7 overkommelige midler mod dårlig ånde
Dårlig ånde (halitose) kan være et resultat af tandsygdomme (tandkødsbetændelse, stomatitis, karies), fordøjelsesproblemer og dysfunktion i spytkirtlerne. Nogle gange skyldes det at ryge eller spise bestemte fødevarer. Problemet skal løses: dårlig ånde nedsætter selvværd og skaber problemer i samfundet. En radikal løsning er at eliminere årsagen, der forårsagede halitosen, men det kan ikke altid gøres hurtigt. I dette tilfælde kommer specialværktøjer til undsætning. Der er mundspray, mundskyl og tandkød for at friske vejret. Men få mennesker kender hjemmemedicin, der hjælper med at klare problemet lige så med succes.
Kilde: depositphotos.com
Bagepulver
Soda har en bakteriedræbende virkning, der forhindrer multiplikation af patogene mikroorganismer, der lever i mundhulen; det hjælper med at reducere ubehagelig lugt.
En skylleopløsning fremstilles af 1 tsk bagepulver og 100 ml varmt vand. Proceduren udføres 2-3 gange om dagen efter måltiderne.
Kilde: depositphotos.com
Persille
Persille er fantastisk til at fjerne forældet ånde. Det er nok at tygge en lille flok friske blade efter børstning af tænder om morgenen for at problemet forsvinder hele dagen. For at forbedre effekten anbefales det at lægge urterne i blød i æblecidereddike i 10-15 minutter inden brug.
Kilde: depositphotos.com
Tea tree olie
Dette produkt er et af de mest kraftfulde antiseptika, foruden har det en vedvarende og behagelig lugt. En effektiv mundskyl er en blanding af 5 dråber tea tree olie, den samme mængde pebermynteolie og 3 dråber citronolie, opløst i 150 ml varmt vand. Du skal bruge produktet 2 gange om dagen.
Kilde: depositphotos.com
Æbleeddike
Produkter, der indeholder organiske syrer, sænker pH i mundhulen og hæmmer den vitale aktivitet af patogene mikroorganismer. Dette er grunden til at gurgle med en blanding af æblecidereddike og vand (3 spiseskefulde pr. 200 ml) hjælper med at bekæmpe dårlig ånde.
Du kan selv fremstille eddike, eller du kan købe den, forudsat at den er helt naturlig og af høj kvalitet. Den korrekte æblecidereddike er pakket i en mørk glasbeholder, gennemsigtig (et let sediment i bunden er tilladt), gullig og højst 6% ABV, indeholder ingen tilsætningsstoffer.
Kilde: depositphotos.com
Pebermynte
De antibakterielle egenskaber af mynte har været bredt kendt i lang tid. Bladene og urterne på denne plante har en stærk forfriskende aroma på grund af mentholindholdet i den essentielle olie af mynte. Det er ikke underligt, at mundskyllevand er normalt tilsat syntetisk menthol. Imidlertid er brugen af naturlig mynte ikke kun meget sundere, men også billigere.
For at forberede et helbredende middel hældes en håndfuld plantematerialer (tør eller frisk) i 250 ml kogende vand, infunderes i 5 minutter og filtreres. Du kan ikke kun skylle munden med den resulterende væske, men også bruge den som en deodorantdrink (tag 100 ml oralt efter hvert måltid).
Det skal huskes, at indtagelse af pebermyntepræparater har kontraindikationer:
- hypotension;
- åreknuder;
- øget surhedsgrad af mavesaft;
- mave achlorhydria
- infertilitet, problemer med undfangelsen (inklusive hos mænd)
- døsighed.
Myntinfusion anbefales ikke til børn under 6 år. Gravide og ammende kvinder bør først konsultere en læge.
Kilde: depositphotos.com
Citron
Et godt resultat tilvejebringes ved daglig skylning af munden med en opløsning af citronsaft (1-2 teskefulde pr. 200 ml vand). Produktet frisker ånde og reducerer aktiviteten af patogene mikroorganismer.
Nyttig væske kan tilberedes forskelligt: bare hæld et stykke citron med et glas vand ved stuetemperatur natten over. Om morgenen er skylningen klar.
Kilde: depositphotos.com
Brændenælde
Nettle leaf te normaliserer fordøjelseskanalen, hvis lidelser bliver en almindelig årsag til halitose. Lægemidlet fremstilles af 1 spiseskefuld plantemateriale og 250 ml varmt vand. Blandingen koges i 5 minutter, filtreres og drikkes i 2 doser i løbet af dagen.
Nettlepræparater bør ikke tages af mennesker, der lider af åreknuder, tromboflebitis og åreforkalkning, såvel som hypertension og alvorlige nyrepatologier. De anbefales ikke til vordende mødre (især i graviditetens første trimester) såvel som til kvinder med uterine neoplasmer (polypper, cyster, fibromer osv.). Brændenælde indeholder stoffer, der forbedrer effekten af antidepressiva og hypnotika, som skal tages i betragtning, når du bruger planten.
Kilde: depositphotos.com
Ingen af de beskrevne produkter kan erstatte daglige hygiejneprocedurer (børstning af tænder og tunge, tandtråd osv.).
Brug af naturlægemidler til bekæmpelse af halitose kræver forsigtighed, da de kan forårsage allergiske reaktioner. Dette gælder mere for de lægemidler, der indtages oralt, men hos nogle mennesker manifesteres også individuel intolerance, når der anvendes skylleopløsninger. Hvis der som et resultat af procedurerne opstår tørhed i slimhinderne, rødme eller udslæt, er det presserende behov for at konsultere en læge.
Det er vigtigt at forstå, at halitose ikke er en uafhængig sygdom. Dette er et symptom, der indikerer tilstedeværelsen af forstyrrelser i mundhulen, fordøjelseskanalen eller andre organer. Hvis du oplever besat åndedræt, skal du kontakte din tandlæge eller terapeut for at identificere og eliminere den lidelse, der forårsagede problemet.
YouTube-video relateret til artiklen:
Maria Kulkes Medicinsk journalist Om forfatteren
Uddannelse: Det første medicinske universitet i Moskva opkaldt efter I. M. Sechenov, specialitet "General Medicine".
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
