Tørret mynte
Ernæringsværdien |
---|
Portion Tørret mynte 100 g |
Beløb per portion |
Kalorier 285 kalorier fra fedt 54.27 |
% Daglig værdi * |
Samlet fedt 6,03 g 9% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 344 mg 14% |
Kalium 1924 mg 55% |
Samlede kulhydrater 52,04 g 17% |
Kostfibre 29,8 g 119% |
Proteiner 19,93 g 40% |
A-vitamin 212% |
Vitamin B6 129% |
Thiamin 19% |
Jern 486% |
Calcium 149% |
Magnesium 151% |
Fosfor 28% |
Zink 16% |
* Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal |
Forholdet mellem BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 285 kcal?
Gå | 71 minutter |
Løbe | 32 minutter |
Svømning | 24 minutter |
En cykel | 41 minutter |
Aerobic | 57 minutter |
Huslige pligter | 95 minutter |
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.