Varmt Blink Med Overgangsalderen: Hvad Det Er, Og Hvordan Man Kan Lindre Tilstanden, Lægens Råd

2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-15 19:54

Varmt blink med overgangsalderen

Indholdet af artiklen:

Hvorfor vises der blink i overgangsalderen
Mekanismen for hedeture med overgangsalderen
Symptomer på hedeture med overgangsalderen
Metoder til behandling af hedeture i overgangsalderen
1. Tager hormonelle lægemidler
2. Alternative terapier
Video

Mere end halvdelen af kvinder med overgangsalderen og indtræden i overgangsalderen oplever specifikke vegetative-vaskulære paroxysmer - hedeture, der kan karakteriseres som en pludselig varmebølge i kroppen, ledsaget af voldsom svedtendens, hjertebanken og ofte - en stigning i blodtrykket. Heteture i overgangsalderen reducerer følelsesmæssigt humør, hæmmer koncentration og forringer ydeevnen. Korrektion af sådanne tilstande udføres afhængigt af sværhedsgraden og hyppigheden af manifestationer: udnævnelsen af hormonerstatningsterapi (HRT), ændring af kosten, livsstil, brug af stoffer, alternativ til hormoner.

Heteture er et af de mest almindelige ubehagelige symptomer på overgangsalderen.

Hvorfor vises der blink i overgangsalderen

Reduktion eller nedlukning af den kvindelige kønsfunktions funktionelle aktivitet, hvilket fører til en vedvarende ophør af menstruationsblødning, kaldes overgangsalderen eller overgangsalderen. Ved vedvarende ophør er det sædvanligt at betyde fravær af menstruation hele året. Sådanne ændringer i en kvindes krop kan være naturlige og kunstige.

Aldersrelateret udtømning af ovariefollikelreserven i perioden fra 45 til 55 år fører til overgangsalderen, kaldet naturlig. Kunstig overgangsalder kan være forårsaget af:

kirurgisk fjernelse af æggestokkene
strålingseksponering
tager medicin.

Derudover skelnes overgangsalderen for tidligt inden det 40-årige varemærke. Dens forekomst er forbundet med for tidlig udtømning af gonadernes follikulære apparat på grund af forskellige etiologiske faktorer:

arvelig disposition;
autoimmune processer;
overførte virusinfektioner
indflydelsen af kirurgisk, kemisk, radioaktiv intervention.

I nogle tilfælde er det ikke muligt klart at fastslå årsagen. En vis rolle tildeles de toksiske virkninger af miljøet, tobaksrygning (mere end 25-30 cigaretter om dagen) og sult. Men uanset procesens ætiologi, resultatet er mangel på kvindelige kønshormoner - østrogener. Det er deres mangel, der fremkalder ubehagelige vasomotoriske symptomer - hedeture.

Mekanismen for hedeture med overgangsalderen

Det menes, at manglen på østrogen i den klimatiske periode påvirker termoreguleringscentret, der ligger i diencephalon - hypothalamus. Når der er et fald i niveauet af kønshormoner i en kvindes krop, falder også koncentrationen af østrogener, der når hjernen, og centrum for temperaturregulering fratages den sædvanlige hormonstimulation. Overtrædelse af dets stabile arbejde manifesteres af sådanne reaktioner: overdreven aktivering af varmeoverførsel på grund af vasodilatation og en stigning i intensiteten af sveden.

Imidlertid forekommer hedeture ikke kun som et resultat af endokrine ændringer, men også som et resultat af forstyrrelser i funktionen af den autonome del af nervesystemet. Dysfunktion i det autonome nervesystem forværres af en række faktorer.

Provokerende faktor	Dårlig indflydelse
Psyko-følelsesmæssig stress	Stress, angst, frygt fører til hjerte-kar-neuroser.
Dårlige vaner	Alkohol, rygning, misbrug af krydret mad, koffein, varme drikke øger vasomotoriske symptomer.
Hypodynami	En stillesiddende livsstil forstyrrer neuro-refleksforbindelser, fører til fejljustering (manglende evne til nye eksistensbetingelser) og dannelsen af kronisk binyreinsufficiens.

At forstå processens patofysiologi hjælper med effektivt at slippe af med hedeture i overgangsalderen.

