Tørrede æbler
Ernæringsværdien |
---|
Portion Tørrede æbler 100 g |
Beløb per portion |
Kalorier 253 Kalorier fra fedt 0,9 |
% Daglig værdi * |
Samlet fedt 0,1 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 12 mg 1% |
Kalium 580 mg 17% |
Samlede kulhydrater 59 g 20% |
Sukker 55,6 g |
Kostfibre 14,9 g 60% |
Proteiner 2,2 g 4% |
A-vitamin 1% |
C-vitamin 3% |
Niacin 5% |
Thiamin 1% |
Jern 33% |
Calcium 11% |
Magnesium 8% |
Fosfor 8% |
* Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal |
Forholdet mellem BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 253 kcal?
Gå | 63 minutter |
Løbe | 28 minutter |
Svømning | 21 minutter |
En cykel | 36 minutter |
Aerobic | 51 minutter |
Huslige pligter | 84 minutter |
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.