Hvad er naturopati?
Naturopati præsenteres undertiden som en ny gren af medicin, noget af en fashionabel hobby, og intet er længere væk fra sandheden. Dette er den ældste tendens, fordi ordet "naturopati" oversættes som "behandling af naturen", og uden tvivl var behandling med naturlige gaver den første og eneste tilgængelige for mennesket i gamle tider. På trods af de moderne fremskridt inden for medicin er naturopati stadig relevant i dag, fordi en eller anden måde er en person en del af naturen, og det er de naturlige metoder til at påvirke helbredet, der er mest naturlige for ham.
Principper for naturopati
Hovedprincippet for naturopati er, at en sund krop er i stand til med succes at modstå det overvældende antal traumatiske faktorer, herunder infektion. Derfor er det nødvendigt at dirigere indsatsen for at styrke kroppen, styrke immuniteten, gendanne den naturlige balance og endda blive stærk for at genoprette rystende helbred, vil kroppen være i stand til at bekæmpe sygdommen.
Naturopati metoder
Metoderne, hvormed den naturopatiske virkning udføres, skelnes af det næsten fuldstændige fravær af bivirkninger og det mindste antal kontraindikationer - selvfølgelig, hvis de bruges korrekt. Som alle andre områder inden for medicin kræver naturopati tankevækst, systematiseret viden, erfaring og en individuel tilgang.
- Korrekt ernæring. Dette er en hjørnesten i kroppens sundhed, da alt afhænger af ernæring endnu mere end af et sæt gener.”Du er hvad du spiser” er en gammel erklæring, ikke at ved at spise planter bliver en person en plante, men ved at spise dyrekød - et dyr. Det siger, at kun sund mad kan gøre en person sund og holde ham i denne tilstand.
- Massage og manuel terapi. Følsomme, dygtige hænder kan gøre vidundere og bogstaveligt talt løfte vanskelige patienter på deres fødder.
- Gymnastik. Korrekt beregnede doserede bevægelser hjælper med at genoprette ikke kun muskler og led, men også forbedre blodcirkulationen, og dette er igen en stærk helingsfaktor. Ungdommen til en person i orientalsk medicin bestemmes af tilstanden af hans led. Artikulær gymnastik af Alexei Mamatov (mamatov.com) er et glimrende eksempel på forfatterens naturopatiske teknik, der hjælper med at genoprette leddene og opretholde dem i perfekt stand.
- Hydroterapi. Effektiv til behandling af mange sygdomme, fra nervesygdomme til sygdomme i bevægeapparatet. Det er også meget brugt i officiel medicin.
- Urtemedicin. Medicinske urter kan reducere lægemiddelbelastningen på kroppen og give en mildere, men ikke mindre effektiv virkning end syntetiske stoffer.
- Terapeutisk faste. Ordet "faste" skræmmer mange, men man skal huske, at terapeutisk faste og tvungen sult ikke er den samme ting. Korrekt udført selv en dags faste har en stærk stimulerende effekt på kroppens forsvar.
Sund livsstil
Fremtidens medicin kaldes forebyggende medicin, selvom det var kendt i oldtiden, at enhver sygdom er lettere at forhindre end at helbrede. Folk behøver ikke at opdage noget nyt, fordi naturopatiske metoder til at opretholde sundhed er forebyggende medicin, der bestemmer reglerne for en sund livsstil. At spise med rimelighed, være mobil, bruge naturlige gaver og begrænse alt, hvad der kan føre til sygdom, er så simpelt og så naturligt for en person, at han simpelthen ikke kan, men kommer til dette før eller senere. Dette betyder, at fremtiden tilhører naturopati.
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
