Kogte Løg - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Kogte Løg - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: KONDI 300ml Økologisk 2024, Kan

2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 07:39

Kogt løg

Ernæringsværdien Portionskogt løg 100 g Beløb per portion Kalorier 44 Kalorier fra fedt 1.71 % Daglig værdi ^* Samlet fedt 0,19 g 0% Mættet fedt 0,031 g 0% Flerumættet. fedt 0,073 g Enumættet. fedt 0,027 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 3 mg 0% Kalium 166 mg 5% Samlede kulhydrater 10,15 g 3% Sukker 4,73 g Kostfibre 1,4 g 6% Proteiner 1,36 g 3% Vitamin B6 6% C-vitamin 9% Thiamin 3% Jern 1% Calcium 2% Magnesium 3% Fosfor 4% Zink 1% * Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal

Forholdet mellem BJU i produktet

Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 44 kcal?

Gå	11 minutter
Løbe	5 minutter.
Svømning	4 minutter
En cykel	6 minutter
Aerobic	9 minutter
Huslige pligter	15 minutter.

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet:

Oregano - Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Oregano er en urteagtig flerårig plante, der tilhører familien Lipoceae

Indisk Løg - Nyttige Egenskaber, Indikationer Til Brug

Den indiske løg ligner en almindelig løg, den har ledningslignende hvide rødder, lange grønne blade og en grøn pære. I officiel medicin er indiske løg ikke med på listen over lægeplanter, men inden for folkemedicin praktiseres deres behandling bredt. Infusioner og afkog lavet af indiske løg har bedøvende og antiseptiske virkninger, fremmer blodgennemstrømningen til syge områder på kroppen