Knæsmerter: Hvad skal jeg gøre?
Knæet er det største og mest funktionelle komplekse led i den menneskelige krop, som udsættes for stor stress på daglig basis. Det er omgivet af udviklede benmuskler, der giver mobilitet og bevægelsesstyrke, men samtidig udsættes for stærk stress.
På trods af sin store størrelse er knæleddet et ret svagt og sårbart sted, der let bliver skadet. Derfor gør mange mennesker med jævne mellemrum ondt i knæene, når de bøjes, lang eller kortvarig, men stærk belastning. Især ofte opstår sådanne problemer i alderdommen.
Årsager til knæsmerter
Smertsyndrom i knæleddet kan være forårsaget af traumer eller være af patologisk karakter. Nogle gange er dette et symptom på en alvorlig sygdom, som kan bestemmes af fornemmelsernes natur og et antal yderligere tegn. Blandt de mest almindelige grunde til, at knæene gør ondt, er følgende:
- Ligamentskade - Enhver fysisk aktivitet kan føre til knæskade. Ofte sker dette under sport og under udendørs aktiviteter, mens en øjeblikkelig skarp smerte mærkes, svulmer leddet. Hvis dette sker, er det nødvendigt at udelukke yderligere stress på det skadede ben, indtil der er ydet lægehjælp for ikke at forværre skaden;
- Inflammation i sener (senebetændelse) er en anden skade, der kan opstå, mens du spiller sport. Tendonitis ledsages af smerter i selve knæskallen og foran knæet, men ikke kontinuerligt, men under løb, hoppe, huk og klatre op ad trapper;
- Skader på menisken (brusk i knæleddet) er en ret almindelig skade, der forårsager smerter i bagsiden af knæet. Gabet kan forekomme gradvist, så personen ikke straks bemærker problemet;
- Bursitis er en betændelse i væskesækken i knæleddet, ledsaget af hævelse, hævelse og rødme i det berørte område samt knæsmerter ved huk. Kan være smitsom;
- En ledmus er en tilstand, hvor et stykke brusk eller knogle løsnes af en eller anden grund og bliver fanget mellem bevægelige dele. I dette tilfælde klager patienter over smerter og angreb af knæblokade;
- Patella forskydning - med denne skade glider den trekantede knogle foran på knæet mod ydersiden af knæet. Dette skyldes svaghed og stivhed i quadriceps femoris og extensor muskler i benene, ledsaget af svær knæsmerter og led hævelse. Forkert knogleposition kan normalt detekteres ved visuel inspektion;
- Arthrosis - aldersrelateret slid på brusk, udvikler sig gradvist og manifesteres af smerter og hævelse af knæet, når man går;
- Gigt er en inflammatorisk proces, der forårsager smerte, stivhed, hævelse og rødme i knæleddet, hvor ubehag normalt forværres om natten. Gigt påvirker ofte begge knæ på samme tid.
Hvad skal jeg gøre, når dine knæ gør ondt
Først og fremmest skal du finde ud af, hvorfor dine knæ gør ondt. Hvis bøjning, forlængelse og andre belastninger ledsages af uudholdelige smerter, kan behandling kun ordineres af en specialist. Hvis der er mistanke om akut skade med sådanne symptomer, bør en traumatolog konsulteres. Hvis årsagen sandsynligvis er patologisk, har du brug for hjælp fra en reumatolog eller ortopæd. En fysioterapeut, kiropraktor eller massageterapeut kan hjælpe med at lindre eller lindre smerter, men det er kun midlertidige foranstaltninger.
Diagnostik
Der er mange grunde til knæsmerter, så ved de første ubehagelige symptomer skal du konsultere en læge. For mere nøjagtigt at diagnosticere bliver lægen nødt til at indhente detaljerede oplysninger om fornemmelsernes art og deres nøjagtige lokalisering. Hvis ubehaget skyldes en skade, skal du beskrive, hvordan det blev modtaget. Efter undersøgelsen vil lægen bestille en røntgen for at udelukke muligheden for brud.
Hvis det på denne måde ikke er muligt at identificere smertekilden, ordineres magnetisk resonansbilleddannelse (MRI), som giver dig mulighed for at vurdere sener og ledbånds tilstand. I nogle tilfælde griber de til artroskopi - studiet af knæleddets struktur ved hjælp af et mikroskopisk videokamera, der kirurgisk indsættes i knæleddet.
Behandling af knæsmerter
Uanset årsagen til knæsmerter er den første ting at gøre at reducere stress på dine led. Ofte i perioden med akut smerte har patienten brug for sengeleje efterfulgt af aktivering af benet. Det anbefales at bruge en stok eller krykker, når man går, brug bløde og behagelige sko. I nogle tilfælde vil lægen ordinere ortopædiske indlægssåler.
I nogle tilfælde kan problemet løses med konservativ behandling, og nogle gange anvendes kirurgi til behandling af knæsmerter.
Konservativ behandling består i at lindre smerter og lindre hævelse ved akutte angreb, hvorefter de gendanner ledmobilitet og dens stabilitet. Normalt anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske og analgetiske lægemidler; til meget svær smerte ordineres de til at blive injiceret direkte i leddet. Dette giver dig mulighed for at lindre smertefulde fornemmelser i lang tid og opretholde knæets mobilitet. Nogle gange, hvis knæet gør ondt, når det bøjes, er det effektivt at bruge lokale midler til applikationer, der supplerer virkningen af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.
For at gendanne funktionerne af de beskadigede dele af knæet injiceres kondrobeskyttere i ledhulen - medikamenter, der gendanner bruskets mekaniske integritet og elasticitet samt kunstige erstatninger for synovialvæske. Derefter ordineres fysioterapiprocedurer og specielle fysioterapiøvelser. Som et resultat skal dette hjælpe patienten med at gendanne mobiliteten fuldt ud og lindre knæsmerter. En sådan behandling virker på læsionen uden at forårsage bivirkninger.
I mere alvorlige tilfælde er operation nødvendig. Normalt anvendes agenter først til at lindre hævelse og delvis gendanne ledmobilitet, hvorefter en operation udføres. Undertiden er den kirurgiske metode den mest effektive eller endda den eneste behandling for traumatiske knæskader. I løbet af sådanne operationer erstattes nogle af dets beskadigede komponenter med kunstige proteser, og i nogle tilfælde er det nødvendigt at udskifte det fuldstændigt.
Restitutionstiden efter proceduren afhænger af graden af skade på knæleddet. Men takket være moderne fremskridt inden for kirurgi vender patienter næsten altid tilbage til deres sædvanlige livsstil efter rehabilitering, og knæsmerter forbliver tidligere.
YouTube-video relateret til artiklen:
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
