Sænker eller øger hibiscus te blodtrykket?
Indholdet af artiklen:
- Hibiscus og pres
- Sådan brygger du hibiscus korrekt for at reducere trykket
- Hvad er de gavnlige stoffer, der findes i hibiscus
- Indikationer og kontraindikationer for brugen af hibiscus
- Video
Sænker eller øges hibiscustrykket? Patienter med arteriel hyper- og hypotension stiller ofte dette spørgsmål, da svaret på det afhænger af, om trykket kan forbruges af dem. Vi vil forsøge at finde ud af dette såvel som hvad der er de gavnlige egenskaber ved hibiscus te under tryk.
Hibiscus-drik har en række gavnlige egenskaber, herunder sænkning af blodtrykket
Te fra hibiscus, en plante også kaldet hibiscus og sudansk rose, er en populær drink i lyse eller mørkerøde farver. Den indeholder aminosyrer, vitaminer, mikro- og makroelementer. I mangel af kontraindikationer kan den bruges af mennesker i alle aldersgrupper.
Hibiscus og pres
Det menes, at varm hibiscus hæver blodtrykket, og kold hibiscus sænkes. Undersøgelser har imidlertid ikke bekræftet dette - det viste sig, at te fra sudanesisk rose ved enhver temperatur sænker blodtrykket. Af denne grund anbefales drikken til brug med højt blodtryk som et mildt naturligt middel mod hypertension, og folk med lavt blodtryk bør bruge det med forsigtighed og kontrollere deres velbefindende. Det følger ikke heraf, at hibiscus kan erstatte antihypertensive stoffer - dens handling for at sænke højt blodtryk er utilstrækkelig. Te kan kun bruges som et behageligt supplement til behandlingen, når det er nødvendigt.
Det er også værd at bemærke, at hibiscus i en lille mængde (1-2 kopper) måske slet ikke har nogen effekt på blodtrykket, især ikke hos raske mennesker.
Sådan brygger du hibiscus korrekt for at reducere trykket
For at forberede en trykreducerende drink skal du hælde en eller to teskefulde tørrede sudanesiske rosenblomster med et glas vand og koge i 5 minutter, derefter afkøle og drikke. Det anbefales at sødme den færdige drik med fruktose - kendere mener, at sukker forringer smagen.
Hibiscus kan brygges med kogende vand og som almindelig te med en teskefuld tørre kronblade pr. Glas kogende vand. Dampede hibiscusblomster anbefales at blive spist, de er ikke mindre nyttige end selve drikken - de indeholder pektin, vitaminer, organiske syrer.
Du kan også fremstille hibiscuste på denne måde: læg 1-2 teskefulde tørre kronblade i en emaljebeholder, hæld vand og lad den stå i to timer, kog derefter, men kog ikke, tag den af varmen, dæk den og lad den stå igen, indtil væsken køler ned. … Klar te kan indtages med is - den opdateres perfekt i varmt vejr.
En anden måde at lave en sund drink på: tilsæt rosiner efter smag til 1-2 spiseskefulde sudanesiske rosenblade, hæld 1 liter varmt vand og lad det stå i 2-3 timer, dræn derefter infusionen og brug i stedet for almindelig te eller kompot. De resterende rosinblade kan bruges 3-5 gange på denne måde.
Hvilken af følgende metoder giver den største antihypertensive effekt? Dette skal fastlægges eksperimentelt på individuel basis. Eksperter siger, at madlavningsmetoden ikke påvirker hibiscus egenskaber for meget, alle kan vælge den mulighed, der passer til hans smag.
Hvad er de gavnlige stoffer, der findes i hibiscus
På grund af dets kemiske sammensætning styrker hibiscus-te væggene i blodkarrene, regulerer deres permeabilitet og stimulerer aktiviteten i mave-tarmkanalen. Drikken har en vanddrivende og antispasmodisk virkning, sænker kolesterol i blodet. Stofferne i den sudanesiske rose giver følgende fordelagtige egenskaber ved te:
- antioxidanter - beskytter kroppen mod frie radikaler og dermed mod for tidlig aldring og kræft;
- organiske syrer (ascorbinsyre, æblesyre, vinsyre) - har en gavnlig virkning på stofskiftet, bidrager til normaliseringen af kropsvægt;
- phenolcarboxylsyrer - giver anti-neurologisk og antireumatisk virkning;
- mangan - bidrager til vedligeholdelse af blodpropper på det rette niveau, den normale funktion af muskelvæv forhindrer fedtlever;
- pektin - normaliserer fordøjelsen
- flavonoider - hjælper med at rense menneskekroppen fra tungmetalsalte og toksiner.
Hibiscus, eller sudansk rose, er en smuk plante, hvorfra de tørrede blomster er fremstillet
Indikationer og kontraindikationer for brugen af hibiscus
Ifølge eksperter er fordelene ved en drink fra en sudanesisk rose med moderat brug ubestridelige, men der er også kontraindikationer, der skal tages i betragtning.
Betingelser, hvor brugen af hibiscus vises:
- forhøjet blodtryk;
- allergi;
- forgiftning af forskellige etiologier, herunder alkoholiske (hibiscus lindrer tømmermænds syndrom);
- ødem (har en vanddrivende virkning)
- øget kropstemperatur (har en antipyretisk virkning);
- tarmatony, en tendens til forstoppelse (har en mild afføringseffekt);
- infektioner og helminthiske invasioner (har anti-infektiøs aktivitet).
Derudover øger drikken kroppens modstandsdygtighed over for smitsomme sygdomme, og med regelmæssig brug stimulerer den produktionen af galde. Hibiscus indeholder ikke oxalsyre, så te fremstillet af det fører ikke til dannelse af nyresten. Imidlertid anbefales det ikke at drikke det under en forværring af urin- eller galdestenssygdom, da kolik kan provokeres. Hibiscus er i stand til at øge surheden i mavesaft, af denne grund bør den ikke bruges til gastritis, mavesår og duodenalsår.
Hvordan hibiscus te påvirker fosteret, der udvikler sig, og om det kan skade et ufødt barn, når en gravid kvinde drikker drikken, er ikke helt klart. Af denne grund bør du under graviditet kontakte din læge, om en kvinde kan drikke hibiscus.
Video
Vi tilbyder at se en video om emnet for artiklen.
Anna Aksenova Medicinsk journalist Om forfatteren
Uddannelse: 2004-2007 "First Kiev Medical College" specialitet "Laboratoriediagnostik".
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
