Linser (spirer) - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Indholdsfortegnelse:

Linser (spirer) - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Linser (spirer) - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Linser (spirer) - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Linser (spirer) - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Video: Friske Spirer i BergsBioSalad 2024, November
Anonim

Linser (spirer)

Ernæringsværdien Portionslinser (spirer) 100 g Beløb per portion Kalorier 119 Kalorier fra fedt 5.4 % Daglig værdi * Total fedt 0,6 g 1% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 0 mg 0% Kalium 0 mg 0% Samlede kulhydrater 22,1 g 7% Kostfibre 0 g 0% Proteiner 9 g 18% * Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal

Forholdet mellem BJU i produktet

Linser (spirer)
Linser (spirer)

Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 119 kcal?

30 minutter.
Løbe 13 minutter
Svømning 10 min.
En cykel 17 minutter
Aerobic 24 minutter
Huslige pligter 40 minutter

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet: