Coho Laks - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Indholdsfortegnelse:

Coho Laks - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Coho Laks - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Coho Laks - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Coho Laks - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Video: KONDI 300ml Økologisk 2024, November
Anonim

Coho

Ernæringsværdien Portion Coho laks 100 g Beløb per portion Kalorier 140 Kalorier fra fedt 54 % Daglig værdi * Total fedt 6g 9% Mættet fedt 1,1 g 6% Kolesterol 55 mg 18% Natrium 50 mg 2% Kalium 420 mg 12% Samlede kulhydrater 0 g 0% Kostfibre 0 g 0% Proteiner 21,6 g 43% A-vitamin 12% C-vitamin 2% Niacin 28% Thiamin 20% Jern 4% Calcium 2% Magnesium 7% Fosfor 20% Zink 5% * Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal

Forholdet mellem BJU i produktet

Coho
Coho

Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 140 kcal?

35 minutter
Løbe 16 minutter
Svømning 12 minutter
En cykel 20 minutter.
Aerobic 28 minutter
Huslige pligter 47 minutter

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet: