Sådan øges blodtrykket: hvordan man effektivt øger trykket derhjemme
Indholdet af artiklen:
- Sådan øges trykket derhjemme hurtigt og effektivt
- Hvad er hypotension
- Typer af arteriel hypotension og årsagerne til dens forekomst
- Tegn på hypotension
- Forebyggelse af hypotension
- Video
Enhver, der lider af manifestationer af hypotension, bør vide, hvordan man øger blodtrykket derhjemme. Det menes, at lavt blodtryk udgør langt mindre fare for liv og sundhed (med undtagelse af sammenbrud, chok), men faktisk kan det føre til en betydelig forringelse af det generelle helbred, nedsat mental og fysisk ydeevne.
Blodtrykket betragtes som lavt, hvis det er mindre end 100/60 mm Hg. Kunst.
Sådan øges trykket derhjemme hurtigt og effektivt
Metoder til behandling af arteriel hypotension afhænger af dens type og årsagerne til mekanismen til at sænke blodtrykket. Akut hypotension kræver øjeblikkelig kvalificeret lægehjælp. I dette tilfælde er selvmedicinering farlig for patientens liv.
Fysiologisk hypotension, der ikke ledsages af kliniske symptomer, kræver ikke behandling.
Kronisk hypotension ledsages i de fleste tilfælde ikke af et signifikant fald i blodtrykket, og det er derfor meget muligt at forbedre en persons tilstand uden piller. For eksempel er følgende folkemedicin ret effektive:
- Granatæblejuice. Hver dag skal du drikke et halvt glas friskpresset juice fortyndet med kogt vand i forholdet 1: 1. Du kan sødte det med en teskefuld honning, hvis det ønskes. For at forhindre de negative virkninger af granatæblejuice på tandemaljen er det bedst at drikke det gennem et cocktailstrå.
- Infusion af kanel. At drikke kanelinfusion er en meget effektiv måde at øge blodtrykket i lang tid. For at forberede det, hæld en kvart teskefuld kanel med et glas kogende vand. Insister i 15-20 minutter. Tilsæt 2-3 teskefulde honning til drikken og drik et halvt glas to gange om dagen på tom mave.
- En sandwich med honning og kanel. Med et let trykfald kan du spise et stykke hvidt brød, sprede det med honning og drys med kanel. Denne metode fremmer en mild stigning i blodtrykket, samtidig med at den er helt sikker (med undtagelse af diabetes mellitus). Derfor kan det anbefales ikke kun til en voksen, men endda til et barn eller en teenager.
- Salt mad. Hjælper meget hurtigt med at håndtere manifestationer af hypotension og et lille stykke salt mad. Faktum er, at natriumioner bidrager til tilbageholdelse af væske i kroppen, hvilket i sidste ende tillader en stigning i tryk. Denne metode kan dog kun bruges af mennesker, der ikke har inflammatoriske sygdomme i urinvejsorganet.
Drikkevarer rig på koffein (stærk te, kaffe) giver dig mulighed for at øge trykket. Det skal huskes, at koffein binder til mælkeproteiner, hvorefter dets virkning er mindre udtalt. Derfor, hvis du har brug for at øge trykket hurtigt, så skal du forberede og drikke kaffe uden mælk.
Hvis folkemedicin ikke hjælper, kan lægen anbefale toniske urtepræparater (tinktur af Eleutherococcus, ginseng, kinesisk magnolia vinstok).
Lægemiddelbehandling til kronisk hypotension anvendes sjældent. Dette skyldes det faktum, at hypotensive patienter har nedsat regulering af vaskulær tone, hvorfor deres indtagelse af medicin kan føre til betydelig vasospasme og en kraftig stigning i tryk op til udviklingen af en hypertensiv krise.
Ofte er en af de første manifestationer af graviditet et fald i blodtrykket. Derfor skal du sørge for, at de ikke har graviditet, før du giver nogen midler til at øge det til en pige eller kvinde i den fødedygtige alder, da der i de tidlige stadier er mange lægemidler og endda naturlægemidler kontraindiceret.
Hvad er hypotension
Ifølge WHO varierer niveauet for normalt blodtryk fra 100/60 til 139/89 mm Hg. Kunst. (millimeter kviksølv). Hvis blodtrykket falder til under 100/60 mm Hg. Kunst. og vender ikke tilbage til normale niveauer i lang tid, denne tilstand kaldes hypotension eller arteriel hypotension.