Symptomer på hedeture med overgangsalderen

Hede blink, der opstår i perioden med udryddelse af hormonfunktionen hos gonaderne, er karakteriseret ved et varieret spektrum og sværhedsgraden af symptomer.

Egenskab	Beskrivelse
Objektive og subjektive følelser	En pludselig bølge af intens varme, der spredes fra hovedet til nakken, brystet og videre til periferien; øget svedtendens og oftere - voldsom svedtendens efterfulgt af en følelse af rystelser og kulderystelser ved ebbe. Hyppige ledsagere af de anførte fornemmelser er objektive manifestationer: øget puls, øget blodtryk, ægte rødme og øget temperatur i huden i ansigtet og det øvre bryst.
Varighed af et angreb	Et vegetativ-vaskulært angreb kan vare fra 2-3 minutter til en halv time.
Periodes varighed	Hvor lang tid ledsaget af tidevand varer afhænger af mange faktorer: arvelighed, alder, samtidige sygdomme. Hos nogle patienter kommer lindring efter et par måneder, i andre er problemet ikke fjernet fra dagsordenen i mange år. I gennemsnit tager det 6 måneder til 2 år at opleve ubehag, normalt over tid, og symptomernes sværhedsgrad falder gradvist.
Frekvens	Vasomotoriske hedeture kan rulle fra flere gange om måneden til flere gange i løbet af dagen. Hos de fleste patienter vises karakteristiske fornemmelser oftere om natten.
Ekspressivitet	Intensiteten af manifestationer er meget individuel og korrelerer ikke altid med varigheden af angrebet. Ofte ledsages korte angreb af skarpe og betydningsfulde fornemmelser og omvendt. Sværhedsgraden af hedeture er påvirket af lufttemperaturen: i tunge rum, om sommervarmen forværres negative manifestationer.

Metoder til behandling af hedeture i overgangsalderen

Det er nødvendigt at håndtere vegetative-vaskulære manifestationer af overgangsalderen patologiske forløb under hensyntagen til mange faktorer:

patientens alder
beslaglæggelsens varighed
hyppigheden af paroxysmer
sværhedsgraden af manifestationer
tilstedeværelsen af ledsagende sygdomme
individuel lægemiddeltolerance.

Du kan effektivt håndtere hedeture ved hjælp af en række forskellige metoder.

Tager hormonelle lægemidler

For at lindre patientens tilstand kan du tage hormonelle lægemidler. For at kompensere for kønshormoner, der er stoppet med at syntetisere æggestokkene, anvendes de optimale doser af hormonelle midler i forskellige doseringsformer:

tabletter;
plaster;
geler.

Ifølge patienternes anmeldelser er der et signifikant fald i antallet og sværhedsgraden af hedeture, når man bruger hormonerstatningsterapi. Vær ikke bange for udnævnelsen af HRT, da moderne medicin indeholder østrogener, der er så tæt som muligt i kemisk struktur på hormoner syntetiseret i den kvindelige krop, derfor:

har minimale bivirkninger
effektivt fjerne de negative manifestationer af overgangsalderen
forebygge fjerne metaboliske lidelser
reducere risikoen for ondartede transformationer, især i tyktarmen.

Brug af lægemidler indeholdende østrogener i kombination med progestiner - kombinationsbehandling undgår hyperplastiske processer i livmoderslimhinden, de kan ordineres i to versioner: cyklisk og monofasisk. Den første sørger for bevarelse af blodig udledning som menstruation, den anden - deres fravær på grund af overførslen af livmoderslimhinden til atrofisk, hvilket betyder en inaktiv tilstand.

Det er nødvendigt kun at tage hormonelle lægemidler i en hvilken som helst tilstand efter råd fra en specialist og under hans tilsyn, da de har kontraindikationer:

arvelig disposition for brystkræft, kræft i æggestokkene
ondartede sygdomme i brystet, æggestokke, livmoderen;
hormonafhængig kræft hvor som helst;
venøs tromboembolisme;
alvorlig leverdysfunktion.

Hos nogle patienter kan det forekomme som følge af hormonindtagelse:

hovedpine;
overdreven væskeretention
ømhed i brystkirtlerne.

Det skal bemærkes, at disse symptomer normalt generer kvinder i starten. De udjævnes ved at reducere doseringen eller ændre dosisformen af lægemidlet.

Alternative terapier

På trods af et fald i hyppigheden og sværhedsgraden af hedeture hos langt de fleste patienter, der tager HRT, er nogle kvinder uvillige til eller ude af stand til at drikke hormonelle lægemidler. Hvad skal jeg gøre i dette tilfælde? Der er en vej ud - dette er alternative typer terapi.

Helbredende aktiviteter	Anbefalinger
Ernæring korrektion	Der er ingen strengt etableret diæt til det patologiske forløb af overgangsalderen. Ernæring i denne periode afhænger af mange faktorer: kropsvægt, stofskifte, immunsystemets tilstand, tilstedeværelsen af samtidig patologi osv. Diætens balance med hensyn til fedt og kulhydratkomponenter, optagelse i menuen af fødevarer, der indeholder den krævede mængde sporstoffer, vitaminer - de grundlæggende principper for ernæring for kvinder i denne periode. I tilfælde af overvægt og dens vækst kræves en korrektion af kalorieindholdet ved at reducere andelen af animalsk fedt og enkle kulhydrater. Andelen af vegetabilske fedtstoffer og proteiner er ikke begrænset. Du bør reducere forbruget af: fedt rødt kød, svinefedt, bacon, slagteaffald, pølser, dåse og røget mad, fastfood, sukker, kager, syltetøj, bagværk lavet af hvidt mel. Kosten skal indeholde fødevarer, der indeholder fytoøstrogener. Sidstnævnte er naturlige planteforbindelser, der har en lignende struktur som kvindelige kønshormoner og forårsager virkninger i kroppen svarende til østrogeners. De findes i sojabønner, linser, hørfrø, sesamfrø, byg, humle, røde druer osv.
Afvisning af dårlige vaner	Det er nødvendigt at opgive brugen af stærk alkohol, sørg for at stoppe med at ryge.
Øget motorisk aktivitet	Med begrænset motoraktivitet eller hypodynami falder muskeltonus, neuro-refleksforbindelser forstyrres, nervesystemets arbejde og stofskifte er koordineret. Patienter i udryddelsesperioden for gonadernes hormonelle funktion har brug for mindst en halv times fysisk aktivitet dagligt i form af gåture, enkle fysiske øvelser, hvis det er muligt, derefter klasser i gymnastiksalen.
Drikke regime	For normal funktion af organer og systemer skal du drikke en tilstrækkelig mængde væske: fra 1,5 til 2 liter om dagen. Vand, grøn te, frugt- og grøntsagsjuice foretrækkes. Det tilrådes at tilberede juice straks inden brug.
Vandprocedurer	Alvorligheden af hedeture kan reduceres med vandbehandlinger. Douches, rubdowns, kontrast brusere, bade, svømning er meget nyttige.
Ikke-hormonelle lægemidler	Med moderate symptomer på vegetativ-vaskulære hedeture kan hormonelle lægemidler undgås. Blandt de alternative farmakologiske midler anvendes urtepræparater og biologisk aktive tilsætningsstoffer oftest: Klimadinon, Klimadinon Uno, Remens, Klimaksan, Tsi-Klim, Estrovel, Bonisan, Inoklim, Feminal osv. Du bør vide, at at tage sådanne midler ikke giver et øjeblikkeligt resultat det er nødvendigt at bruge det i lang tid (2-3 måneder), hvis det er nødvendigt - ved gentagne kurser. En hurtig og effektiv effekt kan opnås ved at tage præparater baseret på aminosyren beta-alanin (Klimalanin, Abyufen, Menshe). Den aktive ingrediens forhindrer hedeture ved at mætte perifere receptorer, hvilket fører til udvidelse af hudkar. I dette tilfælde er aminosyren helt forskellig fra hormonets struktur og har ingen antihistaminaktivitet, skønt den effektivt modvirker den hurtige frigivelse af histamin.

Mensa er et af de stoffer, der kan hjælpe med at tackle hedeture.

Brug af enhver metode, selv den mest effektive, vil ikke give varige resultater. Kun et kompleks af terapeutiske tiltag vil forbedre en kvindes livskvalitet i perioden med udryddelse af æggestokkens hormonelle funktion og i postmenopausen.

Vægttab, en sund livsstil og undgåelse af alkohol og cigaretter er vigtige betingelser for velvære. En kvinde er i stand til at gøre alt dette selv. Det er kun muligt at tage hormonelle lægemidler med hyppige og svære hedeture efter undersøgelse og konsultation med en specialist.