Spansk massage
Spansk massage er et kompleks af massageteknikker, der harmonisk kombinerer en række forskellige teknikker, der sigter mod at opnå dyb afslapning og gendanne elasticitet i væv og hud.
Grundlæggeren af den spanske massageteknik er den spanske videnskabsmand Enrique Garcia, der perfektionerede "Chiromassage" -teknikken fra sin forgænger, Dr. Ferrandis, der grundlagde massageskolen i Spanien i begyndelsen af det tyvende århundrede.
Enrique Garcias nye teknik blev udviklet ved INMASTER Institute of Manual Therapy og blev kaldt Hemolymphatic Drainage.
Spansk massage er baseret på en specifik effekt på venøs system og interstitiel væske, som spiller en vigtig rolle i udvekslingen af stoffer mellem vævsceller og blod.
At være et ret ungt system, kombinerer spansk massage ikke kun resultaterne med moderne medicin og kosmetologi, men også teknikkerne for indisk ayurvedisk medicin, yoga og buddhistisk spirituel praksis.
Spansk massage teknik
Grundlæggende om spanske massageteknikker er:
- Afvisning af at bruge to forskellige teknikker til massage, da nogle kombinationer kan have modsatte virkninger;
- En række forskellige teknikker, som giver dig mulighed for at tage hensyn til organismenes individuelle egenskaber. Takket være dette eliminerer den spanske massageteknik afhængighed af gentagne teknikker, hvilket øger deres effektivitet;
- Den afvisning af smertefulde fornemmelser, som opnås ved massageterapeutens dygtighed og hans evne til at mestre teknikkernes plasticitet. Dette sikrer dyb vævsindtrængning.
Ud over den helbredende effekt bringer spansk massage ifølge anmeldelser en følelse af glæde og glæde.
Spansk ansigtsmassage
Spansk ansigtsmassage er primært værdsat til muskelafslapning. Dette opnås gennem en række forskellige teknikker og en atmosfære, der skabes specifikt til sessionen.
Strygning af lette bevægelser med fingerspidserne erstattes af klemt æltning af ansigtsmusklerne (dyb og overfladisk) eller gnidning med palmar og bagside af hånden. Disse teknikker kombinerer intensitet og smertefrihed og involverer afslappende handlinger på hver muskelgruppe.
Ifølge anmeldelser bringer spansk massage ikke kun afslapning og forbedring af den psyko-følelsesmæssige tilstand. Det forbedrer blodtilførslen til væv, lymfedrænering og venøst blodudstrømning. Dette fører til en forbedring af hudens lindring og farve, en forøgelse af dens elasticitet, udglatning af rynker samt en signifikant reduktion i hævelse i som regel problemområder omkring øjnene.
Under de spanske massagesessioner løftes ansigtskonturen samt modellering af ansigtskonturer, som inkluderer:
- Løft af øvre øjenlåg med samtidig korrektion af øjenbrynets form
- Forstørrelse af læber (effekt af "silikone læber");
- Udjævning af det nasolabiale foldområde
- Reduktion af pungstreng og tyngdekraften rynker;
- Reducerer sværhedsgraden af "dobbelt hage".
Med udtalt tegn på visning og atony giver spansk massage ifølge anmeldelser foryngelse af halsen og dekolletéområdet og giver også en følelse af kompakthed og tæthed i ansigtet.
Spansk ansigtsmassage er velegnet til gravide kvinder, hvilket eliminerer den karakteristiske hævelse og hævelse i ansigtet.
Spansk kropsmassage
Spansk kropsmassage inkluderer flere unikke teknikker.
Myostructural massage teknik giver dig mulighed for at udarbejde de dybeste vævsniveauer - sener, muskler, knogler og led. Hovedmålet med denne massageteknik er maksimal muskelafslapning, reduktion af spasticitet og stagnation i væv og forbedring af metaboliske processer. Efter myostrukturel massage falder smertesymptomer, muskels sammentrækningsevne og ledmobilitet forbedres, såvel som generel vævetone øges, hvilket hjælper med at bremse aldringsprocessen.
I den myostrukturerede massageteknik anvendes et stort antal afslappende blødmassageteknikker, der har til formål at genoprette muskelelasticiteten og forbedre blodtilførslen til både leddet og blødt væv omkring det.
Biovaskulær massage teknik er rettet mod at eliminere problemer forbundet med vaskulær insufficiens. Denne type spansk kropsmassage hjælper med at forbedre både lymfeknuder og venøse dele af dræningssystemet. Dette giver dig mulighed for at løse både problemer i det kardiovaskulære system og mange kosmetiske problemer forbundet med vaskulære lidelser.
Anti-cellulite massage teknik er rettet mod at korrigere subkutant væv og lokale lipodystrofiske ændringer i huden, som oftest manifesterer sig som en ændring i hudens lindring og farve samt en krænkelse af vævets elasticitet og turgor. Denne teknik inkluderer en bred vifte af massageteknikker.
Efter overfladestimulering af hudens termoreceptorer og eksterne kapillærnetværk er der en gradvis indtrængning i det subkutane fedtvæv, som er et morfologisk substrat af cellulite.
Somato-følelsesmæssig massage teknik, der er baseret på kontrasten af fornemmelser, har til formål at styrke nervesystemet.
Lymfedrænagemassage-teknik anvendes, når det er nødvendigt at fjerne metaboliske produkter og overskydende væsker fra væv.
Den hæmolymfatiske massageteknik bruges typisk til at lindre langvarig stress, apati, irritabilitet og søvnforstyrrelser. Derudover er det rettet mod at genoprette lokal blodcirkulation og hjælpe med at sænke blodtrykket.
Den neurosedative massageteknik bruges også til øget irritabilitet og langvarig stress, hvis konsekvenser er kronisk træthed og søvnforstyrrelser. Det er baseret på stimulering af visse hjernecentre, der kan forårsage dyb afslapning.
Neurosedativ spansk massage øger kroppens tilpasningsevne og modstandsdygtighed over for stress. Resultatet er et fald i aktiviteten på den dominerende halvkugle såvel som frigivelsen af endorfiner, som har en antistresseffekt. Denne massageteknik er baseret på svage, monotone, langsomt skiftende fornemmelser, der resulterer i maksimal afslapning.
Indikationer for spansk kropsmassage
Ud over den kosmetiske effekt har spansk massage en udtalt terapeutisk virkning:
- At reducere ødem
- Ved behandling af åreknuder;
- Ved behandling af lymfostase;
- For at lindre stress;
- Med nedsat immunitet
- I tilfælde af underernæring af celler og væv;
- At sænke blodtrykket.
Kontraindikationer for spansk massage
Det anbefales ikke at udføre spansk massage i baggrunden:
- Sygdomme i det akutte stadium
- Ondartede svulster;
- Hudsygdomme;
- Bronchial astma i blomstringsperioden.
Kosmetologer anbefaler at udføre spanske massagebehandlinger ikke mere end 3 gange om ugen i et kursus på 10-12 sessioner.
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
