Gymnastik Til Børn 7 år

2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 07:39

Gymnastik er en sport, der kræver enorme færdigheder, udholdenhed, hårdt arbejde og dedikation. Mens der indføres sådanne bemærkelsesværdige kvaliteter, bliver gymnastik til børn på 7 år og derover ofte kritiseret af læger, der mener, at en sådan hård sport kan hæmme den normale fysiske udvikling af en ung krop og i sidste ende kan gøre mere skade end gavn for barnets velbefindende. Er denne sport velegnet til 7 år gamle børn, eller er den en trussel mod fysisk udvikling og sundhed?

Gymnastik til børn 7 år: fordele og ulemper

I gennemsnit begynder børn at engagere sig i gymnastik inden de er syv år, ofte omkring 4-5 år. Deltagelse i organiseret sport med det formål at lære at arbejde i et hold (trods alt i barndommen er børn engageret i små grupper, og først efter at have nået en vis færdighed og en ældre alder, begynder de at arbejde parvis eller alene) giver gymnaster mange fordele. For det første hjælper regelmæssig fysisk aktivitet dig med at undgå risikoen for at udvikle alvorlige helbredsproblemer som diabetes, hjertesygdomme og fedme. For det andet lærer konstant sportstræning, begivenheder og konkurrencer fra en tidlig alder børn at arbejde med andre mennesker i et team, hvilket gør dem mere omgængelige.

Der er dog også en vis risiko ved gymnastik for børn på 7 år. Ifølge statistikker modtager mere end 260.000 børn i verden årligt forskellige alvorlige skader under gymnastiktræning, omtrent de samme skader observeres hos børn, der spiller fodbold, basketball og cheerleading.

Fysiske skader er ikke det eneste problem for unge gymnaster. En anden negativ side af gymnastik er den overdrevne følelsesmæssige stress, der falder på barnets skuldre for tidligt. De konstante forventninger, som træneren eller forældren har til et barn, får ham til at føle sig dårlig og frustreret, når disse krav overstiger hans mentale og fysiske evner. Små børn er ikke klar til det ansvar, de tildeles, og ikke alle kan klare det nederlag og skuffelse, der opstår i sport. Derfor har gymnaster sammen med fysisk traume også psykologisk traume.

For nogle børn bliver opnåelse af atletiske højder en livsstil, og en normal barndom for dem slutter, fordi gymnaster er sat langt fra børnenes mål, hvis opnåelse barnet bruger al sin fritid på konstant træning, hvilket ikke giver tid til børns leg.

Rytmisk gymnastik til børn 7 år

Sport eller rytmisk gymnastik til børn på 7 år er selvfølgelig meget smukke sportsgrene, men bag den ydre skønhed og lethed er år med hård træning, konstant underernæring, som gastritis og mavesår udvikler sig, samt en fuldstændig mangel på fritid til børns spil og drengestreger. Det er dog ikke nødvendigt at gøre gymnastik professionelt, elementer i denne sport kan bruges i morgengymnastik, og du kan også besøge børns sektioner, hvor elementer i denne sport er inkluderet i komplekset af forskellige øvelser. Sådanne aktiviteter vil hjælpe barnet med at udvikle fleksibilitet og kan også forhindre skoliose og andre fysiske handicap.

En positiv faktor i rytmiske gymnastikklasser for børn på 7 år på trods af al stivhed og høje krav til træning er barnets alsidige udvikling, fordi gymnaster fra en tidlig alder lærer at arbejde med forskellige genstande (reb, bolde, bånd, bøjler og klubber), de bevægelser, hvormed det er nødvendigt at synkront optræde med andre børn til en række forskellige musik. Musikalsk akkompagnement udvikler hørelse og følelse af rytme hos gymnaster fra en tidlig alder, samt forbedrer koordinering af bevægelser, som i sidste ende viser sig at være nyttige færdigheder, hvis barnet beslutter at øve dans. Derudover danner gymnastik til børn på 7 år den korrekte kropsholdning og en proportionalt udviklet figur, lærer barnet målbevidsthed og udvikler viljeegenskaber.

Artikulerende gymnastik til børn 7 år

For at et syv år gammelt barn skal lære at udtale komplekse lyde lettere, er det vigtigt at styrke hans læber og tunge, så de kan holde den ønskede position i lang tid og uden problemer gøre overgangen fra en bevægelse til en anden. Artikulatorisk gymnastik lærer alle disse færdigheder.

Det er meget vigtigt, at barnet begynder at engagere sig i leddgymnastik rettidigt, da jo tidligere processen med at rette en talefejl begynder, jo lettere og hurtigere bliver det.

Artikulationsgymnastik til børn 7 år kan ikke kun hjælpe børn med forkert udtale, men også dem, hvis lydudtale er træg og utydelig. Sådanne klasser vil være nyttige for både børn og voksne, for i sidste ende har de begge mulighed for at lære at tale tydeligt, korrekt og smukt. Både en specialiseret taleterapeut og barnets forældre derhjemme kan håndtere korrektion af talefejl.

De første lektioner i artikulatorisk gymnastik gennemføres foran et spejl på en sådan måde, at et barn med en talehindring direkte kan se, hvordan tungen skal bevæge sig, og gennem visuel opfattelse lære at automatisere de bevægelser, som forældrene foretager uden at tænke over, hvor og hvordan tungen skal være og bevæge sig. Vær ikke ked af det, hvis barnet og forældren ikke lykkes med øvelserne ved første forsøg, for så vil barnet se, at det er vanskeligt for en voksen at klare en sådan opgave og ikke bliver ked af det.

I de første lektioner skal barnet mestre de grundlæggende positioner på læber og tunge, som du kan bruge den interessante og meget nyttige manual "Sjove historier om tungen." Hver øvelse udføres ikke mere end 2-3 gange, hvorefter du kan gå videre til lektionen med didaktiske kort til klasser med børn. Ledgymnastik til børn på 7 år skal bruges i kombination med øvelser, der har til formål at udvikle stemmen, samt talehørelse og vejrtrækning, som hjælper med at udvikle den korrekte lydudtale.

Alle bevægelser i første fase udføres meget langsomt og kun foran spejlet kan det fjernes, når barnet formår at blive lidt komfortabel. I undervisningen bør forældre med jævne mellemrum stille barnet spørgsmål om placeringen af tungen under bestemte bevægelser (er tungen over eller under?) Eller hvad læberne laver.

Bogstaveligt talt efter 2-3 sessioner kan tempoet i øvelserne gradvis øges og udføres på bekostning, da et 7-årigt barn hurtigt vil assimilere de modtagne oplysninger. Det er vigtigt, at forældre overvåger rigtigheden og nøjagtigheden af barnets øvelser, ellers mister de al betydning.

Artikulatoriske gymnastikundervisning for børn på 7 år varer i gennemsnit 7-10 minutter og skal gennemføres dagligt. Det er bedst, at de finder sted i form af et spil, så bliver det lettere for barnet at huske og gentage bevægelserne.

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.