ølgær
Ernæringsværdien |
---|
Portionsbryggergær 100 g |
Beløb per portion |
Kalorier 75 Kalorier fra fedt 24.3 |
% Daglig værdi * |
Total fedt 2,7 g 4% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 55 mg 2% |
Kalium 24 mg 1% |
Samlede kulhydrater 0 g 0% |
Kostfibre 0 g 0% |
Proteiner 12,7 g 25% |
Vitamin B6 20% |
Thiamin 47% |
Jern 1033% |
Calcium 3% |
Magnesium 9% |
Zink 193% |
* Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal |
Forholdet mellem BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 75 kcal?
Gå | 19 minutter |
Løbe | 8 minutter |
Svømning | 6 minutter |
En cykel | 11 minutter |
Aerobic | 15 minutter. |
Huslige pligter | 25 minutter |
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.