Thai massage
Thai massage er et massagesystem udviklet i Thailand og påvirket af de traditionelle medicinsystemer i Indien, Kina og Sydøstasien.
Traditionel thailandsk massage udføres på gulvet eller på en fast madras. Klienten tager behageligt tøj på, der gør det muligt for massøren at bevæge sig frit med hænderne over kroppen. Der anvendes ingen cremer, lotioner eller olier under Thai massage.
Thai massage inkluderer elementer af gnidning, blid strygning, dyb strækning og rytmiske sammentrækninger. Den indeholder elementer af de vigtigste yoga asanas til at åbne leddene uden modstand og frigive spændinger i musklerne, hvilket gør det muligt for helbredende energi fra prana og chi at bevæge sig mere frit gennem kroppen.
En traditionel thailandsk massagesession kan vare fra en til tre timer eller mere og finder sted i et meget langsomt tempo.
Thai massage letter og fremmer en harmonisk sindstilstand. Denne gamle praksis sigter mod at fjerne hindringer for oplysning eller de fem guddommelige sindstilstande: kærlighed, venlighed, glæde, medfølelse og ligevægt.
Thai massage er relativt ny i moderne saloner, men den blev faktisk udviklet af buddhistiske munke i Thailand som en behandling for 2500 år siden. Thai massage bruger passiv strækning og let tryk langs kroppens energilinie for at øge fleksibilitet, lindre muskel- og ledspænding og give energi til kroppens systemer.
I Thailand er traditionel thaimassage en gren af thailandsk traditionel medicin og betragtes bredt som en medicinsk disciplin, der bruges til at behandle en lang række forhold.
Typer af thailandsk massage
I praksis er der tre hovedtyper af thailandsk massage, nemlig:
- Generel thaimassage - under proceduren bruger massagebehandleren tommelfingre, ydre håndled, øvre håndflader, albuer, knæ, underarme og fødder;
- Royal Thai massage - under proceduren ligger klienten på ryggen hele tiden, og massøren bruger kun sine hænder og den ydre del af håndledene. Dette er en thailandsk fodmassage, da kun fødder, knæ, ankler og benmuskler masseres;
- Erotisk thailandsk massage - under proceduren bruger massørpigerne deres bryster i stedet for hænder. Selvom denne type massage kaldes Thai, har det intet at gøre med traditionel thailandsk massage.
De vigtigste faser af thailandsk massage
Massagen begynder med, at klienten ligger på ryggen, og terapeuten bruger blide klem- og strækningsteknikker til at slappe af kroppen, begyndende med benene. Ifølge anmeldelser svarer thailandsk massage til yoga, kun uden nogen anstrengelse, da massageterapeuten skubber og samler kroppen i forskellige positioner uden nogen indsats fra klientens side. Terapeuten bruger bogstaveligt talt sin krop, inklusive benene, til at bevæge sig rundt på klientens krop i forskellige positioner under den thailandske massage.
Thai massage har sine rødder i en åndelig tradition, og dens formål er at helbrede en person ikke kun fysisk, men også følelsesmæssigt og åndeligt.
Ifølge anmeldelser er Thai massage effektiv til kredsløbsproblemer, hævelse, slapper perfekt af spændte muskler, stimulerer fordøjelseskanalen og nervesystemet, hjælper med at fjerne toksiner og slapper af sener, forbedrer blodgennemstrømningen til huden og dens tilstand.
Thai fodmassage
Thai fodmassage er en procedure, hvor massøren anvender fingre, hænder og træinstrumenter en punkteffekt på underbenene og fødderne gennem gnidnings-, æltnings-, stræknings- og vibrationsmetoder.
Refleksiv fodmassage er en gammel terapeutisk procedure i Thailand, hvis hemmeligheder er videregivet fra generation til generation af buddhistiske munke i det thailandske kongelige palads.
Thai fodmassage er en holistisk helbredelsesmetode for kroppen, der giver afslapning, balance i forskellige kropssystemer og fremmer blodcirkulationen. Det er kendt som en terapi til at fremme generel sundhed og mental fred.
Ifølge anmeldelser lindrer thailandsk fodmassage rygsmerter, allergier, sænker forhøjet blodtryk, lindrer stress, fibromyalgi, gigt, migræne, gigt, diabetes, nyresygdom og fordøjelsesproblemer.
Thai fodmassage er fantastisk til at lindre træthed i underbenene såvel som:
- Forbedrer blodcirkulationen i benene;
- Forbedrer lymfedræning
- Forbedrer humør
- Forbedrer søvn;
- Forbedrer koncentration og mental klarhed.
Kontraindikationer
Der er en række kontraindikationer til den thailandske massageprocedure, disse inkluderer:
- Områder med åreknuder
- Høj feber og feber
- Diabetes;
- Alvorlig hjertesygdom
- Graviditet;
- Menstruation;
- Mavesår
- Områder med knoglebrud, ledskader, muskelskader;
- Hudsygdomme;
- Onkologiske sygdomme;
- Eventuelle kroniske sygdomme i det akutte stadium.
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
