Hvad kan du spise for hæmorroider: kost som en del af behandlingen
Indholdet af artiklen:
- Hvad man ikke skal spise med hæmorroider
- Principper for ernæring til hæmorroider
- Hvad kan du spise med hæmorroider?
- Kost til hæmorroider med blødning
- Video
Hvad der kan spises med hæmorroider er langt fra et ledigt spørgsmål, da effektiv bortskaffelse af patienten fra sygdommen afhænger ikke kun af den korrekte behandling, men også af livsstilen. En af betingelserne, uden hvilken fuld restitution er umulig, er diæt for hæmorroider. Ernæring til hæmorroider skal være afbalanceret, indeholde alle de stoffer, der er nødvendige for kroppen, og på samme tid bidrage til, at mave-tarmkanalen fungerer problemfrit.
Med hæmorroider er det vigtigt, at kosten ikke kun er afbalanceret, men også regelmæssig i overensstemmelse med fødeindtagelsen
Produkter, der har en skadelig virkning på mave-tarmkanalen og det kardiovaskulære system, er udelukket fra menuen. Kosten er baseret på princippet om mild ernæring og skifte af produkter.
Hvad man ikke skal spise med hæmorroider
Ernæring til hæmorroider er rettet mod at forhindre forstoppelse, hvis tilstedeværelse påvirker slimhinden og krypter (dybe folder) i endetarmen, hvilket forårsager ridser i slimhinden (hovedårsagen til blødning og trombose af hæmorroider) og analfissurer. Af disse grunde er brugen af følgende produkter udelukket:
- konfekture, bagværk, chokolade;
- søde kulsyreholdige drikkevarer;
- hvide melprodukter (hvidt brød, pasta);
- ris, semuljegrød;
- produkter med en overflod af krydderier - marinader, dåse kødprodukter, røget produkter, krydret mad;
- fede og stegte fødevarer;
- sødmælk, hård ost;
- øl, vin og enhver anden alkohol - ethanol reducerer viskositeten i blodet, hvilket øger risikoen for blødning markant;
- kaffe - drikken øger blodtrykket, fremmer udviklingen af venøs stasis. Af samme grund kan du ikke drikke cikorie, som har en lignende virkning på blodkarrene.
Du bør spise færre fødevarer, der indeholder grove fibre, og som kan forårsage flatulens - dette inkluderer kål, radiser, radiser og bælgfrugter. Der er ikke behov for at fjerne dem helt fra kosten, men de kan kun indtages fra tid til anden og samtidig overvåge kroppens reaktion. Hvis de forårsager ubehag, øgede symptomer på hæmorroider, anbefales det at afvise dem.
Med hæmorroider er fødevarer, der irriterer fordøjelseskanalen og også hjælper med at styrke afføringen, forbudt
Principper for ernæring til hæmorroider
Du bør tage dig tid til at udvikle en menu for hæmorroider og, hvis det er muligt, konsultere en diætist.
En integreret tilgang til tilberedningen af en daglig diæt bør baseres på følgende regler:
- Diætens kalorieindhold bør ikke falde efter revisionen (medmindre dietten sigter mod at reducere patientens kropsvægt), og alle manglende næringsstoffer skal genopfyldes eller erstattes med analoger. Hvidt brød erstattes af gråt, slik erstattes af naturlig honning, frugt osv.
- Overflod af vand. Patienten skal indtage mere end tre liter væske om dagen (dette inkluderer enhver væske, inklusive den der er indeholdt i mad og drikkevarer), dette reducerer sandsynligheden for forstoppelse betydeligt, forkorter tiden for anstrengelse og letter afføring.
- Fiber er nødvendigt, men du bør ikke skifte til en helt plantebaseret diæt. For meget plantefibre bidrager til løs afføring, oppustethed og diarré. Når de indtages i moderation, bidrager fiber til dannelsen af afføring med den korrekte konsistens, deres bevægelse langs fordøjelsesrøret.
- Overhold fraktioneret ernæring og fødeindtagelse. Mad skal tages på samme tid hver dag for at holde mave-tarmkanalen fungere så effektivt som muligt. For at undgå unødvendig belastning på tarmene skal du indtage mad i små portioner, men ofte. Det hjælper også med at lindre den konstante sult forbundet med de første uger af en ny diæt.
Hvad kan du spise med hæmorroider?
