Indholdsfortegnelse:
- Morse
- Fordelene ved frugtdrink
- Tranebærsaft og sygdomme i kønsorganet
- Morse under graviditet
- Nyttige tip
Video: Morse - Fordele, Nyttige Tip
2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 07:39
Morse
Frugtdrink er en læskedrik fremstillet af frugt eller bærjuice. Saft i et bestemt forhold blandes med vand, og sukker eller honning tilsættes til blandingen efter smag.
Morse var allerede kendt i en fjern fortid. Der er flere versioner af oprindelsen til navnet på denne lækre drink. Ifølge en af dem antages det, at det kom til det russiske sprog fra det latinske ord "mulsa" - "honningdrink".
Fordelene ved frugtdrink
Morse slukker ikke kun tørsten godt, men har også helbredende egenskaber. Når man taler om fordelene ved frugtdrink, kan man ikke undgå at understrege, at dens gavnlige egenskaber skyldes de ingredienser, der bruges til tilberedningen. Følgende typer frugtdrik tilberedes oftest:
- Lingonberry juice - stimulerer appetitten, forbedrer immuniteten;
- Tranebærsaft - har toniske, antipyretiske og antiseptiske egenskaber;
- Blackberry juice - hjælper med at normalisere aktiviteten i nervesystemet og mave-tarmkanalen;
- Solbærsaft - har antiinflammatoriske, vasostyrkende og immunstimulerende egenskaber;
- Kirsebærsaft - sænker niveauet af skadeligt kolesterol i blodserumet, hjælper med at forhindre forekomsten af tarminfektioner.
Fordelene ved frugtdrink til menneskers sundhed er, at den er rig på vitaminer (A, PP, C, gruppe B) og mineraler (jern, calcium, fosfor, magnesium, kalium). Ernæringseksperter anbefaler, at kvinder regelmæssigt drikker frugtdrikke under graviditeten, fordi denne drink mætter deres krop med de nødvendige vitaminer, mikroelementer og bidrager derved til den normale udvikling af fosteret.
I en varm form har denne drink varmeegenskaber, og i kold form toner den perfekt op og eliminerer følelsen af tørst. Det er bevist, at frugtdrink hjælper med at hæve humør, eliminere symptomer på neurose og depression.
Tranebærsaft og sygdomme i kønsorganet
I midten af det sidste århundrede, forskere fra Moskva Medical Institute. Pirogov, i løbet af videnskabelig forskning, blev det fundet, at tranebærsaft forbedrer effektiviteten af antibiotikabehandling mod pyelonefritis signifikant. Senere blev det fundet, at han skylder denne medicinske egenskab guipurinsyre, som er indeholdt i store mængder i tranebær. I øjeblikket skal læger inkludere tranebærsaft i den komplekse terapi af forskellige urologiske og gynækologiske infektiøse og inflammatoriske sygdomme.
Morse under graviditet
Under graviditeten har en kvindes krop brug for højere doser af vitaminer og mineraler. Enhver form for frugtdrink er en ægte skat af disse biologisk aktive stoffer. Derudover indeholder den ikke farvestoffer, smagsstoffer, stabilisatorer og andre stoffer, der er skadelige for kvindens sundhed og fosterudvikling. Men den mest nyttige type frugtdrink under graviditet er tranebær. Dette skyldes det faktum, at gravide ofte udvikler inflammatoriske sygdomme i urinvejen. I den første halvdel af graviditeten, blærebetændelse og i den anden - pyelonefritis. Regelmæssigt forbrug af tranebærsaft forhindrer deres udvikling, og i tilfælde af sygdom reducerer dosis af antibiotika og uroseptika betydeligt.
Nyttige tip
- Det tilrådes at tilberede frugtdrikke fra de frugter og bær, der vokser i dit område. Dette skyldes, at de næringsstoffer og biologisk aktive stoffer, der er indeholdt i dem, absorberes bedre;
- Traditionelt i Rusland anvendes have- og skovbær til produktion af frugtdrikke, hvilket gør disse læskedrikke ikke kun meget velsmagende og aromatiske, men også mættende med vitaminer;
- Alle typer bærfrugtdrikke indeholder en stor mængde nyttige syrer, mineralsalte og pektin, som hjælper med at øge immuniteten, normalisere aktiviteten i mave-tarmkanalen og fjerne giftige stoffer fra menneskekroppen;
- Når du tilbereder frugtdrik, kan du sikkert bruge en kombination af forskellige frugter og bær, som giver dig mulighed for at give drikken et nyt smagsspektrum og gøre det endnu mere gavnligt for helbredet.
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
Anbefalet:
Sådan Afslutter Du Et Hurtigt Uden At Miste Dit Helbred: 8 Tip
Mange russere overholder regelmæssigt fødevarebegrænsninger, der er traditionelle for troende, det vil sige de faster. En kompetent tilgang til faste kræver især kendskab til reglerne for en sikker tilbagevenden til normal diæt
10 Nyttige Tip Til Dem, Der Begynder At Løbe
Løb er en af de mest overkommelige og effektive måder at forbedre dit helbred på. Da vi vidste om de ekstraordinære fordele, forsøgte vi mindst en gang at jogge, men kun få gjorde disse sessioner regelmæssige. På trods af at jogging (let jogging) tilsyneladende er enkel, begynder løbere ofte fejl, der fører til en fuldstændig ophør med træningen
10 Tip Til, Hvordan Man Ikke Bliver Fuld
Nytår, bryllup, fødselsdag, firmafest - en russer vil altid have en grund til at drikke. Her er nogle tip, der hjælper dig, når du ikke kan undgå at drikke
Sådan Holder Du Bugspytkirtlen Sund: 5 Tip
Bugspytkirtlen udfører to funktioner i den menneskelige krop: sekretionen af enzymer, uden hvilken det er umuligt at fordøje kulhydrater, fedt og proteiner og produktionen af hormoner. Den vigtigste af dem er insulin, som er den vigtigste deltager i kulhydratmetabolisme, normaliserer dannelsen og udnyttelsen af glukose, den vigtigste energikilde for kroppen
Sådan Forhindres Et Slagtilfælde: Nyttige Tip
Spørgsmålet om, hvordan man forhindrer hjerneslag er meget relevant, da sygdommen er livstruende