Tørrede abrikoser
Ernæringsværdien |
---|
Portion af abrikos 100 g |
Beløb per portion |
Kalorier 242 Kalorier fra fedt 3.6 |
% Daglig værdi * |
Samlet fedt 0,4 g 1% |
Flerumættet. fedt 0,1 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 17 mg 1% |
Kalium 1781 mg 51% |
Samlede kulhydrater 53 g 18% |
Sukker 49,8 g |
Kostfibre 17,6 g 70% |
Proteiner 5 g 10% |
A-vitamin 233% |
C-vitamin 7% |
Niacin 15% |
Thiamin 7% |
Jern 18% |
Calcium 17% |
Magnesium 27% |
Fosfor 15% |
* Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal |
Forholdet mellem BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 242 kcal?
Gå | 61 minutter |
Løbe | 27 minutter |
Svømning | 20 minutter. |
En cykel | 35 minutter |
Aerobic | 48 minutter |
Huslige pligter | 81 minutter |
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.