Indholdsfortegnelse:
Video: Pastinak - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 07:39
Pastinak
Ernæringsværdien |
---|
Portions Pastinak 100 g |
Beløb per portion |
Kalorier 75 Kalorier fra fedt 2.7 |
% Daglig værdi * |
Samlet fedt 0,3 g 0% |
Mættet fedt 0,05 g 0% |
Flerumættet. fedt 0,05 g |
Enumættet. fedt 0,11 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 10 mg 0% |
Kalium 375 mg 11% |
Samlede kulhydrater 17,99 g 6% |
Sukker 4,8 g |
Kostfibre 4,9 g 20% |
Proteiner 1,2 g 2% |
Vitamin B6 5% |
C-vitamin 28% |
K-vitamin 28% |
Niacin 4% |
Thiamin 6% |
Jern 3% |
Calcium 4% |
Magnesium 7% |
Fosfor 7% |
Zink 4% |
* Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal |
Forholdet mellem BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 75 kcal?
Gå | 19 minutter |
Løbe | 8 minutter |
Svømning | 6 minutter |
En cykel | 11 minutter |
Aerobic | 15 minutter. |
Huslige pligter | 25 minutter |
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
Anbefalet:
Oregano - Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Oregano er en urteagtig flerårig plante, der tilhører familien Lipoceae
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal pr. 100 g. Proteiner - 3,2 g, fedt - 2,8 g, kulhydrater - 11,7 g
Schisandra - Kalorier, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Schisandra - kalorieindhold er 11,1 kcal pr. 100 g. Proteiner - 1 g, fedt - 0 g, kulhydrater - 1,9 g
Hummer - Sammensætning, Nyttige Egenskaber, Skade, Næringsværdi, Vitaminer
Hummer (aka hummer) fra rækkefølgen af decapod krebs. Hummerkød indeholder mange mineraler, vitaminer, men det rigeste i cholin og vitamin B4
Sandwich Chicken Bacon McDonalds - Kalorier, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Sandwich Chicken Bacon McDonalds - kalorieindhold er 665 kcal pr. 100 g. Proteiner - 27 g, fedt - 37 g, kulhydrater - 61 g