væv eller organer i kønsorganet
- neurologiske lidelser, der fremkalder forstyrrelser i overførslen af impulser fra bækkenerverne (Parkinsons og Alzheimers sygdomme, multipel sklerose, rygmarvsskader, svulster i centralnervesystemet, konsekvenserne af slagtilfælde);
- infektioner i urinvejen (fx blærebetændelse);
- udføre professionelle opgaver forbundet med tung fysisk anstrengelse eller hyppig løft af vægte i hverdagen.
Behandling for urininkontinens er normalt kompleks. Terapi inkluderer medicin, træningsterapi og fysioterapi. Der er også naturlægemidler, der hjælper med at reducere manifestationerne af sygdommen. Hvis sygdommen er fremskreden, kan lægen anbefale operation (implantation af et implantat for at hjælpe med at kontrollere vandladning osv.).
YouTube-video relateret til artiklen:
Maria Kulkes Medicinsk journalist Om forfatteren
Uddannelse: Det første medicinske universitet i Moskva opkaldt efter I. M. Sechenov, specialitet "General Medicine".
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
