Hvor Lang Tid Varer Overgangsalderen Hos Kvinder: Hvor Lang, Gennemsnitlig Varighed

2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-15 19:54

Hvor lang tid varer overgangsalderen

Indholdet af artiklen:

Tidspunktet for overgangsalderen
Hvor lang tid varer overgangsalderen hos kvinder?
1. Premenopause
2. Overgangsalderen
3. Postmenopause
Hvordan manifesterer det sig
1. Tidlige symptomer
2. Moderat symptomer
3. Sene symptomer
Hvordan man letter overgangsalderen
Video

Overgangsalderen er en fysiologisk periode i en kvindes liv, som er kendetegnet ved et gradvist fald i produktionen af kvindelige kønshormoner i æggestokkene. Hos nogle kvinder er denne periode let uden udtalt ubehag, i andre er manifestationerne af overgangsalderen mere udtalt og forstyrrer den generelle trivsel betydeligt. Hvor længe overgangsalderen varer afhænger af mange faktorer - organismenes individuelle egenskaber, arvelighed, tidspunktet for dens begyndelse, tilstedeværelsen af samtidige sygdomme.

Climax varer for alle på forskellige måder i gennemsnit fra 5 til 8 år

Tidspunktet for overgangsalderen

Som regel opstår overgangsalderen i en alder af 50 år, i dette tilfælde taler vi om dens rettidige debut. Med en overgangsalderen i tide kan en kvinde stå over for de første manifestationer af overgangsalderen så tidligt som 45-47 år.

For nylig står imidlertid flere og flere kvinder over for overgangsalderen i en tidligere alder. Årsagen til dette kan være dårlig økologi, rygning, gynækologiske og endokrine sygdomme.

Afhængig af alder skelnes mellem følgende overgangsalder:

for tidligt - forekommer før 40 år;
tidligt - op til 45 år;
rettidig - 45–55 år gammel;
sent - efter 50 år.

I dette tilfælde begynder menopausale symptomer normalt flere år før menstruationens ophør.

Kunstig overgangsalder overvejes separat, hvis årsag ikke er udryddelsen af den hormonproducerende funktion af æggestokkene, men den kirurgiske fjernelse af livmoderen med vedhæng.

Hvor lang tid varer overgangsalderen hos kvinder?

Varighed af overgangsalderen varierer meget afhængigt af individuelle egenskaber. Overgangsalderen kan påvirkes af arvelighed, antallet af fødsler, dårlige vaner (især rygning), samtidige sygdomme og kroppens generelle tilstand. Overgangsalderen varer i gennemsnit 5-8 år fra starten af faldet i æggestokkens produktion af østrogen. Overgangsalderen kan opdeles i 3 perioder - præmenopause, menopause og postmenopause.

Premenopause

De første symptomer på overgangsalderen vises under overgangsalderen. På dette stadium er der et fald i æggestokkens produktion af kønshormoner, men østrogenmangel er endnu ikke særlig udtalt. Kvindens krop forsøger at tilpasse sig de ændrede forhold. Den vigtigste manifestation af overgangsalderen er krænkelsen af menstruationscyklussen - dens varighed ændres, menstruationen bliver uregelmæssig. Andre symptomer kan forekomme, men i mild form. Kvinder oplever normalt præmenopausale ændringer i en alder af 45 år. Premenopause varer i gennemsnit 3-5 år.

Overgangsalderen

Overgangsalderen begynder på tidspunktet for den sidste spontane menstruationsperiode og varer 12 måneder. Den sidste menstruations faktum fastlægges med tilbagevirkende kraft efter 1 år. De fleste overgangsalder opstår i en alder af 50 år. Dette trin er præget af udryddelsen af den hormonproducerende funktion af æggestokkene, niveauet af østrogen i blodet reduceres kraftigt. Mangel på østrogen forårsager udviklingen af klimakterisk syndrom. I overgangsalderen er de tidlige symptomer på overgangsalderen udtalt - hedeture, psyko-følelsesmæssige forstyrrelser, vægtøgning, ændringer i huden. Klimatiske fænomener er mere udtalt med en skarp begyndelse af overgangsalderen, når kroppen endnu ikke har haft tid til at tilpasse sig manglen på kønshormoner.

Postmenopause

1 år efter overgangsalderen begynder en ny periode i en kvindes liv - postmenopausal. Postmenopause varer indtil omkring 75 år, hvor østrogenproduktionen stopper helt. Imidlertid forsvinder symptomerne på overgangsalderen tidligere. Heteture og følelsesmæssige forstyrrelser forstyrrer den postmenopausale kvinde i yderligere 1-2 år, og derefter slutter overgangsalderen. Imidlertid har postmenopausale kvinder større risiko for at udvikle osteoporose og hjerte-kar-sygdomme.

Hvordan manifesterer det sig

Hos nogle kvinder forekommer overgangsalderen fysiologisk uden forstyrrende symptomer. Men stadig står mange kvinder over for manifestationer af overgangsalderen. Udseendet af alle ændringer er forbundet med en mangel på østrogen, i overgangsalderen lider alle østrogenafhængige organer - livmoderen, brystkirtlerne, urogenitale kanaler, hjerne, hud, hjerte og blodkar, knogler. Alle nye symptomer kan opdeles i 3 grupper: tidligt, medium og sent.

Tidlige symptomer

De tidlige tegn på overgangsalderen vises allerede i præmenopausen. De inkluderer autonome og neuropsykiatriske manifestationer.

Hovedtegnet på vegetative lidelser er hedeture. Hede blink føles som en skarp følelse af varme, som hovedsagelig er lokaliseret i den øverste halvdel af kroppen. Følelse af varme under hedeture kan ledsages af øget svedtendens. Andre autonome lidelser inkluderer:

blodtryksstød
ortostatisk hypotension;
svimmelhed, pludselig svaghed
overdreven svedtendens.

De tidlige tegn inkluderer også neuropsykiatrisk syndrom - ændringer i humør og kognitive lidelser. Klimakteriets syndrom er kendetegnet ved skarpe humørsvingninger, øget irritabilitet og træthed og søvnproblemer. En kvinde i denne periode begynder at lægge mærke til, at nogle små ting, der tidligere blev opfattet ganske roligt, nu er bragt til tårer eller aggression. Kognitive funktioner er svækket: det bliver sværere at koncentrere sig og huske nye oplysninger.

Moderat symptomer

Mellemfristede symptomer inkluderer urogenitale lidelser og hudændringer. Urogenitale lidelser er et kompleks af symptomer fra de nedre dele af kønsorganet. Menopausale kvinder kan opleve følgende urogenitale symptomer:

tørhed i skeden
dyspareuni (smerter under samleje)
brændende og kløe i skeden
ufrivillig vandladning;
hyppig trang til at tisse.

Huden bliver tørre og tyndere, dens elasticitet aftager, og rynker vises. På grund af metaboliske ændringer kan en kvinde hurtigt tage på i vægt, mens fedt hovedsageligt deponeres i underlivet.

Sene symptomer

Sene symptomer kan forekomme selv 5-10 år efter overgangsalderen. Disse inkluderer ændringer i det kardiovaskulære system og knoglevæv.

I de første par år efter overgangsalderen opstår knogletab, som er forbundet med en mangel på østrogen i kroppen. Knogler bliver mere skrøbelige, hvilket fører til knogleskørhed og hyppigere brud i alderdommen.

Hvordan man letter overgangsalderen

Det er umuligt at forhindre udseendet af overgangsalderen fuldstændigt, da dette er et fysiologisk stadium i en kvindes liv. Men det er meget muligt at forsinke begyndelsen af overgangsalderen eller lette forløbet. Det skal forstås, at du skal begynde at tage dig af dit helbred fra den reproduktive alder. Det er vigtigt regelmæssigt at besøge en gynækolog, føre en aktiv livsstil, dyrke sport og spise rigtigt.

Motion hjælper med at håndtere menopausale symptomer

Behandlingen kan omfatte flere komponenter: indtagelse af fytoøstrogener, symptomatisk behandling og hormonbehandling.

Behandlingsmetode	Forklaring
Fytoøstrogener	Nogle planter og fødevarer indeholder fytoøstrogener - planteøstrogener. Deres modtagelse letter noget forløbet af klimakterisk syndrom, men phytoøstrogener er ikke i stand til fuldt ud at dække kroppens behov. Fytoøstrogener findes i hørfrø, fuldkorn og klid, ærter, bønner og linser.
Symptomatisk behandling	For at lindre nogle af symptomerne ordineres medicin: 1. Antidepressiva (selektive serotoninoptagelsesinhibitorer) til depressive lidelser og andre psyko-emotionelle lidelser. 2. Bisfosfonater til behandling af osteoporose. 3. Lokale østrogener til behandling af urogenitale lidelser.
Hormonerstatningsterapi	I alvorlig overgangsalder ordineres systemisk hormonbehandling - et internt indtag af østrogener. Substitutionsterapi giver dig mulighed for at kompensere for østrogenmangel, hvilket fører til eliminering af symptomer på overgangsalderen. Der er flere typer hormonelle lægemidler: 1. Monopreparationer af østrogener - ordineret til kvinder med kunstig overgangsalder (efter fjernelse af livmoderen med vedhæng). 2. Kombinerede to- og trefasepræparater indeholdende østrogener og gestagener - ordineres til kvinder i overgangsalderen. 3. Monofasiske kombinerede præparater indeholdende østrogener og gestagener - ordineret til postmenopausale kvinder.