Rowan
Ernæringsværdien |
---|
Portion af Rowanberry 100 g |
Beløb per portion |
Kalorier 50 kalorier fra fedt 1.8 |
% Daglig værdi * |
Samlet fedt 0,2 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 0 mg 0% |
Kalium 230 mg 7% |
Samlede kulhydrater 8,9 g 3% |
Sukker 8,5 g |
Kostfibre 5,4 g 22% |
Proteiner 1,4 g 3% |
A-vitamin 600% |
C-vitamin 117% |
Niacin 3% |
Thiamin 3% |
Jern 11% |
Calcium 4% |
Magnesium 83% |
Fosfor 2% |
* Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal |
Forholdet mellem BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 50 kcal?
Gå | 13 minutter |
Løbe | 6 minutter |
Svømning | 4 minutter |
En cykel | 7 minutter |
Aerobic | 10 min. |
Huslige pligter | 17 minutter |
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.