Slankende ler
Næsten enhver overvægtig kvinde drømmer om at tabe sig og bruger forskellige midler og metoder til at nå sit mål. Udmattende kostvaner, gå i fitnesscentre, bruge medicin og kosmetiske procedurer, ler til vægttab - bare en lille del af listen over foreslåede metoder til at tabe sig. Imidlertid er ikke alt, som samfundet tilbyder til vægttab, gavnligt for kroppen. Så strenge diæter fører ofte til udvikling af mavesår og gastritis, og de tabte kilo vender desværre meget hurtigt tilbage, udmattende træning fører til, at en kvinde bliver aggressiv og utilfreds, medicin har generelt en række bivirkninger.
Der er dog også ganske sikre metoder til at tabe sig, for det første erstatter diæt perfekt ernæring, hvilket hjælper med at opnå fremragende resultater, korrekt valgte fysiske øvelser kan give en masse glæde, hvis de ikke misbruges, gå i saunaen eller badet, brugen af forskellige kosmetik hjælper med at slippe af med fra strækmærker og cellulite. Ler til vægttab er også blandt de sikre for menneskers sundhed.
Slankende blå ler
Den mest almindelige type ler, der anvendes til vægttab, er blå ler. Det er denne lerart, der ikke har kontraindikationer, det er helt sikkert for huden og kvindens krop. Blå ler til vægttab indeholder en stor mængde makronæringsstoffer, vitaminer og sporstoffer, der toner og renser huden, hvilket gør den blød og elastisk. Brug af blå ler til vægttab inde fjerner toksiner og toksiner fra kroppen, men ikke alle kvinder er enige om at tage en opløsning fra ler, da det ikke har den mest behagelige smag. Brug af ler inde til vægttab ifølge anmeldelser fjerner imidlertid perfekt overskydende vand fra kroppen, hvilket i sidste ende fører til tab af overskydende vægt. Du kan tage slankende ler indeni ved at følge en af de foreslåede tidsplaner nedenfor.
Den første tidsplan for at tage ler til vægttab indeni er som følger:
- Den første uge - en opløsning af en halv teskefuld blå ler fortyndet i varmt vand tages dagligt på tom mave, hvilket resulterer i, at tarmene renses;
- Anden uge - en opløsning på en tsk. ler og et glas varmt vand bruges to gange om dagen - på tom mave og inden sengetid;
- Den tredje uge - en opløsning på 1 spsk. slankende ler og et glas varmt vand bruges to gange om dagen - på tom mave og inden sengetid;
- Fjerde uge - en lille mængde ler hældes med en lille mængde vand, så kugler kan støbes ud af det. Hver dag på tom mave skal du forbruge 10-15 stk. lerkugler, som skal være 5-7 mm i diameter, skylles ned med vand.
Den anden tidsplan for indtagelse af ler inden for vægttab er som følger:
- Første uge - tre gange om dagen før måltiderne skal du spise 10-15 stykker. lerkugler, skyllet ned med vand;
- Anden uge - to gange om dagen før måltiderne skal du spise 5-7 stykker. lerkugler, skyllet ned med vand;
- Den tredje og fjerde uge - en opløsning af en halv teskefuld blå ler og et glas varmt vand bruges to gange om dagen - på tom mave og inden sengetid.
Slankende hvid ler
Denne type slankende ler er meget brugt til at bekæmpe tilstoppede porer og urenheder i huden. Det er tilladt i fortyndet form at blive brugt internt, da det hjælper med at fjerne toksiner, toksiner og skadelige stoffer fra mave-tarmkanalen, som bekæmper ekstra pounds. Hvid ler, påført eksternt, beriger huden med vitaminer og mineraler, gør huden blød og elastisk.
Slankende gul og sort ler
Denne type ler er designet til at fjerne toksiner og skadelige stoffer fra kroppen, det er også et fremragende værktøj i kampen mod cellulite. Gul ler til vægttab, ifølge anmeldelser, gør huden elastisk, delikat og blød, toner den perfekt og fjerner stratum corneum.
Sort ler er en naturlig fedtforbrænder, da den bekæmper fedt i de mest problematiske områder af kroppen. Dens eksterne anvendelse hjælper med både at tabe sig og forynge huden.
Slankende lerindpakninger
Ikke mindre effektiv end brugen af ler indeni, med hensyn til at tabe sig, er lerindpakninger. Proceduren er ret enkel og kan let gøres derhjemme. For at slanke lerindpakninger skal du fylde op på en kropscrub, ler og plast (mad) film.
Før proceduren er det nødvendigt at forberede ler til indpakning på forhånd, som du skal fortynde leret med varmt vand i en glasbeholder. Mængden af ler varierer afhængigt af antallet af problemområder, det vil blive anvendt på. Derefter er du nødt til at tage et varmt brusebad og bruge en body scrub til grundigt at rense huden for urenheder. Desuden påføres ler i et lille lag på problemområder i kroppen med let fugtede hænder, og ovenpå er det dækket i flere lag med folie. For at få den bedste effekt skal kroppen være varm under hele proceduren, som du kan træne for. Varigheden af en kropsindpakning med sort eller blå ler for at reducere kropsvolumen er 30-50 minutter, proceduren skal udføres 2-3 gange om ugen. Ekstern brug af ler til vægttab,ifølge anmeldelser giver det synlige resultater efter 2-3 ugers brug.
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