Blodtrykket har en tendens til at stige med alderen. Dette skyldes en ændring i morfologien i de vaskulære vægge (tab af elasticitet, dannelsen af kolesterolplaques) og et fald i myokardial kontraktilitet. Således er trykket 100/70 mm Hg. Kunst. er normalt for en ung person, men betragtes som lav for en ældre person.
Typer af arteriel hypotension og årsagerne til dens forekomst
Det er umuligt at besvare spørgsmålet om, hvad man skal gøre ved lavt tryk uden at kende årsagerne, der førte til udviklingen af denne tilstand.
Ifølge karakteristika ved kliniske manifestationer skelnes der mellem følgende typer hypotension:
- Skarp. Blodtrykket falder pludselig og dramatisk. Denne tilstand observeres ofte på baggrund af hjerteinfarkt, svære arytmier, lungeemboli, massiv blødning og alvorlige allergiske reaktioner. Derfor, hvis trykket faldt betydeligt og hurtigt, skal der straks tilkaldes en ambulance til patienten.
- Kronisk. Blodtrykket forbliver lavt i lang tid uden at falde til kritiske værdier.
Til gengæld er kronisk arteriel hypotension opdelt i flere typer:
- Fysiologisk. Det observeres hos atleter og nogle mennesker med en arvelig disposition for lavt blodtryk. Det ledsages ikke af udviklingen af kliniske symptomer og behøver ikke behandling.
- Primær (idiopatisk, essentiel). Det er en uafhængig sygdom, hvis udvikling fører til et neuroselignende syndrom af læsion i hjernens vasomotoriske centrum. En stor rolle i udviklingen af denne patologi hører til kronisk stress og langvarig psyko-emotionel overbelastning.
- Sekundær. Det udvikler sig på baggrund af en række andre sygdomme. For eksempel kan mavesår i mave og tolvfingertarm, reumatisme, tuberkulose, blærebetændelse, diabetes mellitus, hepatitis, osteochondrose i livmoderhalsen, hjertesvigt, forgiftning føre til dets forekomst. Også langvarig faste, mangel på pantothensyre, vitamin B, C og E fører til sekundær hypotension.
Hovedårsagerne til lavt blodtryk er:
- kroppens fysiske kondition
- tilpasning til klimatiske forhold (bor i høje bjerge, i troperne eller subtropiske områder)
- hjertefejl;
- et kraftigt fald i mængden af cirkulerende blod (massive forbrændinger, blodtab, ukuelig opkastning, diarré)
- nedsat tone i arterielle kar (septisk eller anafylaktisk shock);
- traumer i hjernen og / eller rygmarven
- kronisk træthedssyndrom
- kronisk søvnmangel
- psykologisk traume;
- neuroser;
- terapi med antihypertensiva;
- sygdomme i det endokrine system
- sepsis.
Mennesker, der tager blodtrykssænkende medicin såvel som ældre patienter, kan opleve en tilstand, der kaldes ortostatisk hypotension. Det er kendetegnet ved et hurtigt fald i blodtrykket på tidspunktet for kroppens overgang fra en vandret til en lodret.
Hypotension kræver kun korrektion, når det forårsager ubehagelige symptomer
Tegn på hypotension
Hos mange mennesker manifesterer hypotension sig ikke med nogen ubehagelige tegn, henholdsvis spørgsmålet om, hvordan man hæver blodtrykket derhjemme, ligger ikke foran dem. Men der er dem, som lavt blodtryk forårsager meget ubehag og ledsages af udviklingen af følgende symptomer:
- svaghed;
- irritabilitet
- vejrafhængighed
- følelsesmæssig labilitet
- søvnforstyrrelser
- hukommelseshæmning
- hovedpine og svimmelhed
- krænkelse af termoregulering
- hjertebanken og åndenød ved anstrengelse.
Forebyggelse af hypotension
Den bedste måde at forhindre episoder med et markant fald i blodtrykket hos hypotensive patienter er at føre en sund livsstil.
Dette koncept inkluderer:
- rationel afbalanceret ernæring, tilstrækkeligt indhold i kosten af friske grøntsager, urter, frugter;
- overholdelse af den daglige rutine
- god hvile i weekender og under arbejdsløshed
- undgåelse af stressende situationer
- udføre procedurer for at styrke blodkar og regulere deres tone (svømning, hydromassage, kontrastbruser, massage).
Video
Vi tilbyder at se en video om emnet for artiklen.
Anna Aksenova Medicinsk journalist Om forfatteren
Uddannelse: 2004-2007 "First Kiev Medical College" specialitet "Laboratoriediagnostik".
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
