Kogt Lam - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Indholdsfortegnelse:

Kogt Lam - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Kogt Lam - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Kogt Lam - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Kogt Lam - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Video: SCP-3301 The Foundation | object class safe | Doctor Wondertainment SCP 2024, November
Anonim

Kogt lam

Ernæringsværdien Portionskogt lam 100 g Beløb per portion Kalorier 244 Kalorier fra fedt 156.6 % Daglig værdi * Samlet fedt 17,4 g 27% Mættet fedt 8,5 g 43% Kolesterol 75 mg 25% Natrium 1595 mg 66% Kalium 314 mg 9% Samlede kulhydrater 0 g 0% Kostfibre 0 g 0% Proteiner 21,8 g 44% Niacin 30% Thiamin 5% Jern 15% Calcium 3% Magnesium 8% Fosfor 19% * Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal

Forholdet mellem BJU i produktet

Kogt lam
Kogt lam

Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 244 kcal?

61 minutter
Løbe 27 minutter
Svømning 20 minutter.
En cykel 35 minutter
Aerobic 49 minutter
Huslige pligter 81 minutter

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet: