Fytoøstrogener - hvad er de, og hvordan kan de hjælpe med overgangsalderen?
Cirka halvdelen af kvinderne i overgangsalderen eller perimenopausen oplever forskellige ubehagelige symptomer - hedeture, nattesved, søvnløshed, forhøjet blodtryk, deprimeret humør, irritabilitet osv. Ulykken fører til et markant fald i livskvaliteten. Moderne gynækologi forsøger at hjælpe med hormonbehandling. Imidlertid er dets anvendelse ikke altid mulig på grund af tilstedeværelsen af kontraindikationer eller patientens uvillighed til at drikke hormonelle lægemidler. I sådanne tilfælde vælges urtemedicin for at forbedre trivsel, som har en positiv effekt, men som ikke har de risici, der er forbundet med ægte hormonbehandling.
Baggrund
I århundreder har kvinder rundt om i verden brugt urtemedicin til at løse gynækologiske problemer, herunder for at lindre symptomerne på overgangsalderen. I de sidste par årtier har der været en stigning i brugen af naturlægemidler hos postmenopausale kvinder. Således tager ca. 80% af patienterne i Amerikas Forenede Stater og England kosttilskud efter menstruationscyklusens ophør, mens næsten 70% er helt tilfredse med resultatet.
Den vigtigste aktive komponent i sådanne lægemidler er fytoøstrogener, som er kemisk meget tæt på kvindelige kønssteroider og udviser ringe hormonel aktivitet.
Fytoøstrogener blev først isoleret i 1926. Imidlertid begyndte deres aktive introduktion i medicin efter en detaljeret analyse af verdens epidemiologiske data. Det viste sig, at indbyggere i Japan praktisk talt ikke oplever vasomotoriske klager i overgangsalderen (forekomsten af denne tilstand er kun 5-10%). Et sådant paradoks kan være forbundet med diætvanerne hos indbyggerne i den stigende sol. Deres daglige diæt, rig på sojaprodukter, indeholder 20 til 150 mg naturlige østrogener. Til sammenligning udgør disse komponenter i kosten for europæiske kvinder ikke mere end 5 mg, mens hyppigheden af klimakteriske lidelser er 70-80%. Derudover er forekomsten af hjertesygdomme og knogleskørhed i overgangsalderen og overgangsalderen i Japan en størrelsesorden lavere end i Europa. Alt dette fik forskere til aktivt at undersøge de kemiske og terapeutiske egenskaber ved naturlige "hormoner".
Typer af fytoøstrogener
I øjeblikket er 3 klasser af fytoøstrogener mest undersøgt (der er i alt 6 klasser).
- Isoflavoner (genistein, daidzein, biocanine A osv.) Er specielt rigelige i sojabønner, ærter og kløver samt tofu. Forresten er en af antagelserne om årsagerne til japansk levetid de særlige forhold ved deres diæt med mange sojaprodukter.
- Lignaner - dominerende i hørfrø. Findes også i nødder, spinat, broccoli, hvidløg og persille.
- Kumestans - dominerer i rosenkål, røde kløver og lucerne.
Sådan fungerer isoflavoner
Måske er det mest anvendte soja-isoflavoner. Genistein er et af medlemmerne af isoflavon-klassen, som i stigende grad indgår i naturlige lægemidler til overgangsalderen. Dette stof ligner østrogen kemisk.
Planteisoflavoner er kemiske forbindelser med sukker. De absorberes hurtigt i tarmene og gennemgår metaboliske ændringer under påvirkning af tarmmikrofloraen. Dette danner en aktiv fraktion, som hjælper den kvindelige krop.
I forskellige væv er phytoøstrogener i stand til at udøve både proøstrogen og antiøstrogen virkning. Efter menstruationens ophør har planteanalogerne af kvindelige steroider en stimulerende virkning på de mest sårbare målorganer (hjerte, blodkar og knoglevæv) og på livmoderen og brystkirtlerne, tværtimod har de en undertrykkende virkning og beskytter derved mod overdreven celledeling, hvilket kan forårsage tumorer.
Genistein er en del af mange komplekser for at forbedre kvinders livskvalitet i overgangsalderen. For eksempel indeholder den italienske formel til normalisering af søvn og vedligeholdelse af den kvindelige krop Flavia Night genistein, som blødgør manifestationerne af hormonelle ændringer. Derudover indeholder Flavia Night:
- melatonin - en ekstra kilde til søvnhormon, som bidrager til bedre søvn og kvalitetssøvn;
- magnesium - hjælper med at reducere kardiovaskulære risici. deltager i at sænke blodtrykket og forhindre trombedannelse, har også en beroligende virkning;
- B-vitaminer - gendanner stofskiftet i nerveceller og øger nervesystemets modstand mod stress;
- alfa-linolensyre - bekæmper aktivt frie radikaler, hvis antal stiger med fysiologisk aldring;
- calcium og D-vitamin - hjælper med at styrke knoglevæv og reducerer dermed risikoen for menopausal osteoporose og relaterede brud.
