Sorte Bønner - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Indholdsfortegnelse:

Sorte Bønner - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Sorte Bønner - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Sorte Bønner - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Sorte Bønner - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Video: 20 самых полезных для похудения продуктов на планете 2024, November
Anonim

Sorte bønner

Ernæringsværdien Portion Sorte bønner 100 g Beløb per portion Kalorier 132 Kalorier fra fedt 4.5 % Daglig værdi * Total fedt 0,5 g 1% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 0 mg 0% Kalium 0 mg 0% Samlede kulhydrater 23,7 g 8% Kostfibre 0 g 0% Proteiner 8,9 g 18% * Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal

Forholdet mellem BJU i produktet

Sorte bønner
Sorte bønner

Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 132 kcal?

33 minutter
Løbe 15 minutter.
Svømning 11 minutter
En cykel 19 minutter
Aerobic 26 minutter
Huslige pligter 44 minutter

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet: