7 fødevarer forbudt til trøske
Urogenital candidiasis (trøske) er en svampeinfektion, der ledsages af hvid, osteagtig udflåd og irriterer med ubehagelige fornemmelser i kønsområdet (kløe, ubehag under vandladning, smerter). Det er forårsaget af Candida-svampen, en betinget patogen organisme, der lever på slimhinderne i kroppen.
Lægernes opfattelse af, at Candida-svampen er til stede i mikrofloraen hos næsten enhver sund person, bekræftes af mikrobiologiske undersøgelser. Denne svamp findes i det overvældende flertal af tilfælde - mere end 80%. Candidiasis udvikler sig kun med svækket immunitet under indflydelse af visse faktorer - antibiotikabehandling, hormonbehandling, diabetes mellitus, graviditet.
Det kan komme som en overraskelse for nogle, at en sådan faktor er overforbrug af fødevarer med højt indhold af gær og sukker. Disse stoffer er grobund for svampe, der bidrager til deres forbedrede reproduktion. Udelukkelse af sådanne fødevarer fra kosten er en vigtig betingelse for behandling og forebyggelse af candidiasis. Lad os tale om dem mere detaljeret.
Søde sager
Slik er den første ting, der skal opgives under antimykotisk behandling, ellers kan kampen mod gærlignende svampe være forgæves. Sukker er en favorit mad fra Candida svampen, takket være hvilken infektionen lever og udvikler sig. Under behandlingen anbefaler læger kraftigt at begrænse eller helt udelukke slik, chokolade, bagværk, kager, is osv. Fra kosten, det vil sige alle glukoseholdige fødevarer, der forårsager en kraftig stigning i blodsukkeret. Folk kalder endda trost en sygdom med en sød tand, da hyppig hyperglykæmi (høje sukkerindhold) er en af de vigtigste faktorer i dens forekomst.
Kilde: depositphotos.com
Frugt, juice, kulsyreholdige drikkevarer
På trods af at sodavand og juice ofte ikke klassificeres som slik, er det sukker, de indeholder, ikke en iota forskellig fra sukkeret i slik. De fleste juice indeholder fruktose, som ligesom glucose absorberes i blodbanen i løbet af få sekunder. Fruktose findes i alle søde bær og frugter, så læger anbefaler at begrænse deres anvendelse under en forværring af trøstesymptomer. I kort tid - da kløen og den osteagtige udledning stopper, kan frugter (med forsigtighed) genindføres i kosten, ellers risikerer kroppen at blive efterladt uden næringsstoffer.
Kilde: depositphotos.com
Melprodukter
Friske gær bagværk er et andet gær-venligt produkt. Ved behandling af candidiasis er gærdejprodukter helt udelukket fra kosten: du kan ikke spise boller, tærter samt hvidt melbrød, som kan erstattes med diætbrød. Brug af bagværk fremstillet af fuldkornsmel med trøske er ikke kun forbudt, men også opmuntret, da de kulhydrater, de indeholder, ikke forårsager en kraftig stigning i blodsukkeret.
Kilde: depositphotos.com
Kartofler, hvid ris
Kartofler, hvid ris - fødevarer, der indeholder lidt fiber, men næsten udelukkende består af stivelse, og det omdannes til den samme glukose under fordøjelsen. Stivelsen, der findes i grøntsager og korn, hører til de "langsomme" kulhydrater, det forårsager en gradvis stigning i blodsukkerniveauet, og derfor er kartofler noget mere foretrukket end slik fra det synspunkt, hvor man behandler trøske. Imidlertid erstattes kartofler, hvid ris og majs bedst under behandling med boghvede, havregryn og brun ris.
Kilde: depositphotos.com
Pickles og røget kød
Konserves, der indeholder alle slags marinader og syltede agurker, kan næppe kaldes søde, men sukker er næsten altid til stede i dets sammensætning og forårsager et skarpt spring i blodsukkerniveauet. Ikke mindre skadelige købes saucer (ketchup, mayonnaise, sennep) samt røget produkter indeholdende eddikesyre, hvilket øger surheden og ødelægger fordøjelseskanalens beskyttende barriere. På grund af brugen af sådanne produkter kan immuniteten falde, hvilket i høj grad komplicerer helingsprocessen.
Kilde: depositphotos.com
Blå oste
Ved fremstilling af delikatessen anvendes svampe af slægten Penicillin, der indeholder små doser af et antibiotikum, hvis virkning er at ødelægge bakterievæggene. Hvis du en gang spiser en ost med skimmelsvamp (sorterne "Brie", "Roquefort", "Gorgonzola"), vil dette ikke have en særlig effekt på mikrofloraen, men dens regelmæssige brug i mad kan forårsage en effekt svarende til antibiotikabehandling. Som et resultat vil bakterier, der er venlige for kroppen, dø, og svampe får mulighed for at udvikle sig uhindret.
Kilde: depositphotos.com
Alkohol
Enhver alkohol er tabu til trøske: den har en kemisk struktur svarende til sukker og forårsager ligeledes et spring i blodsukkerniveauet. Det er især uønsket at anvende både øl, der indeholder både sukker og gær, og kvass, som er fuldstændig harmløs med hensyn til alkoholindhold sammen med trøske. Det er værd at bemærke, at andelen af alkohol kan være til stede i medicinske tinkturer, så det er også bedre at afvise dem under behandlingen af candidiasis.
Kilde: depositphotos.com
Det er vigtigt at huske, at det til forebyggelse af svampeinfektion ikke er nødvendigt at udelukke de ovennævnte produkter fuldstændigt fra kosten (dette er kun nødvendigt under en forværring af trøske), det anbefales at du blot overvåger moderering og overholder principperne for en sund kost.
YouTube-video relateret til artiklen:
Maria Kulkes Medicinsk journalist Om forfatteren
Uddannelse: Det første medicinske universitet i Moskva opkaldt efter I. M. Sechenov, specialitet "General Medicine".
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