En separat liste inkluderer de fødevarer, som en hæmorroidpatient sikkert kan tage:
- grøntsager - de fleste grøntsager er godt fordøjet, har en høj ernæringsværdi, fremmer fordøjelsen og bruges let. I den daglige diæt skal grøntsager være til stede både friske (kan være i form af salater) og termisk forarbejdede (grøntsagssupper, kartoffelmos, gryderetter, stuvede grøntsager osv.);
- Frugt er en let fordøjelig mad med en høj energiværdi. For søde frugter indtages bedst sjældnere, men neutrale og sure fødevarer fortynder den daglige menu perfekt. Anbefalet til forbrug er tørrede frugter - svesker, tørrede abrikoser, rosiner, da de hjælper med at forhindre forstoppelse;
- gærede mælkeprodukter - misbrug af dem kan føre til oppustethed og diarré, men når de anvendes korrekt, har yoghurt og kefir beriget med lactobaciller og bifidobakterier en fremragende effekt på fordøjelsen, absorptionen i tyktarmen og dens peristaltik. Mikrofloraen i tyktarmen, som gærede mejeriprodukter opretholder i en sund tilstand, er vigtig for at modvirke den patogene flora udefra - en af hovedårsagerne til inflammatoriske processer i hæmorroider;
- fedtfattigt kød og fisk - efter korrekt varmebehandling (kogning, stewing, bagning eller grillning) bør naturlige kødprodukter være til stede i den daglige diæt som en kilde til essentielle sporstoffer og aminosyrer;
- korn - boghvede og perlebyg er særligt nyttige, som har en rensende virkning på tarmene, er rige på mikroelementer og er ikke fyldt med for store mængder kulhydrater;
- vegetabilske olier - solsikke, oliven, græskar, majs, hørfrøolie har en omsluttende, smørende virkning. Olien letter passage af afføring gennem tarmene, fremmer absorptionen af fedtopløselige vitaminer fra mad og indeholder en stor mængde sporstoffer.
Når du laver mad, skal du ikke tilføje krydderier til retterne, og det er også ønskeligt at reducere mængden af salt, da disse produkter påvirker blodtryk, lever og blodkar. Krydderier, især skarpe, kan irritere slimhinden i fordøjelseskanalen.
Korrekt ernæring inkluderer opretholdelse af andelen af forbrug af fedt, proteiner og kulhydrater som 1: 1: 4. Med hæmorroider kan du spise noget, der ikke fører til afføringsforstyrrelse, irriterer ikke tarmene, påvirker ikke blodsystemet.
Tørret frugt bidrager til regelmæssig afføring, derfor anbefales det at inkludere dem i kosten for hæmorroider
Kost til hæmorroider med blødning
Manglende overholdelse af anbefalinger til korrektion af livsstil, ineffektiv behandling eller under indflydelse af andre provokerende faktorer udvikler en forværring - smerte, kløe, ubehag og tyngde i bækkenområdet, blod på undertøj eller toilet, især efter afføring.
Akutte hæmorroider og forværring af kroniske hæmorroider kræver øjeblikkelig henvisning til en proktolog og lægemiddelbehandling med det formål at stoppe blødning og lindre smerter. Derudover er kosttilpasninger nødvendige for at minimere risici og skader på kroppen samt reducere risikoen for tilbagefald i fremtiden.
Udtalelsen er fejlagtig, at det først efter en forværring er nødvendigt at helt nægte mad. Maden, der skal indtages under forværringen, skal være neutral, let at fordøje og også have nogle terapeutiske egenskaber. Følgende mad og retter anbefales:
- flydende korn, hvor det er tilladt at tilføje en skefuld vegetabilsk olie. Ved rektal blødning skal de danne grundlaget for kosten;
- æggehvide - genopfylder kroppens behov for protein i midlertidigt fravær af kødprodukter i kosten, som ikke anbefales under en forværring og blødning:
- kogt fisk;
- mejeriprodukter.
Det er strengt forbudt at spise krydderier, fede, stegte, røget mad, marinader, kødprodukter (en undtagelse kan være dampede retter fra fedtfattig hakket kød).
Efterhånden som sygdommen skrider frem, skal de samme principper følges. Hvilken slags mad, der anbefales, afhænger af sværhedsgraden af hæmorroider: ved 2 grader er kød bouillon, animalsk fedt og konfekture udelukket fra kosten. Grad 3 kræver skift til kogte grøntsager, lette monokomponentsupper uden fedt. En streng diæt skal følges i yderligere seks måneder efter et kursus med hæmoroidebehandling, og efter denne periode, under lægens tilsyn, introducerer nye produkter i kosten, der udvider menuen. Generelt bør folk, der er tilbøjelige til hæmorroider, konstant holde sig til kosten for at undgå tilbagefald af sygdommen.
Video
Vi tilbyder at se en video om emnet for artiklen.
Nikita Gaidukov Om forfatteren
Uddannelse: 4. års studerende ved Det Medicinske Fakultet nr. 1 med speciale i generel medicin, Vinnitsa National Medical University. N. I. Pirogov.
Erhvervserfaring: Sygeplejerske fra kardiologisk afdeling på Tyachiv Regional Hospital nr. 1, genetiker / molekylærbiolog i Polymerase Chain Reaction Laboratory ved VNMU opkaldt efter N. I. Pirogov.
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
