Pastinak - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Indholdsfortegnelse:

Pastinak - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Pastinak - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Pastinak - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Pastinak - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Video: SCP-261 Pan-dimensionel Vending og eksperiment Log 261 Ad De + Komplet + 2024, November
Anonim

Pastinak

Ernæringsværdien Portions Pastinak 100 g Beløb per portion Kalorier 75 Kalorier fra fedt 2.7 % Daglig værdi * Samlet fedt 0,3 g 0% Mættet fedt 0,05 g 0% Flerumættet. fedt 0,05 g Enumættet. fedt 0,11 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 10 mg 0% Kalium 375 mg 11% Samlede kulhydrater 17,99 g 6% Sukker 4,8 g Kostfibre 4,9 g 20% Proteiner 1,2 g 2% Vitamin B6 5% C-vitamin 28% K-vitamin 28% Niacin 4% Thiamin 6% Jern 3% Calcium 4% Magnesium 7% Fosfor 7% Zink 4% * Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal

Forholdet mellem BJU i produktet

Pastinak
Pastinak

Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 75 kcal?

19 minutter
Løbe 8 minutter
Svømning 6 minutter
En cykel 11 minutter
Aerobic 15 minutter.
Huslige pligter 25 minutter

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet: