Kost til hæmorroider
Hæmorroider er en sygdom i tyktarmen, som er en åreknuderudvidelse af den kavernøse pleksus af kar, der er placeret under slimhinden og under endetarmshuden, forårsaget af nedsat blodgennemstrømning i karret i det lille bækken og perineum.
En diæt til hæmorroider er en afbalanceret diæt, der forhindrer udseendet af de vigtigste faktorer, der provokerer udviklingen af denne sygdom: forstoppelse, diarré.
Forstoppelse og hæmorroider: årsager og konsekvenser af sygdommen
Årsagsforholdet mellem forstoppelse og hæmorroider er ekstremt vanskeligt at fastslå. Kronisk forstoppelse og hæmorroider er den mest almindelige kombination af symptomer, der får en patient til at se en læge. Forstoppelse er et af de vigtigste symptomer på hæmorroider sammen med blodig udledning under afføring, fremspring af hæmorroider fra anus, smerte, kløe og ubehag i anus. Ofte bidrager vanskeligheder med afføring og smerter til udviklingen af psykologiske lidelser hos patienter - frygt for at gå på toilettet. En person, der er bange for at opleve alvorlig smerte, prøver på enhver mulig måde at undertrykke trangen til at afføde tarmene og derved forværre belastningen på karret i det lille bækken og perineum.
Forstoppelse er en krænkelse af passage af afføring i tarmene, hvilket i væsentlig grad komplicerer afføring. Forstoppelse kan føre til revner i endetarmen, betændelse i endetarmsvævet. Ved forstoppelse bliver afføringen tyk og hård. Deres ophobning i de nedre dele af endetarmen presser store kar og derved forstyrrer blodgennemstrømningen. Også med forstoppelse opstår ufrivillig spænding, når man prøver at få en anden afføring, som har en kompressiv effekt på karret i det lille bækken.
Hovedårsagen til forstoppelse er underernæring. Diæten til hæmorroider tilbyder en afbalanceret menu, som primært hjælper med at undgå forstoppelse, eksklusive fødevarer, der bidrager til fortykkelse af afføring, samt berige kosten med fødevarer, der forbedrer tarmens bevægelighed (bølgelignende sammentrækninger i tarmene, som hjælper med at flytte dens indhold til afsætningsmulighederne).
Hæmorroider og forstoppelse kræver kompleks kombinationsbehandling. Hvis forstoppelse efterlades uden opsyn under behandlingen af hæmorroider, er risikoen for gentagelse af sygdommen stor.
Kost til hæmorroider og forstoppelse: en forudsætning for behandling af sygdommen
Forstyrrelser i tarmfunktionen fører til forstyrrelse af patientens behagelige liv, i nogle tilfælde fører til fuldstændig isolation af patienten fra samfundet. Hæmorroider ledsages af smerte, prolaps af hæmorroider, blødning. Forstoppelse kan føre til coprostase (fækal obstruktion) og derefter til fækal inkontinens, rektal blødning, rektal prolaps, tarmobstruktion.
En omfattende tilgang er nødvendig i behandlingen af hæmorroider og dens underliggende årsag og symptomer. I øjeblikket er der radikale (kirurgisk udskæring af hæmorroider) og konservative metoder til behandling af hæmorroider. En af de vigtigste konservative behandlingsmetoder er en diæt til hæmorroider og forstoppelse. Mange patienter undervurderer ernæringens og regimens rolle i udviklingen af gastrointestinale sygdomme. Overholdelse af principperne for en diæt for hæmorroider vil forhindre sygdommens udvikling, da alle aldersgrupper er modtagelige for hæmorroider. Sygdommen påvirker både mænd og kvinder. I øjeblikket er der en tendens til at "forynge" sygdommen. Tidligere blev hæmorroider betragtet som en aldersrelateret og erhvervssygdom. Unges moderne stillesiddende livsstil fører til hyppige tilfælde af sygdommen hos unge mennesker.
En diæt til hæmorroider og forstoppelse gør det muligt at normalisere tarmfunktionen, aktivere peristaltikken samt udvikle de korrekte spisevaner hos en person, hvilket yderligere vil undgå genudvikling af hæmorroider og forstoppelse. Ingen medicin kan give den effekt, som en afbalanceret diæt har for hæmorroider.
Kost til hæmorroider: principperne for korrekt ernæring
Hvordan undgår en diæt til hæmorroider udviklingen af hæmorroider samt reducerer manifestationen af dets symptomer? En korrekt valgt diæt til hæmorroider udelukker fødevarer, der kan øge blodgennemstrømningen til karret i det lille bækken, hvilket fører til overløb af vener, fremspring på deres vægge og dannelse af hæmorroider. Krydret mad, krydderier, dåse mad, krydderier, syltede fødevarer og alkoholholdige drikkevarer har denne effekt.
De grundlæggende principper for en diæt til hæmorroider:
- At spise mad rig på fiber - grøntsager, frugt, korn, klid. Fiber absorberes ikke i tarmene, men det udfører en række vigtige funktioner: det hjælper med at blødgøre afføring, reducere kolesterolniveauer og fjerner toksiner og toksiner. Fiber er et gunstigt miljø for tarmmikrofloraen, der giver fuld tarmfunktion;
- At drikke en tilstrækkelig mængde vand - vand hjælper med at blødgøre afføringen og deres lettere bevægelse gennem tarmene, hvilket undgår at anstrenge mavevæggene og reducerer følgelig trykket på rektalbeholderne;
- Overholdelse af kosten - kroppen fungerer i henhold til systemet. At spise mad på et bestemt tidspunkt er en del af dette system. Kroppen på et bestemt tidspunkt begynder at producere fordøjelsesenzymer, på et bestemt tidspunkt forekommer afføring (rensning af kroppen). Utilsigtet fødeindtagelse krænker systemets integritet, hvilket fører til svigt i tarmene.
Diæten til hæmorroider tilbyder en afbalanceret diæt, rig på fiber, gærede mælkeprodukter, der giver tarmmotilitet. Diæten for hæmorroider tilbyder også en anden diæt, der involverer hyppige måltider op til 6 gange om dagen.
Kost til hæmorroider: menuer og anbefalinger til overholdelse
Diæten for hæmorroider, hvis menu er meget forskelligartet og tilbyder velsmagende sund mad, inkluderer følgende fødevarer i kosten:
- Mørke korn - perlebyg, havregryn (gryn), boghvede, byg;
- Fuldkornsbrød (sort med klid);
- Courgetter, kål, broccoli, agurker, rødbeder, gulerødder, rå og stuvet;
- Abrikoser, tørrede abrikoser, æbler, svesker, bananer;
- Klid op til 75 g om dagen, hvilket tilfredsstiller kroppens behov for kostfibre;
- Dampet eller kogt kød;
- Vegetabilsk olie (solsikke eller oliven);
- Fermenterede mælkeprodukter (kefirs, yoghurt);
- Saft, frugtdrikke.
Hvis du følger en diæt for hæmorroider, udelukker eller begrænser menuen følgende fødevarer:
- Gryn af semulje og ris, da de styrker afføringen, hvilket kan fremkalde forstoppelse;
- Friske bagværk, hvidt brød, stivelsesholdige grøntsager (kartofler), pasta;
- Majroe, radise, druer;
- Stegt kød, fede kød;
- Stærk te, kaffe, gelé, alkoholholdige drikkevarer.
Overholdelse af en diæt til hæmorroider hjælper med at eliminere fødevarens risikofaktor for sygdommens udvikling og fjerne dets hovedsymptom - forstoppelse. Radikale behandlinger for hæmorroider udelukker ikke behovet for slankekure.
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
