Bryggergær - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Indholdsfortegnelse:

Bryggergær - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Bryggergær - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Bryggergær - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Bryggergær - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Video: KOSTPLAN PÅ 1.200 KALORIER (FOKUS: VÆGTTAB) 2024, Kan
Anonim

ølgær

Ernæringsværdien Portionsbryggergær 100 g Beløb per portion Kalorier 75 Kalorier fra fedt 24.3 % Daglig værdi * Total fedt 2,7 g 4% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 55 mg 2% Kalium 24 mg 1% Samlede kulhydrater 0 g 0% Kostfibre 0 g 0% Proteiner 12,7 g 25% Vitamin B6 20% Thiamin 47% Jern 1033% Calcium 3% Magnesium 9% Zink 193% * Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal

Forholdet mellem BJU i produktet

ølgær
ølgær

Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 75 kcal?

19 minutter
Løbe 8 minutter
Svømning 6 minutter
En cykel 11 minutter
Aerobic 15 minutter.
Huslige pligter 25 minutter

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet: