6 hjemmemedicin for at forbedre hælsundheden
Hudfejl i hælene (ruhed, tørhed, revner osv.) Er et almindeligt problem. Nogle gange er svampelæsioner årsagen, men oftere opstår der problemer enten på baggrund af hypovitaminose, stofskifteforstyrrelser eller på grund af iført forkert valgte sko eller utilstrækkelig hygiejnepleje.
Kilde: depositphotos.com
Hvis den dårlige tilstand af føddernes hud er forårsaget af aktiviteten af patogene svampe, kan du ikke undvære hjælp fra en læge. Kun korrekt udvalgte farmaceutiske præparater kan klare sådanne sygdomme. Men hvis årsagen til problemet ikke er en infektion, er der en mulighed for at forbedre situationen ved hjælp af folkemedicin. Vi lærer læseren med de mest effektive opskrifter.
Glycerinbaseret komprimering
Proceduren udføres om aftenen og består af to faser:
- Vi laver et fodbad. Hæld varmt vand i bassinet, hvortil der tilsættes 1 tsk. glycerin, 2 tsk. rosenvand og 15 dråber friskpresset citronsaft. Vi holder fødderne i vand i 20 minutter, og rengør derefter hælene forsigtigt med en pimpsten og tør med et blødt håndklæde.
- Bland i en separat skål lige store mængder glycerin, rosenvand og citronsaft (1 tsk af hver ingrediens). Påfør blandingen på tørre hæle og tag to par bomuldssokker på. Vi efterlader kompressen på huden hele natten. Om morgenen vasker jeg mine fødder med varmt vand.
Denne procedure er meget effektiv: gentag den hver anden dag, du kan opnå et godt resultat inden for to uger.
Kilde: depositphotos.com
Citronsaft og vaselin
Hælene spredes natten over med en blanding af vaselin og citronsaft i forholdet 1: 1. Derefter tager de bomuldssokker på eller pakker deres fødder ind i cellofan. Ovenfor skal du tage et andet par sokker på. En vigtig tilføjelse: Før proceduren skal fødderne gennemblødes i varmt vand i ca. 15 minutter.
Kilde: depositphotos.com
Vegetabilsk olie
Påføring af vegetabilsk olie på hælene giver gode resultater. Du kan bruge olivenolie eller raffineret solsikkeolie med et par dråber æterisk olie af citron eller lavendel.
Fødderne behandles om aftenen, bomuldssokker sættes på olierede fødder, og uldsokker sættes ovenpå dem. Om morgenen vaskes blandingen af. Proceduren kan udføres dagligt.
Kilde: depositphotos.com
Honning
Bakker med honning er meget nyttige til tørre og tilbøjelige til at revne hæle. For at gøre dette skal du røre et glas honning i 5 liter varmt vand. Ben opbevares i opløsningen i mindst 20 minutter. Gnid derefter hælene med en pimpsten, tør og smør med en nærende creme.
Kilde: depositphotos.com
Paraffin
For at forberede masken kombineres en lille mængde paraffin med kokosolie i forholdet 3: 1. Det foretrækkes at bruge raffineret paraffinvoks, der sælges på apoteker. Blandingen opvarmes (i et vandbad), indtil den bliver flydende og homogen, afkøles derefter let og påføres på rent vasket tørre fødder. Tag på uldsokker og lad det stå natten over. Om morgenen vaskes resten af blandingen af med varmt vand.
Kilde: depositphotos.com
Rismel
Liderlig hud fra hælene kan fjernes med en hjemmelavet krat: 3 spsk. l. rismel blandes med 1 tsk. vegetabilsk olie (helst olivenolie), 2-3 tsk. honning og den samme mængde æblecidereddike. Det færdige produkt skal se ud som en tyk pasta. Skrubben påføres fødderne, tidligere dampet i varmt vand.
Kilde: depositphotos.com
YouTube-video relateret til artiklen:
Maria Kulkes Medicinsk journalist Om forfatteren
Uddannelse: Det første medicinske universitet i Moskva opkaldt efter I. M. Sechenov, specialitet "General Medicine".
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
