Lamhjerte - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Indholdsfortegnelse:

Lamhjerte - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Lamhjerte - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Lamhjerte - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Lamhjerte - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Video: KONDI 300ml Økologisk 2024, Kan
Anonim

Lam hjerte

Ernæringsværdien Portionshjerte af lam 100 g Beløb per portion Kalorier 86 Kalorier fra fedt 31.5 % Daglig værdi * Samlet fedt 3,5 g 5% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 110 mg 5% Kalium 265 mg 8% Samlede kulhydrater 0 g 0% Kostfibre 0 g 0% Proteiner 13,5 g 27% Vitamin B6 20% Vitamin B12 171% C-vitamin 2% Niacin 20% Thiamin 21% Jern 33% Magnesium 6% Fosfor 18% Zink 14% * Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal

Forholdet mellem BJU i produktet

Lam hjerte
Lam hjerte

Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 86 kcal?

22 minutter
Løbe 10 min.
Svømning 7 minutter
En cykel 12 minutter
Aerobic 17 minutter
Huslige pligter 29 minutter

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet: