Guster
Ernæringsværdien |
---|
Servering af Guster 100 g |
Beløb per portion |
Kalorier 97 Kalorier fra fedt 21.6 |
% Daglig værdi * |
Samlet fedt 2,4 g 4% |
Mættet fedt 0,9 g 5% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 70 mg 3% |
Kalium 265 mg 8% |
Samlede kulhydrater 0 g 0% |
Kostfibre 0 g 0% |
Proteiner 15,1 g 30% |
A-vitamin 12% |
C-vitamin 2% |
Niacin 15% |
Thiamin 8% |
Jern 2% |
Calcium 3% |
Magnesium 8% |
Fosfor 22% |
* Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal |
Forholdet mellem BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 97 kcal?
Gå | 24 minutter |
Løbe | 11 minutter |
Svømning | 8 minutter |
En cykel | 14 minutter |
Aerobic | 19 minutter |
Huslige pligter | 32 minutter |
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.