Folkemedicin mod vægttab
At tabe sig er målet for de fleste kvinder, hvilket indebærer brug af plastikkirurgi, vægttabsmidler, salonbehandlinger, anstrengende motion og diæt og alternativ medicin. Det er de folkemæssige midler til at tabe sig, blandt alle mulige måder at tabe sig på, der har flere fordele end ulemper. Så for eksempel er plastikkirurgi en ret dyr fornøjelse, desuden har en sådan intervention ikke altid et positivt resultat, diætpiller har en dårlig virkning på indre organer, især på maven, deres anvendelse kan føre til tarmlidelser og gastritis og svær kostvaner er i sig selv skadelige for menneskers sundhed. Folkemedicin til vægttab består udelukkende af naturlige ingredienser, så de ikke har en skadelig virkning på menneskers sundhed.
Mange kvinder, der er interesserede i, hvordan man fjerner maven med folkemedicin mod vægttab, vil det være nyttigt at vide, at naturlig honning kan hjælpe med at opfylde dette ønske. Det er dette produkt, der kan hjælpe i kampen for en flad mave, og det kan bruges både internt og eksternt, under massage eller indpakning. Honning, taget internt i opløst form (1 spsk i varmt vand) på tom mave med citronsaft, gendanner kropsfunktioner, fjerner toksiner, forbedrer alle organers funktion, styrker immunsystemet og aktiverer frigivelse af galde. Bade med en blanding af havtornbark, hvedegræsstængler, lakridsrod, bærbærblad, tricolor violet urt og bjergbestigerpeber hjælper også med at fjerne maven. Dette slankende bad fremskynder stofskiftet.
Også for dem, der ønsker at vide, hvordan man fjerner maven med folkemedicin, kan brugen af en hula-hoop, som findes i næsten ethvert hjem, hjælpe. Det hjælper med at styrke mavemusklerne og reducere kropsfedt samt massere sider, ryg og mave.
Folk opskrifter til vægttab
Folkemedicin mod vægttab bruges i vid udstrækning af dem, der ønsker at tabe sig. De positive aspekter ved at vælge denne metode til at tabe sig er, at stofferne, der anvendes i folkemedicin, ikke skader kroppen, men tværtimod kompenserer for manglen på vitaminer og mineraler. Traditionel medicin til vægttab er forskellige teer, urter, planter, grøntsager, frugter og korn.
Fra umindelige tider har kvinder brugt urteinfusioner og te til at behandle en række sygdomme, herunder dem til vægttab. Folk opskrifter til vægttab, hvis hovedkomponenter er urter og forskellige planter, er som følger:
- Mælkebøtte te - 2 spsk tørrede eller friske mælkebøtteblade hældes i en lerkop og 200 ml kogende vand hældes, hvorefter de infunderes i 7-8 timer på et varmt sted. Klar te filtreres og forbruges i løbet af dagen hver 1,5 time i 2 slurke. Sådan mælkebøtte te reducerer appetitten, på grund af hvilket vægttab opstår;
- Syv urtete - 1 blad hø, 3 tsk koriander og havtornbark, 2 tsk. trebladet violet, bærbær og pebermynteblad og 1 tsk. af tørret kamille hældes i en termos 1,5 liter kogende vand, efterlades natten over og filtreres om morgenen. Den færdige infusion er fuld hele dagen, så snart tørsten dukker op. Resultatet af en sådan populær opskrift på at tabe sig bør forventes efter en måneds dagligt teforbrug;
- Fem-urtete - 1 spsk skovmalva og lavendelblomster, 3 spsk tørrede blade af hø og brændenælde og 5 spsk. røgen blandes grundigt og males i en kaffekværn. Til 1 spsk. den resulterende blanding skal have 200 ml kogende vand, så hvis du vil lave en infusion i en mængde på 1 liter, skal du bruge 5 spsk. Urterne hældes med kogende vand og infunderes i 2-3 timer, helst i en termokande. Den færdige væske filtreres og indtages 3 gange om dagen i et halvt glas en halv time før måltiderne. Hvis en person observerer 5 måltider om dagen, drikkes urtete 5 gange om dagen. Forløbet for at tage dette folkemedicin mod vægttab er 2 uger, hvorefter du kan slippe af med 1,5-2 kg uden udmattende kostvaner og træning;
- Ingefærte - en ingefærknold gnides på et groft rivejern, derefter 3 spsk. revet ingefær hældes i 1,2 liter kogende vand, og der tilsættes 5-6 spiseskefulde. honning. Infusionen filtreres, og en knivspids sort peber, 4-5 spsk tilsættes til den færdige ingefærte. appelsin- eller citronsaft og en knivspids knust mynte og indtages varmt. Ingefærte, som et folkemiddel mod vægttab, hjælper med at tabe 3 kg overvægt på en måned og forbedrer også syn og hukommelse, toner op og forbedrer fordøjelsen;
- Den kaukasiske hellebore er en plante, der kan rense kroppen for toksiner, normalisere arbejdet i mave-tarmkanalen og stofskifte. For at forberede en infusion af kaukasisk hellebore til et måltid, hæld 200 ml kogende vand over en fjerdedel af en spiseskefuld (ikke mere) og lad det stå i 15-20 minutter, derefter sil og drik 2 timer før måltiderne. Denne populære metode til at tabe sig skal anvendes dagligt i 6 måneder, da effekten af dens anvendelse ikke vises med det samme, men resultatet vil være vedvarende, og de tabte kilo vender ikke tilbage.
Ud over planter og urter er brugen af dampet boghvedegrød en populær metode til at tabe sig, med hvilken du kan rense kroppen grundigt og tabe sig betydeligt. Imidlertid har boghvede monodiet også ulemper - den tabte vægt vender hurtigt tilbage, så snart velkendte fødevarer begynder at komme ind i kosten.
En anden effektiv alternativ medicin til vægttab er citron, som i kombination med abrikos, vandmelon eller ingefær hjælper med at tabe sig. For at lave en citron med abrikos slankende drink skal du blande 1 kop citronsaft og 1 kop abrikosjuice i en glas- eller keramikbeholder. Den færdige væske skal tages en halv time før måltiderne 3 gange om dagen.
Traditionel diæt til vægttab
Ud over infusioner, urtete, bade og massage, er der folkekost, der ikke er udviklet af ernæringseksperter, derfor forårsager en masse kontroverser med hensyn til deres anvendelighed. Dybest set inkluderer disse forskellige monodieter (boghvede, ris, på løgsuppe), som er meget strenge, så du bør ikke blive på dem i mere end 5 dage. Nogle folkelige diæter er blevet meget populære - blodtypedietten, Kreml-diæten eller den japanske diæt, men deres videnskabelige gyldighed forbliver i tvivl, da de ikke blev udviklet af ernæringseksperter og derfor som enhver anden diæt før eller senere skader kroppen … I stedet for at følge traditionelle diæter er det bedre at være en tilhænger af en sund diæt, hvorefter en person aldrig behøver at sulte eller nægte sig selv sin yndlings mad,da alt kan indtages i moderation. En sund og afbalanceret diæt kombineret med motion hjælper dig med at opnå meget bedre resultater end traditionelle metoder til at tabe sig.
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
