Indholdsfortegnelse:
Video: Linser (spirer) - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 07:39
Linser (spirer)
Ernæringsværdien |
---|
Portionslinser (spirer) 100 g |
Beløb per portion |
Kalorier 119 Kalorier fra fedt 5.4 |
% Daglig værdi * |
Total fedt 0,6 g 1% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 0 mg 0% |
Kalium 0 mg 0% |
Samlede kulhydrater 22,1 g 7% |
Kostfibre 0 g 0% |
Proteiner 9 g 18% |
* Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal |
Forholdet mellem BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 119 kcal?
Gå | 30 minutter. |
Løbe | 13 minutter |
Svømning | 10 min. |
En cykel | 17 minutter |
Aerobic | 24 minutter |
Huslige pligter | 40 minutter |
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
Anbefalet:
Oregano - Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Oregano er en urteagtig flerårig plante, der tilhører familien Lipoceae
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal pr. 100 g. Proteiner - 3,2 g, fedt - 2,8 g, kulhydrater - 11,7 g
Spirer - Egenskaber, Fordele
Spirer dyrkes, derfor findes de ikke i naturen. De positive egenskaber ved rosenkål skyldes det høje indhold af vitaminer og mineralsalte. Kål er uundværlig i kosten ernæring
Schisandra - Kalorier, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Schisandra - kalorieindhold er 11,1 kcal pr. 100 g. Proteiner - 1 g, fedt - 0 g, kulhydrater - 1,9 g
Hummer - Sammensætning, Nyttige Egenskaber, Skade, Næringsværdi, Vitaminer
Hummer (aka hummer) fra rækkefølgen af decapod krebs. Hummerkød indeholder mange mineraler, vitaminer, men det rigeste i cholin og vitamin B4