Nok 1 kapsel Flavia Nat før sengetid for at gøre manifestationer af overgangsalderen mindre ubehagelige.
Fordelene ved fytoøstrogene stoffer
Fytoøstrogener har praktisk talt ingen kontraindikationer. Ubestridelige indikationer for brugen af disse midler inkluderer:
- kontraindikationer for menopausal hormonbehandling;
- patientens modvilje mod at tage hormoner
- klimakterisk syndrom af mild og moderat sværhedsgrad.
Fordelene ved phytoøstrogen agenter er åbenlyse. Blandt de vigtigste er det værd at fremhæve:
- høj bioaktivitet kombineret med god tolerance
- gradvis, men vedvarende reduktion i neurovegetative symptomer (hedeture, svedtendens, søvnløshed osv.)
- deltagelse i den langsigtede beskyttelse af kroppen
- mangel på afhængighed
- muligheden for langvarig brug, især i nærvær af kroniske patologier;
- alsidig handlingsretning og løsning af flere problemer på én gang;
- god kompatibilitet med syntetiske stoffer.
Fytoøstrogen behandling betragtes som en relativt sikker måde at rette manifestationer af overgangsalderen på. I løbet af observationsperioden blev der ikke påvist toksiske virkninger.
Langsigtede udsigter
Urteanaloger af kvindelige steroider hjælper ikke kun med at føle den øjeblikkelige virkning forbundet med lindring af tidlige manifestationer af overgangsalderen. Disse stoffer hjælper med at beskytte kroppen generelt mod østrogenmangel i overgangsalderen.
Den amerikanske FDA godkender brugen af fødevarer og stoffer med en øget mængde sojaproteiner som en måde at reducere hjerte-kar-sygdomme på. En række undersøgelser har vist, at en sådan sojakost hjælper med at reducere forekomsten af hjertesygdomme, tilfælde af ondartede tumorer i bryst og livmoder og også reducerer intensiteten af vasomotoriske klager i overgangsalderen sammenlignet med de patienter, der spiser i henhold til standardskemaet. Europæiske gynækologer rådgiver også at tage sojabaserede lægemidler til bekæmpelse af ikke udtalt manifestationer af overgangsalderen såvel som med henblik på forebyggelse hos raske kvinder i overgangsalderen.
Kardiovaskulær beskyttelse
Østrogenmangel, der udvikler sig i overgangsalderen, fører til en stigning i "dårligt" kolesterol i blodet og som følge heraf en stigning i risikoen for koronararteriesygdom og hypertension. Naturlægemidler med østrogenlignende virkning kan være metoder til primær og sekundær forebyggelse af hjerte- og vaskulære sygdomme. Phytoøstrogener hjælper med at reducere niveauet af "farlige" aterogene lipoproteiner, forbedre endotelfunktionen og sænke blodtrykket. Disse stoffer udløser syntesen af nitrogenoxid, der beskytter den indre foring af karret og har en direkte vasodilatatoreffekt. For eksempel hjælper alfa-linolensyre, som er en del af Flavia Night-formlen, med at forhindre høje kolesterolniveauer i blodet.
For maksimal realisering af kardiovaskulær beskyttelse er ikke kun indtagelse af fytohormoner vigtig, men også diætkorrektion. Det anbefales at reducere den samlede andel fedt, især mættet fedt, øge mængden af fødevarer med flerumættede fedtsyrer (for eksempel Middelhavsdiet) og også øge indholdet af frugt, grøntsager og bælgfrugter i kosten. Dette hjælper med at reducere risikoen for iskæmisk hjertesygdom.
Bekæmp osteoporose
Oftest (95% af tilfældene) forekommer osteoporose hos kvinder med et signifikant fald i østrogenniveauer som følge af overgangsalderen. Denne patologi er baseret på uoverensstemmelsen mellem dannelsen af knoglevæv og dets resorption. Faren for osteoporose ligger i den øgede risiko for brud.
Soja-isoflavoner (genistein) har en positiv effekt på knoglemineraltætheden. Phytoøstrogener øger mineralstyrken af knoglevæv mere effektivt i forbindelse med calcium og vitamin D. Derfor (ofte i f.eks. Flavia Night-komplekset) genistein og calcium med vitamin D.
Klimaks er en vanskelig, men naturlig periode i hver kvindes liv. Ved hjælp af moderne midler, for eksempel fytoøstrogener, kan du reducere manifestationer af overgangsalderen og leve et normalt aktivt liv.
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
