Kosttilskud: reel skade og tvivlsomme fordele
Kosttilskud (BAA) i de sidste årtier er kommet så grundigt ind i vores liv, at det ser ud til, at det allerede er umuligt at finde en person, der ikke har prøvet dem mindst en gang. Men de fleste af vores landsmænd har en vag idé om, hvad kosttilskud består af, hvordan de fungerer, og hvordan de adskiller sig fra ægte medicin. Lad os prøve at forstå disse problemer og samtidig forstå, hvor nødvendigt sådanne kosttilskud er.
Kilde: depositphotos.com
Historien om udseende af kosttilskud, deres sammensætning og formål
Allerede i oldtiden vidste folk, at ekstrakter fra visse planter, pulver fra mineraler og tørrede dele af dyrekroppe har en positiv effekt på kroppen (lindrer træthed, forbedrer humør og vitalitet, eliminerer symptomer på sygdomme osv.). De første stoffer var blandinger, nogle gange ret komplekse, af ekstrakter og ekstrakter af denne art. De blev brugt til terapi inden fremkomsten af syntetiske stoffer. I slutningen af det 19. århundrede vendte verden igen sit ansigt til stoffer af naturlig oprindelse, hovedsageligt med det formål at generere forbedring, forlænge livet og slippe af med konsekvenserne af eksistensen i et udviklet industrisamfund (fedme, depression, neuroser osv.).
Forfatterne af de første kosttilskud var entusiaster, der vendte sig til erfaringerne med orientalske healere og testede effekten af de valgte stoffer på sig selv. De skabte stoffer af generel styrkende karakter og distribuerede blandt deres kære (først selv for ingenting). En reel boom skete i anden halvdel af det tyvende århundrede, da kosttilskud blev opfundet, angiveligt med til at tabe sig, divergerende i henhold til "netværksmarkedsføring" -systemet. I slutningen af 90'erne nåede manen efter kosttilskud Rusland og blev udbredt, hvilket stort set blev lettet af aggressiv reklame og et ret højt mistillid til officiel medicin. I dag tilbyder vores apoteker og butikker hundredvis af kosttilskud, hvoraf de fleste til en meget høj pris ikke kun kan være ubrugelige, men også være sundhedsskadelige.
Kosttilskud består af ekstrakter af plante-, animalsk eller mineralsk oprindelse og er designet til at optimere mængden af vitaminer, mikroelementer og nogle andre komponenter, der er nødvendige for kroppens normale funktion. Ifølge eksperter skal en person med en afbalanceret diæt indtage mere end 600 forskellige stoffer dagligt. Det er klart, at mange simpelthen ikke har råd til en diæt, der opfylder sådanne krav. Og det giver mening at få nogle af komponenterne i koncentreret form fra lægemidler, der er fremstillet korrekt, sikre og overkommelige. Ideelt set bør kosttilskud spille denne rolle.
Hvorfor indtagelse af kosttilskud kan være farligt
Hvis sammensætningen af et kosttilskud fuldt ud svarer til det, der er angivet på pakken, produceres lægemidlet i overensstemmelse med alle teknologiske og sanitære og hygiejniske krav, reglerne for opbevaring og salg er ikke blevet overtrådt, og behovet for disse bestemte stoffer for en bestemt person er nøjagtigt etableret, kosttilskuddet vil utvivlsomt medføre reelle fordele. Problemet er, at opfyldelsen af alle disse betingelser er undtagelsen snarere end reglen. I virkeligheden gør kosttilskud mere skade end godt. Hovedårsagerne er som følger:
- Statens krav til kosttilskud er meget mildere end for lægemidler. Kosttilskud behøver ikke at gennemgå kliniske forsøg, deres kvalitet og sammensætning erklæres simpelthen af producenten. Dette betyder, at det firma, der producerer tilsætningsstoffet, afgiver en erklæring om, hvad produktet består af, og hvordan det fungerer, og at disse udsagn er i overensstemmelse med virkeligheden, forbliver på deres samvittighed;
- i programmerne for medicinske uddannelsesinstitutioner er uddannelseskurser om detaljerne i brugen af kosttilskud officielt fraværende. Det viser sig, at ikke kun forbrugere af kosttilskud, men også læger ikke har tilstrækkelig viden om virkningen af sådanne produkter på menneskekroppen, dets kompatibilitet med stoffer, bivirkninger og andre vigtige nuancer;
- biologisk aktive tilsætningsstoffer sælges meget ofte af organisationer og enkeltpersoner, der ikke har ret til sådanne aktiviteter;
- reklame for kosttilskud svarer i de fleste tilfælde ikke til deres reelle kvaliteter, det er skruppelløst og forkert;
- en væsentlig del af de tilskud, der tilbydes på markedet, er lavet af råvarer af lav kvalitet eller indeholder sundhedsfarlige komponenter.
Kilde: depositphotos.com
Når en person vil forbedre sit helbred ved hjælp af kosttilskud, kan det være svært at fraråde ham. Som regel ledsages en sådan beslutning af skuffelse over den officielle medicinske behandling, frygt for operation og en generelt vanskelig mental tilstand. Du kan dog vise noget fremsyn, selv i en sådan situation. Før du køber et meget dyrt lægemiddel, skal det huskes, at biologisk aktive tilsætningsstoffer aldrig og under ingen omstændigheder kan bruges som medicin. Enhver, der hævder andet, bryder loven (selvom det er en læge). Derudover findes pålidelige oplysninger om effekten af de fleste kosttilskud på menneskekroppen simpelthen ikke. Derfor er anbefalingerne fra folk, der angiveligt har oplevet et "mirakel" middel, ikke troværdige: hvad der "hjalp" dem,kunne skade dig. Under alle omstændigheder er det bedre for de samme penge at finde en samvittighedsfuld læge og følge hans anbefalinger end at tilføje effekten af et ukendt lægemiddel til din lidelse.
Vær sund, og hvis du bliver syg - behandles korrekt!
YouTube-video relateret til artiklen:
Maria Kulkes Medicinsk journalist Om forfatteren
Uddannelse: Det første medicinske universitet i Moskva opkaldt efter I. M. Sechenov, specialitet "General Medicine".
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
