Char - Kalorieindhold, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Indholdsfortegnelse:

Char - Kalorieindhold, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Char - Kalorieindhold, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Char - Kalorieindhold, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Char - Kalorieindhold, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Video: KONDI 300ml Økologisk 2024, November
Anonim

Char

Ernæringsværdien Portions Loach 100 g Beløb per portion Kalorier 135 Kalorier fra fedt 52.74 % Daglig værdi * Samlet fedt 5,86 g 9% Mættet fedt 0,906 g 5% Kolesterol 60 mg 20% Natrium 51 mg 2% Kalium 317 mg 9% Samlede kulhydrater 0 g 0% Kostfibre 0 g 0% Proteiner 19,09 g 38% A-vitamin 14% Vitamin B6 15% Vitamin B12 17% Thiamin 9% Jern 2% Calcium 3% Magnesium 8% Fosfor 27% Zink 7% * Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal

Forholdet mellem BZHU i produktet

Char
Char

Kilde: morbereg.ru Hvordan brænder man 135 kcal?

34 minutter
Løbe 15 minutter.
Svømning 11 minutter
En cykel 19 minutter
Aerobic 27 minutter
Huslige pligter 45 minutter

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet: