Indholdsfortegnelse:
Video: Hærdet Mort - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 07:39
Soltørret mort
Ernæringsværdien |
---|
Portion Vobla, tørret 100 g |
Beløb per portion |
Kalorier 235 Kalorier fra fedt 49.5 |
% Daglig værdi * |
Samlet fedt 5,5 g 8% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 4374 mg 182% |
Kalium 630 mg 18% |
Samlede kulhydrater 0 g 0% |
Kostfibre 0 g 0% |
Proteiner 46,4 g 93% |
Jern 38% |
Calcium 37% |
Magnesium 12% |
Fosfor 47% |
Zink 5% |
* Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal |
Forholdet mellem BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 235 kcal?
Gå | 59 minutter |
Løbe | 26 minutter |
Svømning | 20 minutter. |
En cykel | 34 minutter |
Aerobic | 47 minutter |
Huslige pligter | 78 minutter |
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
Anbefalet:
Oregano - Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Oregano er en urteagtig flerårig plante, der tilhører familien Lipoceae
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal pr. 100 g. Proteiner - 3,2 g, fedt - 2,8 g, kulhydrater - 11,7 g
Schisandra - Kalorier, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Schisandra - kalorieindhold er 11,1 kcal pr. 100 g. Proteiner - 1 g, fedt - 0 g, kulhydrater - 1,9 g
Hummer - Sammensætning, Nyttige Egenskaber, Skade, Næringsværdi, Vitaminer
Hummer (aka hummer) fra rækkefølgen af decapod krebs. Hummerkød indeholder mange mineraler, vitaminer, men det rigeste i cholin og vitamin B4
Sandwich Chicken Bacon McDonalds - Kalorier, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Sandwich Chicken Bacon McDonalds - kalorieindhold er 665 kcal pr. 100 g. Proteiner - 27 g, fedt - 37 g, kulhydrater - 61 g