Bambusskud
Ernæringsværdien |
---|
Portionsbambusskud 100 g |
Beløb per portion |
Kalorier 27 Kalorier fra fedt 2.7 |
% Daglig værdi * |
Samlet fedt 0,3 g 0% |
Mættet fedt 0,069 g 0% |
Flerumættet. fedt 0,134 g |
Enumættet. fedt 0,007 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 4 mg 0% |
Kalium 533 mg 15% |
Samlede kulhydrater 5,2 g 2% |
Sukker 3 g |
Kostfibre 2,2 g 9% |
Proteiner 2,6 g 5% |
Vitamin B6 12% |
C-vitamin 7% |
Thiamin 10% |
Jern 3% |
Calcium 1% |
Fosfor 6% |
Zink 7% |
* Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal |
Forholdet mellem BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 27 kcal?
Gå | 7 minutter |
Løbe | 3 min. |
Svømning | 2 minutter. |
En cykel | 4 minutter |
Aerobic | 5 minutter. |
Huslige pligter | 9 minutter |
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.