Tørrede Bananer - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Indholdsfortegnelse:

Tørrede Bananer - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Tørrede Bananer - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Tørrede Bananer - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Tørrede Bananer - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Video: SCP-261 Pan-dimensionel Vending og eksperiment Log 261 Ad De + Komplet + 2024, November
Anonim

Tørrede bananer

Ernæringsværdien Portions tørrede bananer 100 g Beløb per portion Kalorier 96 Kalorier fra fedt 4.5 % Daglig værdi * Total fedt 0,5 g 1% Mættet fedt 0,2 g 1% Flerumættet. fedt 0,2 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 31 mg 1% Kalium 348 mg 10% Samlede kulhydrater 21 g 7% Sukker 19 g Kostfibre 1,7 g 7% Proteiner 1,5 g 3% A-vitamin 8% Vitamin B6 20% C-vitamin 17% Niacin 3% Thiamin 3% Jern 3% Magnesium 11% Fosfor 3% Zink 1% * Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal

Forholdet mellem BJU i produktet

Tørrede bananer
Tørrede bananer

Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 96 kcal?

24 minutter
Løbe 11 minutter
Svømning 8 minutter
En cykel 14 minutter
Aerobic 19 minutter
Huslige pligter 32 minutter

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet: