Tørret melon
Ernæringsværdien |
---|
Portions tørret melon 100 g |
Beløb per portion |
Kalorier 341 Kalorier fra fedt 0,9 |
% Daglig værdi * |
Samlet fedt 0,1 g 0% |
Mættet fedt 0,1 g 1% |
Flerumættet. fedt 0,1 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 32 mg 1% |
Kalium 118 mg 3% |
Samlede kulhydrater 82,2 g 27% |
Sukker 7,3 g |
Kostfibre 0,9 g 4% |
Proteiner 0,7 g 1% |
A-vitamin 27% |
Vitamin B6 3% |
C-vitamin 33% |
Niacin 2% |
Thiamin 3% |
Jern 6% |
Calcium 2% |
Magnesium 3% |
Fosfor 1% |
* Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal |
Forholdet mellem BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 341 kcal?
Gå | 85 minutter |
Løbe | 38 minutter |
Svømning | 28 minutter |
En cykel | 49 minutter |
Aerobic | 68 minutter |
Huslige pligter | 114 minutter |
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.