Knæskade
Grundlæggende oplysninger
I livets proces lider hver person før eller senere af mindre knæskader. Dette kan lettes af vores normale kropsbevægelser, slid på knæstrukturer eller nogle eksterne forhold. Sport, underholdning, udendørs aktiviteter og endda de enkleste husholdningsopgaver er alle potentielle risikofaktorer. Derfor besluttede vi i vores artikel at tale om de mest almindelige knæproblemer samt hvad vi skal gøre efter en knæskade.
Pludselige (akutte) skader
Dette er den mest almindelige type skade. Pludselige skader er resultatet af direkte knæpåvirkning, vridning af ben eller overdreven bøjning. De ubehagelige symptomer opstår umiddelbart efter en kneskade og er svære smerter, hævelser og blå mærker, hvoraf nogle kan være meget alvorlige. Ud over ovenstående symptomer forårsager akutte kneskader svaghed, følelsesløshed, rysten i benene, kold og blå hud.
Med hensyn til typologi af skader identificerer eksperter følgende typer knæskader:
- forstuvninger af ledbånd og sener;
- brud på ledbånd eller gummilignende ledafstandsstykker (menisci);
- revner i knæskallen, brud;
- forskydning af patella
- forskudt knæ
Overforbrug knæskader
Denne type skader er forbundet med gentagne handlinger og vedvarende stress. Årsagerne kan være sport og vanskelige arbejdsforhold, der forårsager:
- betændelse i synovialposerne;
- små tårer i senerne;
- vridning af knæbåndene;
- irritation af fibrøst bindevæv.
Derudover kan en knæskade, hvis behandling kræver øjeblikkelig lægehjælp, forekomme efter ortopædiske sygdomme såsom slidgigt eller popliteal cyste.
Hvad skal jeg gøre efter en knæskade?
Behandling af knæskade og ledskader inkluderer både akut lægehjælp og forskellige lægemidler, fysioterapi, skinner og hvile. Valget af en metode til behandling af en knæskade er baseret på alvorligheden af skaden, patientens alder, generelle helbred og nogle andre faktorer. Nødpleje efter en knæskade er påkrævet i følgende tilfælde:
- forskydninger, forskydning af knæleddet;
- tegn på smertestød
- blødning i det beskadigede område
- knusende knogle.
I alle disse tilfælde er det nødvendigt straks at ringe til en ambulance, da hvert minut forsinkelse lover patienten meget alvorlige komplikationer op til tabet af det beskadigede knæ.
Knæskade - Hjemmebehandling
Hvis lægen har ordineret hjemmebehandling, hjælper vores tip dig med at lindre smerter, hævelse og stivhed i knæområdet:
- give det ømme knæ hvile, skift dit erhverv, hvis de er forbundet med betydelig fysisk anstrengelse eller lever ubehagelige, smertefulde fornemmelser;
- let hævelse og let smerte lindres med succes med regelmæssig is. Komprimér isen 3 gange om dagen i 10-20 minutter, og du vil straks føle lindring;
- i de første to dage efter en kneskade skal du opgive varme brusere, bade, varme kompresser og alkoholholdige drikkevarer;
- hvis patientens tilstand tillader at lave små øvelser, skal du ikke opgive dem, da lette belastninger hjælper med at opretholde leddets fleksibilitet;
- hvis der påføres et bandage på det beskadigede område, skal du ikke stramme det for tæt - dette kan føre til en stigning i hævelse;
- fjern ikke bandagen uden lægens tilladelse - det er meget muligt, at han har mistanke om alvorlig skade, og derfor kan manglende overholdelse af anbefalingerne føre til alle mulige komplikationer;
- Brug en stok eller krykker for at lindre stress på det skadede knæ.
YouTube-video relateret til artiklen:
Oplysningerne er generaliserede og leveres kun til informationsformål. Kontakt din læge ved det første tegn på sygdom. Selvmedicinering er sundhedsfarligt!
