Selvbetjening spa-håndpleje: 3 hovedtrin
Hændernes hud reagerer skarpt på aggressive miljøfaktorer. Det påvirkes af funktionsfejl i kroppen, træthed og endda humørsvingninger. Det er de menneskelige hænder, der er blandt de første, der signalerer, at kroppen begynder at blive ældre. Faktum er, at hændernes integumenter næsten ikke indeholder noget beskyttende fedtvæv. Dette betyder, at mekanismerne til befugtning og restaurering i disse zoner praktisk talt ikke fungerer. Men der er mange svedkirtler på hænderne, og huden mister hurtigt fugt.
Heldigvis kan du få fat i regelmæssige spa-behandlinger uden den ekstra indsats og udgift.
Kilde: depositphotos.com
Bekæmp træthed
For at lindre træthed anbefaler eksperter at udføre følgende sæt procedurer mindst 2 gange om ugen:
- Bad. Tilsæt 1 spsk olivenolie, 3 dråber menthololie og den samme mængde rosmarinolie til varmt vand. Damp hænderne i ca. 7 minutter.
- Skrælning. Bland 2 spiseskefulde vegetabilsk olie (helst kokosolie) med den samme mængde finmalet havsalt. Tilsæt 1 dråbe tea tree olie. Påfør produktet på hænderne og masser det ind i huden, startende fra håndledsområdet mod fingerspidserne. Vask med koldt vand.
- Maske. Slib 1 æble med skrællen på et fint rivejern. Tilsæt 1 tsk blødgjort medicinsk vaselin, 2 spsk olivenolie og 1 dråbe menthololie. Omrør produktet og læg et tykt lag på hænderne. Efter 10 minutter skal du vaske af med varmt vand og behandle huden med en fugtighedscreme.
Rensning og toning
Denne mulighed er især relevant, når du skal beskæftige dig med stærkt beskidte hænder, når speciel kosmetik midlertidigt ikke er tilgængelig (for eksempel skal du sætte orden på dine hænder efter at have arbejdet i landet eller på svampejagt). I en sådan situation kan du gøre:
- Bad. Tilsæt 3 dråber grapefrugt æterisk olie, saft af 1 frisk citron og en lille knivspids kanel og bagepulver til en beholder med varmt vand. Bland ingredienserne grundigt og nedsænk dine hænder i opløsningen i 5-7 minutter.
- Skrælning. Bland 1/2 kop granuleret sukker, 1 tsk finhakket frisk ingefærrod, revet appelsinskal og 2 spsk olivenolie. Påfør den resulterende kværn på bagsiden af hænderne og gnid den ind i huden med blide massagebevægelser (du kan bruge en blød børste). Efter et par minutter vaskes det af med varmt vand.
- Masken. Kombiner en knivspids rød rød peber med 1 tsk sesamolie og hakket papirmasse med 1 appelsin. Påfør blandingen på hændernes hud i 5 minutter, skyl derefter med varmt vand og smør overfladen med mandelolie.
Hydrering og ernæring
Hvis dine hænder har været udsat for langvarig udsættelse for frost, tør varme, stærk vind eller saltvand, vil følgende behandlinger hjælpe din hud:
- Bad. Bland 2 kopper mælk med det samme volumen vand og opvarm lidt. Tilsæt 2 spiseskefulde olivenolie og en knivspids kanel. Vi nedsænker vores hænder i en beholder med produktet i 10 minutter.
- Skrælning. Vi forbereder en massageblanding fra 1 spiseskefuld rosenvand, den samme mængde vegetabilsk olie, 2 spiseskefulde sukker og en knivspids bagepulver. Påfør på hænderne, gnid let i et par minutter. Vask af med varmt vand.
- Maske. Kombiner æggeblommen af 1 æg med 1 tsk honning. Tilsæt 1 spiseskefuld hver af kokosolie og jojobaolie, bland grundigt. Påfør på hænderne i 10 minutter, skyl og behandl huden med druefrøolie.
For spa-håndpleje behøver du ikke vente på en nødsituation. Det giver mening at skifte disse komplekser af procedurer og implementere et af komplekserne hver 3-4 dag.
Hændernes hud har brug for konstant beskyttelse. For at undgå dens hurtige ældning skal du:
- vask altid hænderne med moderat temperatur vand;
- tør dine hænder grundigt efter vask
- gå ikke ud med våde hænder;
- i tilfælde af koldt vejr eller stærk vind, brug handsker, fortrinsvis lavet af naturmateriale;
- gør husarbejde med tunge gummihandsker. Alle husholdningskemikalier indeholder stoffer, der påvirker huden negativt;
- behandl dine hænder regelmæssigt med en fugtighedscreme af høj kvalitet. Det er bedst at opbevare individuelle pakker med sådanne produkter i en pose såvel som i vasken derhjemme og på arbejdspladsen;
- inkludere i din daglige diæt mad rig på vitamin A, C og E. De opretholder hudtonen og forhindrer alderspletter på den;
- drik nok vand.
Overfladen på hændernes bagside er meget delikat og tynd. Det er let skadet og tørrer op. I modsætning til huden omkring øjnene, som har lignende kvaliteter, kan hændernes hud ikke gendannes ved hjælp af hardware-kosmetologi eller plastikkirurgi. Regelmæssig pleje hjælper med at holde dine hænder unge og sunde.
YouTube-video relateret til artiklen:
Maria Kulkes Medicinsk journalist Om forfatteren
Uddannelse: Det første medicinske universitet i Moskva opkaldt efter I. M. Sechenov, specialitet "General Medicine".
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
