Tørrede figner
Ernæringsværdien |
---|
Portions tørrede figner 100 g |
Beløb per portion |
Kalorier 257 Kalorier fra fedt 7.2 |
% Daglig værdi * |
Samlet fedt 0,8 g 1% |
Mættet fedt 0,2 g 1% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 11 mg 0% |
Kalium 710 mg 20% |
Samlede kulhydrater 57,9 g 19% |
Sukker 54,9 g |
Kostfibre 18,2 g 73% |
Proteiner 3,1 g 6% |
A-vitamin 5% |
Niacin 4% |
Thiamin 5% |
Jern 2% |
Calcium 14% |
Magnesium 15% |
Fosfor 7% |
* Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal |
Forholdet mellem BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 257 kcal?
Gå | 64 minutter |
Løbe | 29 minutter |
Svømning | 21 minutter |
En cykel | 37 minutter |
Aerobic | 51 minutter |
Huslige pligter | 86 minutter |
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.