Kunstterapi: musik, der heler
Musikterapi er en behandlingsmetode, der har forårsaget og forårsager en masse kontroverser om dens effektivitet. Fakta er imidlertid ubønhørlige: I løbet af forskellige undersøgelser er musikens helbredende virkninger på kroppen videnskabeligt bekræftet. Siden da har teknikken i en række lande været inkluderet i den komplekse terapi af sygdomme i det kardiovaskulære og respiratoriske system, smerter i ryggen og rygsøjlen, psykosomatiske lidelser og andre lidelser. Musikterapi anvendes især i pædiatri til behandling og rehabilitering af børn med fysiske og mentale handicap, udviklingshæmninger og kommunikationsvanskeligheder.
Ifølge læger er området musikbehandling så stort, at det kan bruges i næsten ethvert medicinsk område. På samme tid kan du bruge de helbredende egenskaber ved musik ikke kun i klinikken, men også derhjemme, efter at have slappet af og indstillet til en harmonisk stemning. På trods af at musikterapi ikke helt kan erstatte medicinske procedurer, kan det reducere lægemiddelbelastningen, lindre smerter, øge tonen og fremskynde helbredelsen.
Kilde: depositphotos.com
Musikinstrumenter og deres virkning på kroppen
Musikterapimetoden er baseret på det menneskelige nervesystems evne til at reagere på en musikalsk rytme. Det kan harmonisere fysiologiske processer i kroppen. Orgelet - et keyboardblæseinstrument med en kraftig lyd - påvirker personen stærkest og på en kompleks måde. Det menes, at det harmoniserer den psyko-følelsesmæssige tilstand, lyser sindet og frigør det fra frygt, bekymringer og obsessive tanker.
Ifølge forskernes resultater er nogle instrumenter, i modsætning til et organ, i stand til punktvis at påvirke specifikke organer i menneskekroppen og stabilisere deres arbejde:
- klaveret korrigerer nyrernes, blærens, skjoldbruskkirtlens funktion
- fløjten renser lungerne og bronkierne, har en gavnlig effekt på blodgennemstrømningen;
- cello, harpe, guitar harmoniserer hjertets aktivitet;
- harmonika, harmonika, knap harmonika aktiverer fordøjelsesorganerne;
- bækkener balancerer leverens aktivitet
- trompet, trombone eliminere bronkopulmonale sygdomme;
- saxofon behandler sygdomme i urinvejene;
- violin beroliger psyken;
- klokker fjerner melankoli, depression.
Ud over musikinstrumenter har naturens lyde en afslappende virkning på kroppen: bølgesnap, fuglesang, lyden af regn. Eksperter anbefaler, at beboere i storbyer lytter til sådanne kompositioner fra tid til anden samt inkluderer dem til rastløse børn.
Musikværker og sygdomme
I årenes løb er der etableret et forhold mellem sygdomme og komponister, der bidrager til helbredelsen:
- til lindring af hovedpine - Khachaturian, Liszt, Mozart;
- for at stabilisere hjerterytmen - Verdis arie;
- at overvinde neuroser, irritabilitet - Tchaikovsky "Årstiderne";
- fra depression - Mozart "Symphony No. 41 (D minor)", Beethoven "Symphony No. 5", "Symphony No. 9";
- til afslappende søvn - Schubert "Serenade", "Ave Maria", Beethoven "Moonlight Sonata", Tchaikovsky "Barcarole";
- til behandling af tarmene, leveren med betændelse i tillægget - Mendelssohn "Wedding March";
- med gigt - Bach "Toccata".
Den vigtigste komponist til børneudvikling er Mozart, hvis værker ifølge forskning aktiverer næsten alle dele af hjernebarken. Lyde af høj frekvens, skiftevis i en lydsvag rytme, som er mest iboende i naturen af bevægelsen af biostrømme i den menneskelige hjerne, stimulerer tænkningsprocesser og styrker hukommelsen. Ifølge læger kan lytte til Mozart under fødslen og i postpartumperioden reducere risikoen for komplikationer hos kvinden under fødslen og barnet og bidrager også til en hurtigere tilpasning af for tidlige babyer til omverdenen.
Kilde: depositphotos.com
Hvad er den rigtige måde at helbrede med musik på?
I modsætning til de fleste helbredelsesteknikker favoriserer og tilskynder musikterapi til selvhelbredelse. Det er dog værd at huske, at vellykket helbredelse derhjemme kræver visse betingelser:
- kun klassiske stykker skal vælges. Det er blevet fastslået, at virkningen af popmusik og rock, især tung, på kroppen er ret negativ. I dag er der samlinger af værker af klassikerne, der er valgt til behandling af forskellige sygdomme. Du kan bruge dem eller komponere programmet selv med fokus på informationen i artiklen og dine præferencer;
- rolig sindstilstand. Under sessionen skal personen føle sig godt tilpas og afslappet. Bedre at sidde i en lænestol, dække øjnene. For ikke at blive distraheret af samtaler er fortrolighed ønskelig. Det anbefales at udføre behandlingen uden hovedtelefoner, selvom mikrohovedtelefoner er tilladt, hvilket påvirker akupunkturpunkterne.
- sessionens varighed er 30-40 minutter. For at normalisere tilstanden kræves der normalt et behandlingsforløb bestående af 15-20 sessioner.
Endelig er hovedbetingelsen for et vellykket resultat en følelse af lytteglæde. Ved behandling er det vigtigt, at musikken kan lide og fremkalder behagelige associationer. Hvis sessionerne ledsages af afvisning, er det bedre at bruge andre metoder til kunstterapi: maleri, lermodellering, dans, kommunikation med naturen osv.
YouTube-video relateret til artiklen:
Maria Kulkes Medicinsk journalist Om forfatteren
Uddannelse: Det første medicinske universitet i Moskva opkaldt efter I. M. Sechenov, specialitet "General Medicine".
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
