Tendinitis
Den inflammatoriske proces i væv, hvormed muskler fæstner sig til knoglen, kaldes tendinitis. Oftest forekommer sygdommen ved kontaktpunktet mellem senen og knoglen, men i nogle tilfælde udvikler senebetændelse sig langs senen. Før denne sygdom er alle lige, uanset køn, alder og erhverv. Men der er stadig en kategori af mennesker, der oftere udvikler tendinitis end andre. Disse inkluderer mennesker over 40 år på grund af aldersrelaterede ændringer i senerne og dem, der spiller sport eller fysisk arbejde på grund af hyppig stress på det samme område.
Den inflammatoriske proces kan udvikle sig næsten hvor som helst, hvor der er en sene. Tendinitis i bunden af tommelfinger, skulder, albue, knæ og hofteledd, og hælsenen er almindelig. Hos børn og unge er senebetændelse i knæleddet mest almindelig.
Årsager til senebetændelse
De mest almindelige årsager til senebetændelse er:
- betydelig fysisk belastning på leddet i lang tid. Skulder tendinitis forekommer ofte hos tennisspillere, skud- eller hammerkastere, malere, gartnere og gartnere;
- skader
- infektioner forårsaget af bakterier, såsom gonoré
- tilstedeværelsen af reumatiske sygdomme (gigt eller gigt)
- en allergisk reaktion i kroppen på medicin
- anatomiske træk ved kropsstrukturen. Forskellige længder af lemmerne bidrager til udviklingen af knæ senebetændelse;
- Svækkede sener eller deres ukorrekte udvikling
- manglende overholdelse af korrekt kropsholdning.
Symptomer på senebetændelse
De mest fremtrædende symptomer på senebetændelse er smerter og begrænsning af bevægelse. Smertefulde fornemmelser i stedet for betændelse og nærliggende områder vedvarer i lang tid og passerer ikke. Smerten kan komme pludselig, men nogle gange øges ømheden, når betændelsen intensiveres. Der er øget følsomhed, når man undersøger den berørte sene.
Blandt symptomerne på tendinitis høres der også en knirkende lyd på afstand, der dannes under bevægelsen af det syge lem. Rødme og hypertermi kan forekomme over senen. Forløbet af sygdommen kompliceres af calciumaflejringer i leddene, hvilket bidrager til svækkelsen af ledkapslen og senen.
Med tendinitis i skulderleddet falder skulderens mobilitet, og bevægelsesområdet falder. I den passive tilstand er der ingen smerte. Et af de alarmerende symptomer på tendinitis er smertefulde fornemmelser, der øges mod natten, hvilket kan forårsage søvnforstyrrelser ikke kun på grund af sværhedsgraden, men også kroppens tvungne position.
Vanskeligheder med at gå, løbe, klatre eller ned ad trapper opleves af patienter med knæ tendinitis. Problemer med at holde genstande i hænderne og udføre forskellige handlinger opstår med betændelse i senerne i underarmen.
Tendinitis behandling
Først og fremmest med tendinitis er det nødvendigt at sikre fuldstændig hvile. Til disse formål er krykker eller en stok velegnet til læsioner i underekstremiteterne, og en bandage, skinne eller skinne er nødvendig for tendinitis i skulderleddet. Antiinflammatoriske lægemidler og smertestillende midler ordineres også, salver med en lignende virkning kan bruges topisk.
En god effekt i behandlingen af tendinitis gives ved injektioner af kortikosteroider direkte i læsionen. Med deres hjælp elimineres smertefulde fornemmelser hurtigt, og den inflammatoriske proces dæmpes. Fysioterapi er blevet brugt med succes som supplement til primær behandling.
I tilfælde af ineffektivitet eller en stærk inflammatorisk proces ordineres antibiotika. I de mest ekstreme tilfælde er operation nødvendig.
Det skal huskes, at behandlingen af tendinitis kun vil give den ønskede effekt, hvis patienten følger anbefalingerne vedrørende resten af det berørte lem. Vedligeholdelse af den samme rytme i arbejdet vil fremkalde yderligere udvikling af sygdommen.
Forebyggelse af senebetændelse
Det er meget lettere at forhindre senebetændelse end at behandle det senere. Uanset hvilken slags fysisk aktivitet der kommer, er det nødvendigt at varme op, inden du starter den.
Med fysisk aktivitet skal belastningstempoet øges gradvist; det anbefales ikke at arbejde på grænsen for din styrke. Ved det mindste tegn på smerte skal du ændre din aktivitet eller arrangere hvile. Hvis der fortsat vises smerte, når du udfører handlinger, er det bedre ikke at vende tilbage til dem i fremtiden.
Til forebyggelse af skulder tendinitis anbefales det at undgå arbejde udført med hævede hænder. Hvis erhvervet forpligter dig til at gøre dette, men det er nødvendigt regelmæssigt at give fuld hvile til de øvre lemmer.
I de fleste tilfælde kan senebetændelse undgås ved at afstå fra at udføre monotone bevægelser med samme led i lang tid.
YouTube-video relateret til artiklen:
Oplysningerne er generaliserede og leveres kun til informationsformål. Kontakt din læge ved det første tegn på sygdom. Selvmedicinering er sundhedsfarligt!
