Smerter i bagsiden af hovedet - hvad man skal gøre
Hver person mindst en gang i sit liv har stødt på en så ubehagelig fornemmelse som hovedpine bag på hovedet. Dette kan være et resultat af fysisk træthed eller mental stress og ofte den overskydende alkohol, der drikkes dagen før. Disse symptomer er som regel ikke kroniske, hvis ovenstående årsager ikke er normen i hverdagen. Hvis smerter bag på hovedet bliver en konstant ledsager, er det meget farligt at ignorere sådanne signaler fra kroppen. Ofte kan dette symptom betyde en alvorlig sygdom, der kræver hurtig behandling eller medicinsk indgriben.
Hovedårsagerne til smerter i bagsiden af hovedet
Når bagsiden af hovedet gør ondt, kan der være mange grunde til dette. Desuden er det undertiden svært for en person i en sådan situation at bestemme, hvad der nøjagtigt gør ondt: hovedet eller den øverste del af nakken, fordi sådanne smerter har tendens til at bevæge sig fra et område til et andet. Derudover kan smertefulde fornemmelser være både konstant smertefulde og skarpe pludselige og nogle gange kun opstå, når de drejer eller rører ved De er typisk relateret til den specifikke sygdom eller det problem, der forårsager smerten.
Så hvis hovedet gør ondt, kan en af følgende sygdomme være årsagen:
- Arteriel hypertension;
- Langvarig nervøs spænding
- Langvarig fysisk stress
- Mentalt overarbejde;
- Sygdomme i cervikal rygsøjle;
- Cervikal spondylose;
- Cervikal migræne;
- Muskel lækage
- Muskelspænding;
- Neuralgi i occipital nerve.
Dette er en ufuldstændig liste over lidelser, der kan forårsage alvorlig smerte i bagsiden af hovedet.
Måske er den mest almindelige årsag til denne lidelse forhøjet blodtryk. Som regel lider mennesker over 30 år af hypertension, men ofte observeres en lignende diagnose hos unge mennesker. Således, hvis der opstår smerter bag på hovedet, er det første skridt at måle blodtrykket. Indikatoren betragtes som normen: 120/80.
Ofte er smerter i bagsiden af hovedet et resultat af stress såvel som mental og fysisk belastning. Stress smerter er mere almindelige hos kvinder over 30, men de kan også generer mænd. Glem ikke, at vores fysiske tilstand er en afspejling af den psykologiske tilstand. Også occipitale smerter bliver kroniske hos de fleste mennesker, der fører en stillesiddende livsstil: Den konstante tilstedeværelse i samme ubehagelige stilling og mangel på fysisk aktivitet vil helt sikkert føle sig.
Sygdomme i cervikal rygsøjle er kendetegnet ved nogle karakteristiske træk, hvorved man kan bedømme sygdommen i dette særlige område. Så med osteochondrose, spondylitis, forskellige forstuvninger, opstår smerter i bagsiden af hovedet med nogen, endda mindre bevægelser i hovedet. Cervikal spondylose involverer derimod smertefulde fornemmelser selv i ubevægelig stilling eller i søvn. Med cervikal migræne ledsages smerter i bagsiden af dunkende smerter i templerne, undertiden kvalme, opkastning og sløret syn.
Myogelose eller muskellækage er kendt af næsten alle. Det kan udløses af et længerevarende ophold i en ubehagelig position, for eksempel i en drøm, et træk, dårlig kropsholdning osv. Også et langt ophold i kroppen i samme position (mens du læser, ved computeren osv.) Fører til muskelspænding, der forårsager smerter i bagsiden af hovedet. Svimmelhed og tinnitus kan være yderligere symptomer. Folk, der oplever muskelspændinger, klager ofte over, at en bøjle klemmer kraniet.
Sygdomme i cervikal rygsøjle, der efterlades uden opsyn, bidrager ofte til forekomsten af en sådan ubehagelig sygdom som neuralgi i occipitalnerven. Denne lidelse manifesteres ved veksling af konstant smertefulde smerter med alvorlige skarpe angreb.
Og selvfølgelig, hvis bagsiden af hovedet gør ondt, kan årsagen være traumatisk skade (for eksempel et blå mærke, et slag mod hovedet eller ved fald). Ofte glemmer en person hurtigt, hvad der skete, hvis smerten ikke umiddelbart mærkes. Imidlertid er sådanne skader ofte forbundet med hjernerystelse eller alvorlig skade på hjernevæv.
Behandling af smerter i bagsiden af hovedet
Ikke desto mindre er det meget vanskeligt selv at kende alle de vigtigste og ledsagende symptomer at diagnosticere sygdommen alene uden at være en praktiserende læge. Derfor er det nødvendigt med en lægeundersøgelse ved kroppens allerførste signaler, der manifesteres i form af smerte bag på hovedet. Glem ikke, at hvis bagsiden af hovedet gør ondt, kan kun en erfaren læge ordinere behandling, der vil føre til de ønskede resultater.
For at etablere en diagnose kan du kontakte følgende specialister:
- Kardiolog
- Neurolog;
- Traumatolog;
- Træningsterapi læge.
Hvis hovedpine bag på hovedet fanger dig overraskende, kan du midlertidigt lindre det med god ventilation og let massage. Før det er du nødt til at tage en liggende stilling og slappe af så meget som muligt, og hvis det er muligt, prøv at sove.
Men meget ofte er smerten bag på hovedet så alvorlig, at en person simpelthen ikke sover. De mest almindelige metoder til at eliminere sådan smerte i dag er:
- Lægemidler;
- Manuel terapi;
- Fysioterapi;
- Massage.
Det skal dog bemærkes med det samme, at ikke alle de anførte metoder er effektive til occipital smerte, da deres virkning direkte afhænger af sygdommen, der forårsager det. For eksempel med problemer med cervikal rygsøjle, især med osteochondrose, er smertestillende midler praktisk talt magtesløse. Det er bedre at bruge manuel terapi og akupressur her. Og i nærværelse af højt blodtryk hjælper medicin meget bedre end massageprocedurer, hvilket i dette tilfælde endda kan føre til den modsatte effekt.
Også når bagsiden af hovedet gør ondt, kan behandlingen udføres ved hjælp af traditionel medicin. Aromaterapi hjælper godt med sådan smerte: indånding af duft af mynte, lavendel eller citron kan blødgøre og eliminere smerte. Nogle gange gnides dråber pebermynte, rosmarin, fyrretræ eller lavendelolie i whiskyen.
Occipital smerte med migræne og træthed behandles med en varm komprimering på bagsiden af hovedet og et glas varm te. For nogle mennesker fra sådanne lidelser hjælper det tværtimod med at massere bagsiden af hovedet med en isterning bedre.
Smerter på bagsiden af hovedet lindres også med en komprimering fra et kålblad. Ofte hjælper en sådan folkemæssig opskrift med at fjerne den: et stykke uldklud fugtes med en blanding af eddike og olivenolie i lige store doser og påføres det ømme sted.
For at undgå at der opstår smerter bag på hovedet, bør man ikke forsømme morgenøvelser og gåture i den friske luft. Når du arbejder ved en computer, skal du tage pauser hver time for at forhindre muskelbelastning. Du skal også huske, at rygning og alkohol kun forværrer hovedpine.
YouTube-video relateret til artiklen:
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
