Havtorn - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Indholdsfortegnelse:

Havtorn - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Havtorn - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Havtorn - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Havtorn - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Video: SCP-261 Pan-dimensionel Vending og eksperiment Log 261 Ad De + Komplet + 2024, November
Anonim

Havtorn

Ernæringsværdien Servering havtorn 100 g Beløb per portion Kalorier 82 Kalorier fra fedt 48.6 % Daglig værdi * Samlet fedt 5,4 g 8% Mættet fedt 2,2 g 11% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 4 mg 0% Kalium 193 mg 6% Samlede kulhydrater 5,7 g 2% Sukker 5,7 g Kostfibre 2 g 8% Proteiner 1,2 g 2% A-vitamin 100% Vitamin B6 6% C-vitamin 333% Niacin 2% Thiamin 2% Jern 8% Calcium 2% Magnesium 8% * Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal

Forholdet mellem BJU i produktet

Havtorn
Havtorn

Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 82 kcal?

21 minutter
Løbe 9 minutter
Svømning 7 minutter
En cykel 12 minutter
Aerobic 16 minutter
Huslige pligter 27 minutter

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet: