Blæst tilbage: hvordan man kurerer myositis derhjemme?
Næsten alle er fortrolige med irriterende, trækkende, vridende smerter forårsaget af hypotermi i rygmusklerne. Undertiden er den inflammatoriske proces ikke begrænset til ubehag, men ledsages af ødem, udseendet af sæler og en stigning i temperaturen. Ved ukorrekt behandling kan akut myositis føre til en kronisk sygdom eller forværring af andre rygpatologier (vertebral brok, osteochondrosis), så det er vigtigt at være opmærksom på sygdommens symptomer i tide og begynde at eliminere dem.
Kilde: depositphotos.com
Medicinsk hjælp
I de fleste tilfælde kan hypotermi-induceret myositis i rygmusklerne behandles derhjemme uden at gå til en læge. Efter at have diagnosticeret sygdommen (smerter, der opstod efter pludselige temperaturændringer, træk og ikke gik efter hvile), anbefales det at blive i sengen i mindst tre dage og forsøge at forhindre gentagen hypotermi. Patientens seng skal være hård.
Behandlingsregime:
- undtagen nyreområdet, påfør en varmesalve ("Voltaren", "Finalgon", "Kapsikam") på det smertefulde område eller gnid med en semi-alkoholisk opløsning eller vodka-opløsning, og pakk derefter ryggen med en varm klud. Ved hjælp af salven skal man være sikker på, at ryggen er kølet, da opvarmning af bakteriel myositis truer udviklingen af en purulent proces;
- tage et ikke-steroide antiinflammatoriske lægemiddel (indomethacin, diclofenac, rheumoxicam) ifølge instruktionerne;
- i tilfælde af svær smerte kan du bruge bedøvelsesmedicin (baralgin, ketorol, analgin), men man skal huske på, at den tidligere gruppe lægemidler også har evnen til analgesi, det er uønsket at kombinere sådanne lægemidler.
Under behandlingen anbefales det at begrænse væske- og saltindtag (for at forhindre hævelse). Hvis smerten efter tre dage ikke er formindsket, men intensiveret, bør behandlingen afbrydes, og en specialist bør konsulteres for at afklare diagnosen. Undertiden taler lændesmerter hos en kvinde måske ikke om myositis, men om en forværret sygdom i reproduktionsorganerne, og alvorligt ubehag under venstre skulderblad kan være en forkyndelse for hjerteinfarkt.
Traditionel medicin
Efter at have udelukket kontraindikationer til konsultation af en læge, når du behandler hypotermi i ryggen derhjemme, kan du bruge folkemedicin (hvoraf mange ikke er ringere i effektivitet end farmaceutiske præparater). Disse inkluderer:
- kålbladkomprimering. Et blad af hvidkål skal smøres med honning, påføres det berørte område og sikres med et bandage. For at forbedre opvarmningseffekten kan vegetabilsk olie og sennep (eller peberrod) tilsættes honning i lige store mængder;
- kogt kartoffel komprimere. Det anbefales at lægge varme kartofler, mashed i kartoffelmos, kogt "i deres uniform" på det berørte område dækket med to eller tre lag bomuldsklud. Når massen er afkølet, skal du fjerne kartoflerne, gnide ryggen grundigt med cologne eller vodka og pakke den varmt ind. Proceduren udføres bedst om natten;
- gnider med gran balsam. 100 ml smeltet fedt (svinekød eller gås) skal blandes med 100 ml granolie og påføres som komprimering på huden i en halv time eller en time, og pakk derefter ryggen. Det anbefales at opbevare balsam i en steriliseret beholder med et tæt låg. Inden du starter proceduren, skal du sørge for, at der ikke er nogen allergisk reaktion på olien - bland dette 10 dråber af enhver vegetabilsk olie med 1 dråbe gran og påfør på et lille område af huden. I mangel af tegn på irritation kan balsam bruges til behandling.
En let massage med essentielle olier hjælper med at lindre muskelspændingerne ved at slappe af. For at slippe af med krampen anbefales det at smøre det ømme sted med en blanding af vegetabilske og aromatiske olier (2: 1) og gnid forsigtigt med strøgbevægelser, under ingen omstændigheder ved hjælp af magt. Olierne af mynte, lavendel, salvie, enebær har en smertestillende virkning; olier af ingefær, citron, kamille er antipyretiske.
Hvad kan ikke gøres, hvis ryggen blæses?
Ved akutte rygsmerter forårsaget af hypotermi anbefales det ikke:
- besøg en sauna eller tag et varmt bad;
- lav meget varme komprimerer;
- påfør et tykt lag opvarmningssalve;
- laver terapeutiske øvelser, laver yoga.
Kilde: depositphotos.com
Procedurer rettet mod overdreven opvarmning af området kan føre til den modsatte virkning - dannelse af ødem, øget betændelse og smerte, hvilket vil forværre sygdomsforløbet. Det anbefales ikke at tage et bad inden helbredelse - det er bedre at varme ryggen under et varmt brusebad.
Det tilrådes kun at udføre genoprettende øvelser, efter at muskelspasmer er fjernet med varme komprimeringer, og smertens natur ændres fra skarp og dyb til smertefuld og overfladisk. Og selv i dette tilfælde bør gymnastik udføres med stor omhu og stoppe klasser straks, hvis der opstår ubehag.
YouTube-video relateret til artiklen:
Maria Kulkes Medicinsk journalist Om forfatteren
Uddannelse: Det første medicinske universitet i Moskva opkaldt efter I. M. Sechenov, specialitet "General Medicine".
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
