Lingon jam
Ernæringsværdien |
---|
Portion Lingonberry marmelade 100 g |
Beløb per portion |
Kalorier 244.3 Kalorier fra fedt 0,9 |
% Daglig værdi * |
Samlet fedt 0,1 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 2,7 mg 0% |
Kalium 23,3 mg 1% |
Samlede kulhydrater 64,6 g 22% |
Sukker 2,2 g |
Kostfibre 0,7 g 3% |
Proteiner 0,2 g 0% |
A-vitamin 12% |
C-vitamin 3% |
Jern 2% |
Calcium 1% |
* Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal |
Forholdet mellem BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 244 kcal?
Gå | 61 minutter |
Løbe | 27 minutter |
Svømning | 20 minutter. |
En cykel | 35 minutter |
Aerobic | 49 minutter |
Huslige pligter | 81 minutter |
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.